坐月子的時候,家裡老人說不能下床,是科學的嗎?
09-20
我覺得是不科學的,我是剖腹產,整整在醫院待了八天,其中有三天插著導尿管不能下床,就這樣一天躺倒晚兩天躺倒黑!第四天終於可以下床了,當我興奮的邁出第一腳時,感覺腿完全不是自己的了,輕飄飄的都要扶著牆走,一不小心可能就會跌倒。後來下床多走走,才恢復正常!臨床有順便的,剛生完就活蹦亂跳了,沒把我給羨慕死啊!
而且不走動,腸道也就不消化,我就是躺的久了,產後便秘,最後還是我那好心的婆婆用手給我摳出來的,真的和石頭一樣硬。說真的如果還要生二胎,我不怕挨刀子,最怕的便秘,那種疼的感受是我永生難忘的!
適當的活動是必要的,主要看你是順產還是剖腹產,剖腹產要趟上兩天比較好。下地活動,可促進腸蠕動,排氣早,防止腸粘連。活動有利防止便秘。可促進宮內積血排出,減少感染的發生。產後血流緩慢容易發生血栓形成,可以促進血液循環,組織代謝,防止血栓形成,這對有心臟病及剖宮產的產婦尤為重要
是,幾千年累積的經驗,老人說的,不是沒有科學道理的,坐月子,生的不好是容易落下病根,經常在地上走,5O歲′以後,多走點路,腳底就會疼,坐的多了,以後腰疼,青年體會不到,過了五十,就顯出高低了,
當然是不科學的。過去老人說坐月子不能下床、不能刷牙、要捂…等等都是陋習。正確的是月子早期可在床上適當做抬腿運動,沒有刨腹產、側切可以早點下床,有手術的晚些下床,運動可以促進身體和子宮的恢復,當然要適度。
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