如何評價藥茶？

我是營養師小糖，很高興與您一起討論藥茶的功效。

中國藥茶也稱"茶劑",指以飲片或提取物（液）與茶葉或其他輔料混合製成的內服製劑,可分為塊狀茶劑、袋裝茶劑和煎煮茶劑。"藥茶"首見於宋代王懷隱的《太平聖惠方》卷96"藥茶諸方"篇,至今經歷了漫長的發展歷史時期,是中醫臨床防病治病、強身益壽的特殊中藥劑型,是種別具特色的中藥劑型。歷史沿革藥茶最早的含義指的是含茶的藥方和治療用的仿茶的葯,但並不僅限於方中含有茶葉的製劑,中草藥（單方或復方）經過沖泡、煎煮後像日常喝茶一樣飲用也是藥茶。

廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法製作而成的代茶飲用品，如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。不同的藥茶具有不同的功效。目前的藥茶分為保健茶和治療茶，治療茶又分為減肥茶和一些慢性病的茶飲。不同的藥茶具有不同的功效，在飲用的時候要根據保健醫師的指導挑選。

清熱解暑茶夏日天氣炎熱，暑濕重，選用清熱解暑的中草藥，如青蒿、銀花、荷葉、藿香、佩蘭、甘菊花等泡茶，有清熱解暑的性能。救結通便茶治療熱結便秘，食物積滯，腹脹，可以中藥番瀉葉3～6克泡茶飲用，但孕婦及體弱者不要服。

清肝明目茶肝陽上亢，頭痛眩暈，可以用桑葉、菊花、枸杞泡茶；面紅赤者可以用炒決明子、青葙子、夏枯草泡茶；高血壓病人經常用決明子、甘菊花、夏枯草泡茶服用，有很好的療效。感冒預防茶外感風寒，頭痛發熱，感冒剛開始時，可以採用生薑、紅糖泡茶。利咽止痛茶肺熱聲啞，痰熱咳嗽，可以用胖大海、木蝴蝶泡茶；咽痛可以用薄荷、桔梗、玄參、甘草泡茶飲用。

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藥茶可以認為是具有一定功能效果的營養保健型飲料。古代以茶里加入營養元素後的液體飲料為主，而現代人會認為藥茶是保健品液體劑型中的一種。比如，若童海參漿你可以理解為：若童液體海參，若童海參口服液 ，若童海參漿茶等。

我國最早的藥物學專著《神農本草經》中有"神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之"的記載。《本草拾遺》中給予茶葉很高的評價，認為茶葉"上通天境，下資人倫，諸葯為百病之葯，茶為萬病之葯"。

近代以來，藥茶的保健養生作用日益受到人們的重視，各種降壓茶、減肥茶及午時茶的大量湧現，使藥茶的種類和作用不斷豐富和擴充。

藥茶是藥茶，關健還得看成份含量和質量。