純素醬汁怎麼做?


我現在的職業是調味工程師,本職是調味粉研發,也間或地幫著做一些醬料。

雖然我做的是工廠化的產品,但本身也是從生活配方來的,所以,也算是知道些東西。

首先我要說的是,就目前我參與過的醬料里,除非寫了是肉醬類的,其他的醬料幾乎就不加肉類,絕大多數就是各種醬的混合而已。

我就不具體寫出醬料的配方了,為保密計。

我就推薦幾款原料醬吧。

首先就是豆瓣醬,這個以鵑城牌為最佳,十個醬里有八個加了,或多或少地。

然後是麻醬,就是芝麻醬,這個加得不多,主要是添香,做蘸料的基本都加,不過蘸料做得不多,我這邊主要是煮料醬。

然後是醬油,這個主推就是海天或李錦記,生抽和老抽,沒啥好說的。

辣椒醬就不推薦了,太多,各自選擇適合的口味吧。

最後說的是醋,首推恆順鎮江香醋,除非要白醋,剩下的我這邊指定要這個


謝邀。

這個要看您是吃火鍋用,還是佐餐或者是配餐點用。生活中常見的純素醬汁有以下幾種:

1、香菇醬2、花生醬3、芝麻醬4、黃豆醬5、番茄醬6、辣椒醬

下面再介紹下這幾款醬汁的做法。

1、香菇醬 食材:干香菇150克,豆豉30克,老抽、生抽、糖、橄欖油

做法:洗凈的香菇泡水至發軟,去蒂切末。熱鍋倒油,放入豆其炒香,再倒入香菇末炒香,加水,沒過香菇即可,倒入老抽生抽糖調味,水開轉小火熬煮20分鐘即可

2、花生醬 食材:花生仁150克,糖15克,花生油15克,鹽半勺。

做法:將花生仁放在料理機里,加糖、鹽研磨2-3分鐘,每隔10秒停一下,直到花生出油,呈微小的顆粒狀即可,植物油倒入鍋中燒至冒煙,然後醬油倒入花生末中,用勺子拌勻保存即可。

3、芝麻醬 食材:黑芝麻或白芝麻適量,芝麻油

做法:芝麻清洗乾淨,瀝干水分,鍋燒熱,倒入芝麻,中火炒干水分,轉小火,炒至芝麻一捏即碎即可,炒好的芝麻放涼後倒入攪拌機,把芝麻打成粉。然後加入適量的芝麻油,打到油與粉充分融合即可。

4、黃豆醬 食材:黃豆300克,水、鹽、麵粉

做法:黃豆清洗乾淨,用冷水浸泡12小時。浸泡好的豆子放在蒸鍋中蒸熟,瀝干水分。撒上麵粉拌勻,然後均勻的鋪在底部透氣的籃子里,厚度3-5厘米。用棉布包裹起來,放在陰涼的地方,等待5天左右讓其自然發酵,有點黃色的酶即可,再取出暴晒一天。將其放入一個乾淨容器,加入冷的鹽開水,再曬至半個月即可,每天記得攪拌下

5、番茄醬 食材:番茄500克、冰糖60克,檸檬1個

做法:剝皮的番茄切大塊,再放攪拌機里打碎,倒入鍋中,加入冰糖,水開轉小火熬煮。帶熬出江湖裝,擠入檸檬汁拌勻繼續熬煮5分鐘即可

6、辣椒醬 食材:紅辣椒500克、梨一個、蘋果一個、西紅柿一個、蒜瓣少許、鹽

做法:洗凈的辣椒瀝干水分,去蒂,切小塊。其他配料也切小塊一起放入攪拌機里打碎。不要打的太碎,不然影響口感,然後撒上適量鹽,密封保存兩天就可以了。


一般而言,製作素醬汁用手工就可以解決,輔以現在的破壁機,還有原汁機,都可以做到,具體的做法要根據人的不同口味來看待,沒有規定做法,沒有刻板的做法。

大家只要動手就能有好的創意和收穫的。

對於是否健康,我是推薦大家素食主義哦。多素少渾吧。


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