銀耳蓮子羹有哪些做法？

銀耳蓮子湯有生津潤肺，養心安神，滋陰養顏等功效，下面教大家簡單又快速做出軟糯又好吃的銀耳蓮子糖水。

材料：銀耳（糯性銀耳易爛），白蓮子，紅棗，枸杞子，桂圓肉，黃冰糖（也可以用紅糖）。

做法：1,銀耳放入清水中浸泡一夜，蓮子浸泡一個小時。

2，將泡發的銀耳清洗乾淨並撕碎，紅棗去核與桂圓，蓮子洗乾淨。

3，將銀耳，蓮子，桂圓肉，紅棗放入煲中，加夠水，大火燒開，小火燉煮一個小時。（也可以用高壓鍋可以省時）

4，燉煮好後，加入冰糖，枸杞子再燉煮十五分鐘即可。

5，裝碗。

美容養顏又好喝的銀耳蓮子糖水就做好了，你學會了嗎？喜歡的朋友們，多多點贊與關注，謝謝閱讀！