女生月經不調是不是正常現象呢？

女人在二十至四十歲月經周期應該正常，如經期提前一周以上或一月二次，量多持續行經超過三天，就應該認為月經不調，屬陰虛內熱見證。如果經期後錯，超過十天或三月二次，量少色暗，就屬於宮寒血於氣滯。這些癥狀就要求醫問我了，可以輕鬆調理痊癒的。

告訴你一個方法簡單治療月經不調的秘方，讓你的月事乖乖聽話。

海藻薏苡仁粥

材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克

做法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用。每日一次，3周為一個療程。

可以達到調理，活血化瘀，消炎軟堅的功效。

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現在女性月經不調不在少數，除去器質性病變，其他的一般是宮寒，主要原因有以下

1，飲食不當

比如，吃冷飲等導致胃腸受寒。

2，腰部受涼

愛美，低腰褲，露臍裝，夏天空調都容易導致腰部受涼。

3，缺乏鍛煉

鍛煉少，血液循環不好。

可以對照一下有針對性的改善，除此之外，還有情緒也會影響月經。

為了保險起見，建議就醫調整。

平時經期多喝紅糖姜水暖身很好，吃大棗，桂圓，非經期可以吃阿膠。

十個女人當中可能會有六個女人會有月經不正常的現象。正是由於這種情況如此的普遍。而無法引起很多朋友的重視，所以可能會加速一些病情。為了保障我們個人的身體健康，我們必須對月經有一個全面仔細的了解。那麼，月經不正常怎麼回事呢?這個問題的答案你知道嗎?