和前任已經失去了聯繫，該怎麼使用二次吸引法？

在這個世界上，每分每秒都上演著成千上萬對情侶分手的事情。當事情發生在他人身上時，我們會下意識地將它視為習以為常，但當事情發生在自己曾經刻骨銘心的愛情上時，很多人會難以接受、無所適，甚至自欺欺人地不敢面對現實。

我們第一反應可能是自己被拋棄後的自顧自憐，然後開始猜想對方的變心的原因，接著開始怨恨對方的狠心、把所有責任都推到對方或小三身上……很多的人都把問題拋給提出分手的一方，很多被分手的人都會產生各種消極的想法、負面的情緒。對於被分手者，我只想說：要麼滾蛋，繼續瀟洒地活著；要麼改變，把感情爭取回來。

對於有勇氣重新爭取感情的人，就必須有涅槃之勇氣。而在這個過程中，最開始也是最重要的一步就是學會找出感情破裂的原因。我想這對很多人來說，是一個痛苦的過程，因為你既要重新面對被分手的事實又要親手一一解剖自己的缺點，因此這需要涅槃般的勇氣。

首先要學會面對現實，面對自己被愛人拋棄的現實、面對回到自己一個人生活的現實。很殘酷，但是這是成長的必經之路。

其次，忍著悲傷，親手揭示自己的缺點和不足在戀愛中，因為對方的包容與愛護，所以你的一切缺點對方都認為是可愛、可以忍受的。但一旦缺少愛情的盲目，你的缺點就會不斷暴露與放大，最後成為分手的導火線或者是壓死駱駝的最後一根稻草。

因此，別以為她/他沒有向你抱怨過你的不是，就以為自己毫無缺點。要學會用客觀的角度審視自己，回想過去和她/他在一起時被你刻意忽略的細節：她/他是否曾因為你而試過忍著發脾氣、是否曾因為你而試過感到不開心……當你因為「不拘小節」而無法回憶起來時，不妨靜下心來好好反省。當你看清自己的問題所在時，可能對待被分手的心境就會有所不同，這樣才能更好地對症下藥。

當然，情感問題彙集著大量複雜的因素。除了發現被分手者自身主觀原因，還要學會理性分析情感問題中遇到的各種客觀因素。外在客觀因素，可能較難解決，但是這是對今後情感挽回或者發展新情感的過程中起著警惕或者迴避作用。

最後，兩個人相遇並締結一段姻緣得之不易，情感的建立是雙方精神、行為共同營造的結果。因此，情感的破裂，也是兩個人的責任。因此，不要一味地抱怨或一味的自顧自憐，而是要學會勇敢的審視問題、發現問題，才能為你要想的結果找出正確的通行道路。只有明白了這些，你的二次吸引之路，才能走得更加通暢。

如果你想要挽回前女友，那麼如何去挽回呢？最好的方法就是讓你的女友自動來追求你。

有人會說，那是不可能的事情，但是，你知道什麼是事在人為嗎？沒有什麼事情是不可a能的。那麼如何讓你的女友心甘情願自動來追求你呢？

一個人的態度很重要，有好的心態才有好的心情，才能傳播正能量。如果你天天像個怨婦一樣，有哪個男的會願意跟你重新在一起，或者說，你天天頹廢下去，自暴自棄，跟你在一起看不到未來，有哪個女的願意呆在你身邊。

所以說有樂觀的態度很重要。既然事實已經是分手了，那麼就要坦然接受，死纏爛打只會讓彼此更加難受，讓對方更加反感自己，讓自己更加覺得自己的卑微。

而你需要做的就是要讓自己有良好的心態，要讓自己積極向上，那麼你就不會用消極的態度去面對事情，面對生活！只有有正能量的人才能給人更多的正能量，才容易感染到身邊的人。

多出去結識新的朋友，拓展自己的朋友圈，學習如何去跟異性相處，才能把學到的東西更好地運用到與自己對象相處的過程中，才能明白對方真正需要的是什麼；

偶爾出去短期或者長期旅遊一下，開拓自己的人際關係和朋友圈，發現美好的東西可以分享到自己的朋友圈，讓身邊的人感受到生活的美好。

而你在旅途的過程中享受生活，享受當下，就是讓自己的生活變得充實，變得有意義，那麼你會發現越來世界是那麼的美好！

有很多情侶的吵架或是爭吵的原因其實有很大一部分都是因為一點小事，一點小矛盾引起的。

就是因為雙方都不退步，僵持不下，才會導致分手的結果，有時候也會因為你的一個小脾氣，小任性，小倔強就會把事情弄得更加複雜，這些都是你自身存在的一些問題。

又例如女人是個女強人，男人是個娘炮，女人太強勢，男人太軟弱等等，這些都是自身內在的東西。

而你要做的改變就是女人要像個女人或是男人要像個男人，不要你女人做了男人做的東西，或是你男人做了女人的東西，顛覆男女角色層次的性格，在與自己的對象相處過程中必然出問題。

想要讓你的女友重新被你吸引，就要做回你自己，改變自身存在的壞毛病，提升自己內在的價值。

之所以要重塑你的二次吸引，是因為你的一次吸引已經失效了，你在他/她的印象中留下的都是不好的印象，那麼對方就會對你反感，對你的一切行為產生抗拒。

所以你把之前留在他/她心中不好的印象慢慢去掉，然後讓自己變得更加吸引人，讓對方對你的改變產生好奇，重新吸引到對方來聯繫你。

二次吸引是挽回愛情最有效的方法，那麼對於挽回，重塑你的二次吸引是尤為重要的事情。

當然和前任失去聯繫也沒關係，當你改變後，就可以嘗試與她重新獲得聯繫了，方法有很多，比如通過你們共同的朋友，他的家人等等，相信看到你的改變後，家人朋友也都會很支持你的

和前任已經失去了聯繫。首先確認為什麼失去聯繫，存在問題與糾結，找到解決問題的方法之所在，在確:定雙方不存在分手問題前提下再進行二次吸引。直接面對面或通過雙方信得過的人引薦聯繫，或以看望長輩為由等等，隨心，哪種隨意哪種來，只要心意到了，不拘於形式皆可。以上為個人見解。

不必要了我認為，你先冷靜一段時間，想想這段戀情是誰的問題。一般失戀都是因為兩個人已經不在一個"階級"上，不管是價值觀，未來的方向，都基本完全不一樣，你覺得節約是美德，她可能認為青春有限，需要美妝自己，你認為刻苦奮鬥是方向，他認為可以跨越等級，你認為即已是男女朋友就應該避免瓜田李下，他認為四處聊騷也不為過，只要不啪啪啪。你認為結婚是共同過日子，她認為她媽媽養她辛苦必須30萬。你帶她回家向家裡人炫耀找了個女朋友，做了一桌好菜，她卻嫌棄爸媽不和她聊天，冷漠她。她認為即使離開你也會有大把男人鞍前馬後，你卻傻逼式的把她捧在手心裡。

所以說兩個人已經聊不到一塊去，即使你發奮努力讓自己成為他想要的樣子，去鄙視她一回，可能她剛離開你就躺在別人的床上嗯嗯嗯。唯一能做的就是從這段戀情里反省自己，哪裡不對，充實自己，當你自己都認為自己牛逼起來了之後，想想她那個樣子，才他媽陪不上現在的自己。你還會選擇她嗎？世界就是這樣，女人上過的床多了就會廉價，到時候你就會覺得即使追回她，也覺得吃了粑粑的噁心。

花花世界，很少有女人會等你，若你真的遇到那個人，請告訴她，對不起，我回來晚了。