低血糖，每日攝入多少糖合適？

當血糖水平降得過低(低於50mg／dl或2.8mmol／L)或下降速度過快，就可導致低血糖反應。

　　低血糖反應的癥狀出現得非常快，總的說來，大致有：頭暈、頭痛、打冷戰、心慌、手抖、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、行為改變或異常(如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性)、口唇麻木、針刺感全身乏力、視物模糊等。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡、昏迷，這時如不及時糾正，將進一步損害心、腦、腎等主要臟器，危及生命，故應引起糖尿病人的高度重視。

　　糖尿病患者一旦出現上述這些癥狀，表明血糖水平可能過低。雖然有些人即使血糖值降得很低也不會出現任何癥狀，但鑒於低血糖發生迅速、無預兆性和對身體的巨大危害性，一旦發生，必須立即進行治療。

　　低血糖眩暈一般較輕，病人神志清醒，可用白糖或白糖25～50克，用溫水化開喝下，10多分鐘後癥狀即可消失。發生低血糖神志不很清楚時，最簡便的方法是將葡萄糖粉或普通紅、白糖，放在病人口頰和牙齒之間，使其溶化咽下。如病人還能吞食東西，則可將糖調成漿糊狀，慢慢咽下。要特別注意，對昏迷的病人，要盡量避免餵食。因為食物可能會被吸入肺中而引起肺炎或肺不張。如服糖10多分鐘後仍未清醒，就必須送醫院救治。

低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如葡萄糖，能夠迅速被胃腸道所吸收，使血糖能在短時間內升高，糾正低血糖狀態。目前市場上有專門的葡萄糖片出售。不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢為：葡萄糖＞蜂蜜＞白糖水＞可樂＞果汁＞葡萄乾＞牛奶＞冰淇淋＞巧克力。

人是乎能抗血糖，現在小便有蘋果味道，對腎臟有影響嗎，另一個騷癢晚上難入睡，腦殼有包，眉毛有豆騷癢疼痛，背上肚子胸口腳上，但願人長久，身體健康，吃得進，下得了，胃口好，人到中年！！！