為什麼一般CPU、顯卡等配件最好不要超頻？
要回答這個問題，必須明白三個方面：
1、為什麼會有超頻這件事
2、超頻帶來的正面影響
3、超頻帶來的負面影響
先說說第1條，為什麼會有超頻這件事。在早期，可以追溯到上個世紀90年代，個人電腦開始普及，加個當時軟硬體技術所限，電腦的性能是有限的，現在看來是古董級別的286、386、486等電腦是那個時代的主流，為了讓電腦跑得更快，於是就有了超頻這件事。簡單地說，像CPU、顯卡這樣的計算單元，本身是工作在一定的頻率下的，這個頻率通常是出廠頻率，是經過廠家精心測試得到的，為了保證穩定性，廠家會在頻率上作一些保留，比如CPU本身可以工作在1000MHz下，出廠時只設定為900MHz，這就為用戶提供了一個讓CPU可以工作得更快的空間，用戶將出廠的900MHz提升到1000MHz甚至更高，這就是早期最普遍的超頻方式。
當然，隨著這幾十年的發展，超頻的方式也變得豐富多彩了，極限玩家可以藉助液氮讓CPU或顯卡的頻率達到一個平常不可能達到的水平以挑戰極限，各個上游的主板、顯卡廠商也花樣繁出地推出各種超頻軟體、小工具，如一鍵超頻、自動恢復、雙BIOS等。
顯然，關於第二點，超頻帶來的好處最直接的就是讓電腦的性能得到提升，可以讓你的CPU、顯卡以更高的頻率工作，或者說讓它們以更低的溫度工作（這也算超頻的一種方式），誰不想讓自行車變成摩托車的速度呢？而且還是免費的呢。另外，你在這樣的超頻過程中，還會得到一種滿足和成就感，也就是我們通常說的DIYer的追求。
但是，它所帶來的負面影響可能會讓你崩潰。
超頻會加大CPU、顯卡及各個相關部件的負載（如散熱器、內存、電源等），需要各個部件良好的協作才能保證穩定性，一個合理的超頻範圍才能保證整個系統的穩定，否則會頻繁出現藍屏、死機等現象，而這個合理是需要你反覆試驗上幾百次可能才會得出來，當你也可以保守地超一點點。
由於現在的CPU、顯卡性能都已經非常強大了，在以前，超頻可能會提升性能的10+%，而現在，大多數超頻只能有2-5%的提升，它所帶來的影響已經是非常微小了，而需要你付出的精力財力時間遠遠高於這個價值了，更何況還有潛在的各種不穩定因素。
所以，如果你不是一個發燒友，不是一個硬體玩家，對於大多數的普通用戶來說，超頻並不是件值得鼓勵的事情，一個是它的好處已非常少了，二是你得具備解決它所來問題的能力，最多可以嘗試一下主板或顯卡廠商提供給你的一鍵超頻。
超頻的樂趣還是讓那些發燒友們去享受吧。
出廠的CPU和顯卡， 為了工作穩定和適應大多數工作環境，在頻率設置上距離其正常工作上限還有一些餘量。
超頻是電腦愛好者的樂趣和遊戲，一般情況下的超頻，性能會有百分之幾的提升。因為主板、顯卡品質不一，線路、元件各不相同，以及散熱條件不同，能穩定工作的超頻上限不同。還有，超頻需要設置各種參數，有時差一個數值就會死機。
超頻會造成系統不穩定、死機，一般人還是不要超頻。
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