如何對孩子進行抗挫折教育？

09-19

個人強烈呼籲，抗挫折教育應納入家庭教育中。認為也很有必要在中小學教育階段推廣，學校對入學孩子進行抗挫折教育。

主要原因，現階段的孩子大多獨生子女，沒有經歷過拒絕和失敗。在飯來張口，衣來伸手的生活當中，宛如溫室的花朵，太嬌生慣養了，唯恐經不起殘酷競爭的折騰。

現實當中，如果你是家長，試圖把孩子當成試驗品，落實你所謂的挫折教育，結果發現，根本就沒有時間開展。

一個回到家中的孩子，吃完飯，嘴一抹，就急急忙忙打開書包，拿出課本，寫作業了。

你家長還瞎比比什麼？孩子不寫不行啊，誰都怕第二天不交作業，會挨老師批評教育的嘛！

等孩子寫完作業，夜已經很深了。這時家長面對哈欠連天的孩子，也沒有心情了，你趕緊睡吧！明天一大早起來，還得去補課呢。

看官，不奇怪吧，我們的抗挫折教育就這樣沒有了。

怎麼辦呢？唯有有識之士呼籲取得共識，納入中小學生教育體系中，為抗挫折教育騰出時間。

抗挫折教育在國外很普遍，它的好處是:很少有孩子一言不合便短見。且以此舉可修復國內學生受不了環境刺激萌發過激行為。

比如孩子摔倒了，讓他自己爬起來。比如孩子功課很差，被批評了，如何努力學習是關鍵。再比如孩子被其他同學欺凌了，第一時間一定是報告班主任老師和學校安保處。

此外，抗挫折教育應納入國防教育體系。有些國家，甚至在中小學教育體系中納入拼刺刀項目，想想可怕不？！

相比我們的孩子，卻沒有時間去接受殘酷和挫折教育。應試教育，大多又以課本智力考為鑒定標準。長久以往，戴上眼鏡，坐成胖墩，即使是狀元，遇上戰爭，便是秀才遇見兵，渾身解數又能怎樣呢？毋如自廢武功。逐漸失去了強健靈活的動作，忘戰必憂！

百年滄桑，以史為鑒

鴉片戰爭中的大清朝，在八股文和鴉片煙熏陶下，國民體質素質極為羸弱，為日後衰亡埋下禍根。

上圖: 百年前的一個中國人，在被美國出台排華法案後驅逐。他在離開時寫的信箋 :你問我為什麼要離開這充滿希望的土地？只因為我是「中國人。」

所以，我們的教育體系中應該多加以宣傳此類具有抗挫折教育的題材。因為我們的歷史不只是歌舞昇平，也有苦難深重。

如今的小孩子很少承受挫折和壓力，往往都是在大人的呵護下成長，而且，在成長的過程中，也是遇到問題就有家長幫忙出面協調，這樣，孩子的能力得不到鍛煉，但是，當孩子慢慢長大，難免會遇到這樣那樣的挫折，從小沒有受過挫折教育的孩子，就會一蹶不振，垂頭喪氣。那麼，如何對孩子進行挫折教育呢？

1.培養自理能力。

想要小孩子有承受能力，有抗打擊能力，首要的一點就是先鍛煉孩子的自理能力。一個自理能力非常差的孩子，面對挫折將會是更加束手無策，不可能堅毅果敢。

2.營造和諧環境。

我們應該在家庭裡面營造出和諧的家庭氛圍，因為，孩子的成長環境是很重要的，如果家長總是當著孩子面大吵大鬧，肯定對孩子會造成心理方面的傷害，讓孩子膽小怯懦。

3.鼓勵孩子堅強。

我們應該多鼓勵孩子，讓孩子變得更加勇敢，在面對挫折的時候，孩子的信心就顯得格外重要，一定要多鼓勵孩子，讓孩子能夠有信心面對自己遇到的困難和挫折。

4.不要過度渲染。

我們作為家長的一定要做到對於困難要有良好的心態，讓孩子從我們身上看到我們的態度，也讓孩子學會看淡挫折，讓孩子知道挫折是很平常的事情，不值得過分誇大。

5.適當鍛煉孩子。

要給孩子機會，讓孩子鍛煉自己的能力，培養孩子的自信心，因為自信心才是戰勝一切困難的有力武器，家長一定要重視這一點，多給孩子鍛煉的機會，讓孩子渾身充滿正能量。

6.隨時關注孩子。

孩子的情況要隨時關注，因為，孩子的心理變化在一定程度上反映孩子在學校或者在家裡的狀態，如果孩子遇到挫折的時候不敢面對，甚至不敢與父母說，孩子的心理就出現了問題。

7.學會自我調節。

我們在鼓勵孩子的同時，還應該讓孩子學會自我的調節，因為孩子只有自己會解決問題了，才能夠戰勝真正的困難，因為這種強大的自我調節能力可以讓孩子受益終生，家長必須重視。

抗挫折教育，感覺培養孩子的抗挫折能力比較好！

這個問題很好，在日益發展的現在，孩子的抗挫折能力的高低在一定程度上直接影響孩子以後的發展，人生不可能一帆風順。

1、自律能力。讓孩子生活的有規律，不僅是生活習慣良好，而且是養成對慾望克制的能力。曾經有這麼一項調查，發給每個孩子一個蛋糕，告訴他們有兩個選擇，如果現在吃就只能吃這一個蛋糕，若是15分鐘以後吃可以再給一個。調查結果，能夠15分鐘以後吃的孩子在日後的學習和生活中都相對優秀。所以，先培養孩子的自律能力，然孩子自己去體驗生活，這是抗挫折能力的基礎。

2、陪孩子一起度過快樂和痛苦。最好的教育是學會陪伴孩子。學會然孩子自己品嘗快樂和痛苦，並在需要的時候幫助他們，這樣不僅會促進家長和孩子之間的感情還可以讓孩子切身體會到愛的力量。

3、讓孩子去嘗試。讓孩子走出吧，去嘗試他自己的選擇，無論對錯。我們平時過多的拒絕孩子，大壓他們的想法，更嚴重的是還想讓孩子在遇到挑戰時自己完成，真是天方夜譚！平時沒有鍛煉的機會，當機會來臨時又怎麼可能抓住呢？可怕的是我們絕大多數家長都知道這個道理，但是怎麼就做不到呢？放手吧，讓孩子自己去嘗試，品嘗那份快樂或者悲傷，讓他們自己成長不更好嗎？

4、充滿愛的生活環境——積極向上的心態。縱觀世界上有建樹的人，多數都是生活在一個充滿愛的家庭，在日後的生活中正因為有了愛，孩子們才越來越相信自己，越來越愛自己。擁有積極的心態是抗挫折能力的強心劑！

我覺得，首先不應該過度的去表揚孩子。孩子一直處於一種自我膨脹的狀態，始終認為自己一切是最好的。當然，這有利於自信心的培養，但這樣的結果帶來的可能是自負以及承擔不了任何挫折打擊的脆弱。一定讓孩子客觀的認識自己，有優點及時表揚，有不足，嚴厲指出。只有讓孩子正確，客觀地認識自己，我覺得這才是前提。

其次，那就是情境教育。誰都不可能一帆風順，在孩子遭受挫折的時候，一定要抓好契機，做好分析和疏導，引導孩子健康的成長。