作為抑鬱症患者的你都在網路上遭受過哪些惡意？

比如今天看到的這個。。。。真的光是看看描述就窒息了

想知道抑鬱症的根源 可參考個人網頁文章（點個人頭像）

個人觀點，僅供參考。

網路上有人罵你，要麼罵回去，要麼直接刪除（退群）永遠不見。

沒必要對一些惡言惡語認真對待

因為認真對待的話你就輸了，

我初中加了幾個抑鬱症的QQ群，最終聊得來的只有一個群，基本上經歷了一個從建立到解散的過程

但我不是全倒苦水什麼的，基本上聊的都是一些各自的生活，其它什麼事等等，

活躍的人只有4，5個，有工作的，有高中的，也有大學的還有像我這種初中的

偶爾有新人加入的話在群裡面倒苦水，我們有時間也會幫他分析或者是勸等等

題主舉的例子的回答中有些以偏概全，同時底下的評論也是如此。

可能因為不同年齡階段看待同一個問題不一樣。

所以如果想真正倒苦水的話最好去一些公共的圈子，比如知乎，貼吧等等

再回到主題，

是有遭受過惡意

但是我可以選擇接受信息那也可以選擇不接受信息

隨便怎麼說哈哈。

2020.10.14 11:50編輯補充

就在我寫這個回答的時候，我也收到了善意。坐我旁邊是帶我的前輩，他無意間看見我摸魚回答這個問題的內容，然後跟我說了一些挺有用的方法安慰我。

——————以下原回答————

當人的真實身份被掩藏，惡意不需要付出太多成本的時候，惡意很容易就會被放大。現實里怕這怕那，一上網大殺四方。

我在我的網路社交平台一直沒有掩飾過我有雙相情感障礙，發作的時候我自己憋著，完了我會寫一寫當時的想法記錄下來（最近半年可能是麻木了或者表達欲下降，我只有在自殘之後才記一記我又給自己添了傷口）

大部分時候我還是很幸運的，周圍的人都很善良。不過也可能是因為我活躍在qq空間這種相對私密一點的社交平台。某浪就是打卡追星啥的。

就前幾個月的時候，我打了卡，有個人評論我，要死快點死，多大點事這麼矯情。割深點啊，那麼淺是做秀啊。

還蠻搞笑的，她算是看著我從輕度抑鬱到第一次發病到確診雙相的人。診斷書我有，手上的傷口我也有，葯我也有。這兩年我看開了很多，反正隔著屏幕她也撓不到我，她看著不舒服管我p事，這是老子的個人社交平台，不愛看就滾出我的魔仙堡。我照顧大部分關注我社交平台的人的感受，傷口圖都是處理過的，沒有血糊糊一片（就我個人而言我很無所謂血腥圖的）。而且我真的超級怕痛，自殘追求的只是痛感和微妙的爽感，沒達到想直接自殺的程度，裁紙刀一下就滿足了。我想過的自殺都是跳樓、意外之類的，割腕太痛了155551。

雖然這麼說，其實當時的狀態下還是很難過的。當時就會覺得我給人家造成了麻煩之類的。我現在想真的，我又不欠她，我他媽憑什麼受這委屈。

結果還是挺好的，我還沒來得及罵她，一直關注我的朋友就在評論區幫我罵她了。然後我把她的話截出來了，名字打碼了，在空間又罵了一頓，刪好友了。

後來共同好友跟我說，我把她刪了她就在她那邊陰陽怪氣我。

我：啊，反正我看不見唄

所以我當時會困在情緒里，但是跳出來就會覺得，大家又不認識，我管你那麼多。

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說些善意的吧

有段時間抑鬱發作期天天哭，社交平台都懶得發泄了。有個家裡有貓的可愛來找我，每天分享她的貓。她不介意我沒回復她，就是拉著我晒晒太陽感受溫暖。雖然心裡沒有，但是身上曬到了就騙騙自己暖和了。

還有一個，當時她本來打電話找我有事，接起來發現我好像情緒不對，就陪了我一整晚。真實情況是，當時我哭到崩潰，失去意識那種，她給我打電話的時候我連窗戶都打開了（6樓，老式居民房，沒有防護欄）如果她沒有提陪我說話，我可能掛了電話就跳下去了。她後來重病，臨走前跟我說，她那晚感覺到我不對了，怕我出事，就一直連麥，互相不說話也可以，只要知道我還喘氣。

再說一個現實的吧，我對床。當時我休學後復學，留級進新班級新宿舍，我對床很喜歡叫我一起做什麼，有她在我融入得還算好。我情緒異常她也能看出來，然後就不說破，但是總約我出去玩。也是後來我們聊天的時候，她說她故意的，故意帶上我。她擔心我會融不進來，她關心我狀態好不好。我說，我知道，我很幸運。

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所以我雖然也收到過惡意，但是善意也不少。可能是我自帶柔光濾鏡看世界吧，我還是願意相信善良的人會得到善良。這些愛就是我對抗惡意的武器了。

Expecto Patronum

首先，我會以最大的惡意來揣測人性。

我也曾經是重度抑鬱患者，吃藥住院，磁療電療。每周去醫院點卯。

後來轉成雙相，來來回回住院逾一年，藥物副作用，各種負面情緒把我碾碎。

當我好起來，變得健康，擺脫陰影時我嘗試去幫助那些正在處於黑暗的正在深陷抑鬱泥沼的人。我才發現我錯了，我遇到過很多人，很多自稱是患者的人。我以為我竭盡所能可以去幫助去分享我的經驗，我希望越來越少的人可以沐浴在陽光下。但是！我錯了，我沒想到有如此多的人，不清楚抑鬱是什麼，說不出自身的癥狀，更甚者以放棄治療，以自身生命來要挾我，跟我要錢！

我難以接受！有些人僅僅是在網路上隨意找一些測試甚至吸收一些販賣焦慮的公眾號的誤導信息就開始標榜自己是抑鬱症患者，打著患者的旗號祈求別人的同情！真正的患者仍舊陷在黑暗裡孤獨痛苦！憑什麼一群騙子要在網路上張牙舞爪！

這如何不讓人心寒？如果真的是患者，我會盡心儘力幫助，保證無時無刻傾聽陪伴！但是，因為一群騙子，一群奇葩。我不敢相信。我現在只願意在看到醫院診斷書，或者可以描述自身癥狀，有擺脫的心的患者時我才會幫助。

別的，不管真也好，假也好。我絕對會以最大的惡意相待！我寧願相信那些人是自憐自艾。寧願認為他們是在逃避學校，在躲避責任，想坐享別人的幫助，都不願意相信他們是真真切切處於極大痛苦中需要人幫助的人。

另外，心理疾病不是裝一裝，手腕上劃幾刀口子就是的，經歷過的人，或者熟悉的人，問幾句話，就能判斷的出來，請那些搔首弄姿的奇葩注意點！

如果真的有需要我幫助的，孤獨且絕望的你，可以私信我，可以找我傾吐一切，我會做好一個樹洞，盡我所能傾聽，陪伴。

幹嘛給機會讓別人知道，即便被說了就大氣正向送到她閉嘴知道尊重別人為止！次次有效！

比起網路上現實中的人更可怕

被人疏遠，謾罵，不理解，嘲笑等等

比起網路上，被朋友在背地裡聚集討論我更讓我失望。

所有的惡意。

沒有人願意在網上看抑鬱症這些負面的東西。被人說過的原話。

還有就是網抑雲

唉，其實在網上你不介意的話，沒人會在意你是抑鬱症。

在微博發自己自殘的照片（不能發朋友圈），結果被人評論，割的還不夠深。

讓我去死不要污染他們的網上衝浪環境