怎麼能夠打破心裡那道坎做自己?

努力不一定會成功，但是人們更願意幫助努力的人，這是線性成長轉變成跳躍性成長的門檻。

我們不得不承認這個社會是有階級性的，你的努力對你的能力成長是線性的，但是你的努力被別人欣賞，有人願意拉你一把，那就是跳躍性成長。

個人努力是安身立命的後盾，也是值得別人的信任和幫助的標籤。在埋頭苦幹的時候，也要想盡辦法讓別人看到你的努力，去吸引別人幫助你完成跳躍性成長。 要儘早打造屬於自己的成功案例。

成功的經歷能幫助你更好的成功，讓自己有做成事的自信，也給別人一個相信你能成事的理由，這是做事的基礎。

人只要不斷往高處走，路上遇到的人也會願意追隨或者提供幫助，友人相助，這是做事的機緣。

聰明人欣賞聰明人，登上山頂見到的也是山頂上的人，視野角度，思考方式都會不一樣，這是做事的格局。

最後無論我們製造的「成功案例」是大是小，靠實力還是好運氣，其實都特別有用，真的。

雖然沒太明白「那道坎」具體指什麼，但對於每個人來說，心裡應該都有一道坎吧，這個坎的表現是內在衝突，但根源大概率是創傷性體驗。打個比方，一個孩子出生後即被遺棄，由養父母撫養長大。雖然養父母對他視為己出，他也從來不知道自己非親生，但在潛意識中，被父母（尤其是母親）遺棄的創傷性體驗依然存在，因此，也在他的成長過程中潛移默化地發生著影響。一般來說，即使他不知道自己是被收養，但依然生性敏感、安全感不足，存在自卑情結，總會覺得自己不夠好。也許有人看到這裡會問，不是說養父母視為己出么，他怎麼還會覺得自己不夠好呢。這裡大概有兩個原因，一個是出生被遺棄的創傷經歷雖然不在他的記憶中，但這種體驗卻在潛意識中生根發芽，而且總會因為特定事件就被激活或強化。另一個是父母的原因，收養行為本身就意味著心理創傷，要麼是喪失，要麼是不孕不育，無論是哪種，都有可能在與養子的親子關係中被激活，正因為如此，從某種程度上來說，養父母的潛意識裡存在「拒絕」養子的成分的，這樣做也是為了保護自己，而這種「拒絕」同樣能被養子的潛意識捕捉到，所以形成自己不夠好的內在情結，這與現實中養父母是否對他足夠好無關。一般來說，禁忌或家庭秘密本身就是創傷性體驗。對於這個人來說，心裡那道坎就是「自己不夠好」。啰嗦了這麼多，只想說明一點，有了這道坎，你才是自己。所以這句話要補充完整的話，可以這麼說：帶著這道坎做自己，超越這道坎才能做更好的自己。因為不知道這道坎具體指什麼，這裡只能泛泛而談，但一般來說，可以考慮在心理諮詢過程中對「這道坎」進行超越。

遇到挫折不退縮

無所往，而成其心，眾生皆苦，善哉善哉！

佛說是：八風吹不動。莊子說：舉世而譽之不加勸，舉世而非之不加懼，……你自己查詢資料，看白話意思是什麼。

真的看開，選擇放下。這樣做真的很難，但是真做到了你就是真的自己。其實你一直都是你自己。加油(? ??_??)?

做自己，不必給自己設限。是什麼就是什麼