染上了賭博惡習 有人告訴我怎麼戒掉嗎？
05-01
算一算你每日正常收入的收益，換算到分，每分鐘能賺多少錢。再看看你是怎麼賭博的，我好友學了三年德州不打錢，出師後三個月打千元場贏了20多萬。如果你是賭球，你算下從開始到決定投注你花了多少時間，能賺多少錢。百家樂什麼的就算了
首先，你自己要認清賭博的危害，然後有意識的遠離賭博，和家人坦白，讓家人監督你，實行經濟管制，關閉第三方支付，多使用現金，多想想家裡的人，
曾經深陷賭球輸了六十多萬，真的累了，害了家人。現在工作，在沒關注了，挺好的。
你為什麼會去賭？以我個人經驗來說無非兩點∶1.窮。2.無聊。綜上述總結出來找個充實的工作或者工作下班後去做兼職。反正你不能讓自己閑下來有心思去賭博！每天把自己累的半死，回家就只想睡覺就行！
其實還有一個方法就是把你自己賭的什麼都沒有了，你在冷靜思考一下看看以後你還賭嗎？（這個什麼都沒有了可不是說輸光錢這麼簡單喔！）
找點能殺時間的事干吧，轉移注意力，不是專業的，給不了什麼好建議
不賭為贏！
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