自學唱歌半個月，希望大家幫我指點一下?

05-01

感覺自己喘的太厲害，希望大家幫我指點一下謝謝

氣息不太穩定，平常可以多訓練氣息

1.腹式呼吸

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腹式呼吸為一切氣息訓練的基礎，在一切氣息訓練前一定要先掌握好正確的腹式呼吸

正確的腹式呼吸應該是吸氣時橫膈膜下降腰腹膨脹，吐氣時肚子回收，切記一定不要做反了

熟悉腹式呼吸的同時可以讓我們找到橫膈膜啟動的感覺，對後面的訓練有很大的幫助

2.狗喘氣練習

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顧名思義模仿小狗喘氣的方式，對我們吸氣以及換氣達到很好的訓練目的

訓練時盡量保證舌頭也能吐出來（一方面可以放鬆舌頭，另一方面同時可以增加吸氣的深度）

保證比較快頻率的換氣，注意做的時候兩肋中間橫膈膜的位置一定要有明顯的抖動，保證氣息發力始終是圍繞著下面部分的，不然會容易頭暈

每組1分鐘不間斷，每天練習5組

該練習主要可以訓練我們的橫膈膜力量以及換氣速度

3.吹紙訓練

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找一張比較薄的面巾紙，在面前10CM左右，氣吸足用最大最集中的力量將紙張吹起

要點在於吹的時候，小腹部分會有明顯的抖動，會感覺腰腹有足夠發力的感覺

20次/組每天5組

該訓練可以很好的鍛煉我們的橫膈膜爆發力以及氣息的輸出力量

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我們也可以將面巾紙貼在牆壁上，對著中間用力吹不讓紙張掉下來，時間越久越好

這條練習也可以訓練我們對橫膈膜的控制和氣息的穩定性

4.弱延音練習

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將氣吸足，充分感受到橫膈膜外擴，腰腹膨脹，想像腰腹像一個氣球一樣撐開

然後用舌頭抵住牙齒，慢慢的發「絲「音，聲音盡量控制小，氣息控制穩定，時間越久越好

」吐絲「時保證腰腹是微微緊張的狀態，不要一下子把氣吐光，聲音也不要斷斷續續忽大忽小，以穩為主

30S/組連續5組每天訓練兩次

該訓練可以很好的訓練橫膈膜對氣息的控制力量，保證歌曲中不會因為氣息不夠用而斷句

5.重物腹部練習法

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如圖所示，我們可以平躺下在腹部放一個稍微有一點重量的東西

比如石頭，書籍等，然後做第一步的腹式呼吸

做的時候會感受到腹部吸氣時有一定壓力

這種訓練方式經過一段時間，也可以增強腹部力量，讓我們在唱歌中可以更好地控制我們的聲音

6.打嘟嚕（彈唇）

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打嘟時我們可以用雙手輕輕撐起臉頰兩側，然後氣吸足腰腹用力向外吹起，保證嘴唇的彈起

吹唇時也要注意聲音的鬆弛性和穩定性，聲音不能緊張

保證打穩後可以試著改變聲音的高低和強弱（之後彈唇還能很好地幫我們鏈接聲區）

每條每天堅持訓練，堅持一段時間就會發現在歌曲中氣息的控制會越來越好。

發佈於 2020-11-16繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續過氣歌手雜學唱歌

謝邀，氣息支撐不行，聲音太虛了。

氣息太弱了，換氣很明顯，有點快斷氣的感覺

你好，同學。你目前唱歌主要使用頭聲，但由於氣息支撐不夠，且偏低部分胸聲參與不夠所以有些漏氣（聲帶不閉合）。

漏氣太多了，氣息太淺，口腔用力

這上面有點聽不完全你私發我吧

氣用的太多了，關閉力量不夠，聲門與氣息是對抗平衡的關係，氣息過多，關閉不足，聲音就會發虛，用"gee"這個字母發真聲來體驗一下聲帶關閉的力量，再把這種力量用到假聲里去。

沒有共鳴位置，既然已經過了換聲點就要運用到高位置共鳴，聲音要打到硬顎和鼻咽腔的位置，你可能還沒有高位置的概念，模仿一下貓發情時的叫聲可以找到這個位置。

另外你不會咬字，不會歸韻，唱歌應該輕咬輔音重歸韻母，你這種咬字是唱京劇的咬字，唱通俗歌曲不能這麼咬字，聽著特彆扭，練習一下「a，e，i，o，u」五母音，要求是位置，音色統一，唱歌發聲力量要往母音上靠。適當淡化輔音的咬字力度。

聲樂的東西靠打字說不清楚，你自己慢慢體會。

堅持大膽開口唱，多練習，多詢問別人聽後的意見