籃球很滑怎麼辦？

在家練習運球，籃球沾到比較多灰塵，所以導致籃球特別滑。是洗一下就好還是換個籃球。主要是連家裡運球都會沾到灰塵，是不是該換個籃球，有哪些籃球推薦。

手感

籃球的手感——就像美酒的口感，耳機的音質一樣，可以都是一個玄學。很難客觀的斷言某款球手感最好最棒。只能說某款球更符合某些人的偏好，公認的一流手感的球的款式並不多。因為籃球的手感涉及到所用的場地條件，持球者的技術，使用習慣等各個方面。不誇張的說，即使是到手已經使用一星期的籃球，由於涉及到「開皮」，沾灰等問題都難說球到了最佳狀態，更不要說斷定球的手感了。當然，這並不意味著籃球手感不重要，恰恰相反，籃球的手感可以說是最重要的性能指標了。但同時，它也最難以被定性。

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籃球分類

• 按大小分：號碼越大，籃球越大。根據中國籃球協會推薦，8歲以下使用4號球。9-12歲使用稍大的5號球。個人認為，10歲或10歲以上的都可以考慮使用6號球了。初中生可以酌情考慮使用7號球。我們福州地區的中考體育籃球繞桿測試就是使用的7號球。當然，如果孩子的身高和身體條件超出同齡的水平，也可以選擇大一號的籃球。這是我家裡的球，如下圖。最右邊是最大的7號球。

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每列為同一大小球

• 按使用場地：室內球和室外球。雖然很多籃球上都有標記室內、室外和通用球。其實一般來講上區別不大，基本上都能用。個例還是要看具體哪一款球來決定。
• 按材質：內膽的材質有丁基內膽和橡膠內膽，這個和普通消費者關係不大。表皮材質主要有：1，橡膠，基本淘汰了，一般做玩具用，壽命差，極易變形,2，pvc和pu，化學名就不說了，PVC稍微硬點，價格便宜些。PU軟一點厚一點。其實基本上區別不大，市場上主流的都是PU皮。3，真皮，一般是牛皮，NBA等職業球員使用的室內球，價格昂貴且不實用。我買過兩個真皮斯伯丁，在室外打一般般，室內也體現不出明顯優勢，意義不大。4，吸濕籃球，具備吸水吸汗的功能，室內比賽可用。但實際上，吸濕效果參差不齊，往往淪為雞肋。

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pu皮革

• 按功能：特殊用途的球，比如專用的訓練超重球（見圖），強烈推薦力量不足的童鞋使用，非常有效。我這個球用了四年多了，經常在水泥地訓練用，所以請忽略上面的磨損ヽ(ー_ー)ノ。還有超尺寸的超大球，異形表面的訓練異形球等等，後二者比較少見，我們訓練營里有，偶爾會用到。有時間的話專門講一期特殊球的內容。

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那麼重點來了。

選購建議

• 1，首先彈性是關鍵。籃球的彈性是關鍵而且非常直觀的性能。充氣至標準氣壓後，托起1.8米落下能彈起至1.3-1.4米為好球。實際上，很多球都達不到1.4米，所以我們挑的時候，在氣壓充足的情況下，選擇彈起高的就好（橡膠球除外）。記住是充足而不是氣壓過大，不然球會僵硬且球性難以控制，壽命也會大受影響。
• 2，表皮材質：PU皮即可。PVC也行，真皮太貴也用不上，橡膠堅決不要。如上文所言，手感雖重要，但是對我們買球時的參考意義並不大，除非對球很有了解的老手。
• 3，價格：一般來說，一顆籃球的售價80-90元以上即可保證一定的質量，再便宜的話也並非沒有好球，但概率不高。超過300元的，普通愛好者的一般無必要。
• 4，品牌方面，我的另一篇文章有介紹。斯伯丁、威爾勝（現在是NBA官方用球了）、摩騰和耐克這些都是較大的品牌，國內有幾家品控也還是不錯的，總之，品牌並不是關鍵，大家按上面幾條選購即可。

下面推薦幾款性價比最高的吧：

摩騰（molten）籃球 吸濕PU 室內外通用5號6號7號 BG7X-MF999

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全興籃球 吸汗吸濕PU軟皮材質 比賽訓練用球 手感好 QX737

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題主你好，想必你選購的籃球材質為 吸濕pu 款籃球

這類籃球在皮質軟，易抓手感好，就是在容易沾灰，通常用作室內打

另外籃球千萬不能直接對水沖洗，容易使貼面脫膠情況，用濕毛巾擦下，放置陰涼處自然干就好

如果在家裡都沾灰嚴重的話，室外可能會嚴重加倍！

建議可以拿出去打打看，如果嚴重的話建議是可以換球~

推薦球的材質建議選擇超纖

pu超纖籃球：性能上超纖皮可能更加耐磨耐老化，在手感上更親近去真皮籃球，由於籃球做工會比普通pu更加複雜化，在手感、耐磨度上都會優於很多籃球材質~

推薦狂迷超纖pu供你多個參考~（金創超纖pu）

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換

不知道你是什麼球，有本身就很滑的球（硬橡膠的可以扔了），有沾灰就變滑的球（純室內用球一點不防灰）

至於換什麼，可以參考這個：外場籃球有那些推薦？最好是在150元左右？

不知道題主是不是剛學籃球的新手。我感覺這個籃球挺好的，運球滑手就多拍拍，找到用力的方法。

既然是練習，就不應該讓自己太舒服了，怎麼費勁怎麼來。不開玩笑的說，如果能帶著塵土把這球拍到隨心所欲的地步，那麼題主的運球一定會提高一個檔次。本人就曾經在滿是塵土的地下室拍過籃球，一旦粘上塵土，球就變滑了，而且因為塵土，導致球彈上來的軌跡也不確定了，這樣就需要時刻預判球的軌跡，做出微調。

運球一般是由慢到快，由高到底。就是先慢慢的拍，後來熟練了拍的快一點，先拍高一點，再往低了拍。

熟能生巧，我們大學籃球老師說練習運球，體前變向的時候幅度要儘可能的大，不要害怕拍丟了，要是一直小幅度的左右手變向，是不可能有進步的。道理是相通的，不要因為運球不好控制就放棄這顆籃球，要有耐心。

這是顆適合練習運球的球！希望你珍惜！