精神自虐？

感覺自己就應該痛苦，多少痛苦都不夠，讓自己心裡越來越抑鬱，絕望。

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不知道怎麼說，沒辦法組織語言，希望能看懂我的意思，謝謝。

說實話 ，精神自虐確實可以產生一種快感 。

看過國外一個實驗 ：放一隻老鼠在盒子里 ，老鼠每次經過一個特定的區域就會被電擊一次 。按照正常的思維 老鼠會避開 ，但事實是 老鼠會在這特定的區域樂此不疲的來回 。

確實 快樂的事情會讓人產生真正的快感 ，但快樂太難

但，精神自虐時的自我安慰效應會讓大腦產生類似的東西 ，所以會有 焦躁隨後自虐 然後接著焦躁接著自虐 這種反覆的行為 。

因為 自虐讓我們感到暫時的安慰 ，可以暫時躺在這坑裡面趟得心安理得 。

但是說實話 ，你真的甘心嗎 ？

常常幻想自己被校園暴力，被所有人孤立，被老師當眾辱罵。一切會讓我心痛的事情，我都希望發生，甚至會有強烈的快感。

我覺得我的精神自虐屬於一種復仇心態。痛能產生快感的原因就是證明自己還活著，有強大的生命力，並且對於未來有希望想復仇的心態。

和男朋友一直很好，不過好的時候會患得患失，要求男友講和前任的甜甜的故事，假裝聽笑話，實則傷心欲絕，不停的想探尋比較，把自己在他心中的地位降到最低，總是覺得作為男朋友的第五任啥也不是，總覺得他在騙我，不斷找到細究不好的細節，我出不來了，怎麼辦。