小基數怎麼再瘦下來？

本人身高167，體重維持在46kg，不要勸我說不健康太瘦不好看。。單純就是好奇自己再瘦一點是什麼樣，因為我本人骨架大看起來沒有很瘦我本身也很健康吃嘛嘛香

這會的你，應該說，是需要塑形，不是需要再瘦，如果想再瘦，呵呵。。其實很難看的，紙板一樣，有線條感才好看。我看到的那些a罩杯都沒有的女孩子，沒有人不羨慕胸好看的，前凸後翹才是永遠滴神。。所以甚至現在的你是需要增重，塑形線條緊實，肉緊了，體重甚至會有上升，但是形體會變美！

在原有基礎上一口一口的減少飯量

無論是大體重還是小體重減肥，原理都是一樣的，

有個熱量差，但是有的人就挺極端，

節食減～營養不良，身體代謝降低

減肥要有健康的飲食觀念

你不要再瘦了，再減就成骨架了。