不要回答這個問題，也不要關注。題主是打廣告的？

清涼月老師：這個就是靜極生動。要知道咱們說的靜，也就是咱們說要入定，必須建立在靜的基礎上，你不可能邊和別人吵架邊入定，因為你必須先達到靜，以靜為基礎再去入定。

但咱們的靜又不是內守幽靜的靜，而是專註的靜。專註的靜就是改變靜的條件，因為靜的形成是有條件的。我們現在是通過放鬆，放鬆物質狀態，放鬆身體，達到入靜的。那你就專註的去放鬆，在放鬆的過程中，慢慢地達到一個高層次的靜的狀態，屬於一個專註的靜。專註的靜，一定要牢記一點：就是專註的靜是沒有靜的體驗的。

如果你實證中，你覺得現在沒有念頭了，很靜很美好，那你就已經墮入一般的靜而不是專註的靜。專註的靜，是能觀到念頭，但是念頭不會走神，也就是說一點都不會走神。這是最關鍵的。專註的靜是沒有靜的體驗的。只要你有靜的體驗，那麼你就住於一般的靜。

一般的靜會出現幾個問題：

第一，是一旦住於這種靜，不知道怎樣觀，因為住於靜之後，沒有其他念頭。為什麼沒有其他念頭？那是因為你住於靜這個念頭，靜本身是個念頭，也就是說你處於其中一個觀念，以一念代萬念。其他的念頭無法起，這是第一點。

第二點，就是容易出現靜極生動。前面那個沒有念頭的階段，它最容易把你導向細昏沉，因為你不知道怎麼觀了，在體驗靜的過程中一步一步地走向細昏沉。你的睡眠也是建立在靜的基礎上的，不由自主就進入昏沉狀態。那麼當你沒有進入昏沉狀態的時候，逐漸逐漸它會靜極生動，然後退下來。

所以在實證的過程中，我們一定要牢記，是必須以靜為基礎才能入定，才能進入定中，但同時這裡的靜又不是一般的靜，而是專註的靜。

題主自問自答？還邀請其他人？這是什麼騷操作？宣傳自己？

打坐中沒有念頭就對了，說明過了一個門檻了。

查看了一下記錄，題主的十幾個提問全部都是自問自答，疑似宣傳那位所謂的「清涼月老師」，知乎是大家交流的社區，不是發個人廣告的平台。

本問題，已經舉報了。

打坐的目的，其實是思想減少，自己把專註點關注在一處上，或者徹底全部拋棄所有的關注點。

人有「帶寬」的理論，也就是可以同時關注的關注點數量，當然，我們也可以釋放帶寬，就是將關注點全部消散開來，不再去關注任何事物。

當任何事物的關注不復存在時，也就是沒「念頭」和「感受」，包括我們的其中一個關注點：「思想」。

恭喜道友，入靜了！

按此境界繼續行持，不必理會任何光相和氣機，久久行持，即可見性。

真沒念頭，你的呼吸會停止，心跳也會停止。和肉體死亡基本沒什麼區別。你達到了？

為啥沒有念頭，其實就是靜導致的，靜到粒子不振動了，不振動就產生不出念頭了。

沒念頭這個念頭哪來的

佛無量劫。今日積善修忍。亦常聞贊忍法。

這是什麼問題？再提這樣的問題我就舉報。