只要一個人呆著就會很難受怎麼辦?

高中生 越來越不能一個人呆著 以前沒有這種感覺。不知道是因為有人在的時候情感不會展露還是只是怕孤獨，總之一個人的時候總是很難受忍不住想哭，鑽進心底的難受 有的時候難受的累了就麻木了沒有感覺了。家庭都很幸福 我一直也是很開朗的人 只是一個人呆著就會突然難受的不行止不住的哭

第一、你可以做一條寵物狗，到處搖尾乞憐，尋求別人的憐愛和關注。

第二、努力讓自己變得更好更完美。不久你的周圍就會圍繞著很多很多人……只有獨立勇敢又樂觀向上的人才會贏得更多人的欣賞和喜歡。

你內心太孤獨了，承受了考大學的壓力，你需要人陪伴或者鼓勵你。

抱抱你！如果很想有人陪就勇敢說出來吧！人畢竟是群體動物需要共享分享，存在感就是如此。

青春期是這樣的，有些生理上的原因會導致人莫名其妙情緒化。不用擔心，這段時間過了就對了！

高中壓力大、累，勞逸結合，玩好了鍛煉好了才能更好的學習

那就一個人呆著，這一關過了，新世界就打開了。

可以找一些自己內心的東西，或者喜歡做的事情。

高中能一個人呆著很開心，因為知道自己有能力應付目前遇見的問題，生活的風險也沒有波及到自己。

大學一個人呆著會很孤獨，看不到自己另一半，對於未知問題的恐懼。發現自己很渺小，如同塵埃一般，一吹就跑。難過是必然的，希望你能多和朋友傾訴，找到自己的堅實肩膀。

找點事做。

每個人都會面臨挫折或失敗，都有情緒失控的時候，或者深感壓力或抑鬱的時候，但我們可以採取不同的方法緩解或消除。1.運動、打遊戲等可以達到很好的效果。2.和朋友、親人聊聊，你認為很嚴重的問題，他們（她們）覺得是可以解決、緩解的，聽聽別人的分析，可能就會迎刃而解。3.主動幫助別人，別人也會關心幫助你，多一個朋友多一條路。4.哪裡熱鬧到哪裡去，也是一種方法！…向前看，沒有過不去的坎！沒有跨不過的溝！

孤獨，在吞噬著你。。。

也許你的童年，有過自己不得不堅強的獨處，但堅強了，不代表你不害怕，也許是不得不，讓自己的不情願，導致現在一個人呆著時，喚醒了自己的童年孤獨，。。。

找個合適的一起呆著的女（男）朋友

其實有時候還是挺喜歡一個人呆著的，一個人呆著會想很多，是平時不會想的，會覺得很多問題一個人能想通，理解透。

我一個人呆著，會看書，會聽歌，會玩手機（不是低頭族啊），總之會做很多事情，還是挺好的。

1.試著接受這樣的狀態

2.尋找自己感興趣的事情或者認為有意義的事情分散注意力。

陌生人，好好對自己，不要自己折磨自己

深夜了都不睡覺，還來問問題

多少考大學的人都是一個人走過來的

只要你改變自己，你就不會孤獨。你可以找個好朋友一起學習，去做你喜歡的事，你心中不孤獨，你就不會孤獨，不會難受