女，INTJ,迴避型依戀，愛無能，想找一個喜歡的人談戀愛該怎麼做？

榮格心理測試INTJ,和迴避型依戀可能有一些交叉的部分吧，（我不是專業的不太懂），而且覺得自己沒有喜歡別人的能力，但是希望有個伴侶，不清楚喜歡什麼樣子的

可是我總會從客觀角度去給自己找需要伴侶的理由，比如經濟和精神方面可以互助，逆商可以提高，可以滿足對催產素和多巴胺的需要等，但是我認為這些不是想談戀愛的理由

不知哪位大佬能給我點建議嘛？

這隻能說你為了談戀愛而談戀愛，你對當前參考標準的這位並不是很滿意，真正對對方滿意的時候你不會問出這些問題，會自己改變自己，而不是認為這是一個問題。

不一定要喜歡，可以嘗試著和你並不討厭或者說感覺還行的追求者多接觸，有句話叫 日久生情

既然沒能力喜歡人，那就去找一個真心喜歡你的人，迴避型依戀的人大多數都有敏銳的感覺，能分辨得出誰是真心喜歡你的人。世人都說能遇到自己喜歡的人不容易，其實一輩子又有幾個人是真心喜歡過你的？如果遇到，還請珍惜。

單身好舒服啊！

同INTJ，，現在也很迷茫。尤其是戀愛後更加深刻地體會到了自己的迴避依戀和愛無能。

男友是ENFJ，關於戀愛過程就在這裡放個鏈接啦～直接略過不看也可。

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在一起也六個月了，現在想要說一下主要存在的問題:

1.感覺大多數INTJ都是非常獨立的，在親密關係中會非常渴望擁有自己獨立的空間。在這段感情中，講真我覺得男友更像是一個黏人的小女生。尤其是剛確認關係的時候，我因為真的很忙，再加上自己有很強迴避依戀傾向，所以有時候就算看到了消息也不想回復。不知道大家能不能理解這種狀態——我喜歡你，我也想給你回消息，但我就是不想現在給你回。很奇怪對嘛哈哈哈，我也覺得很奇怪，，但是我確實也不知道自己為什麼要這樣做。

2.我覺得在感情中最舒服的狀態就是兩個人彼此獨立，都「有事可干」，交流和共鳴要有深度。但是他好像就完全意識不到這一點。我和他的興趣愛好大概完全不同，我所認為很吸引我的、很有深度的東西，卻無法吸引他，所以我從一開始也沒有對我們之間的深度交流抱多大期望，我們的話題應該算是比較日常化。但是時間久了，我真的覺得挺無聊的。我骨子裡真的渴望知識性的深度交流，所以現在也陷入了自我懷疑:我究竟有多喜歡他？這段感情難道還要繼續嗎？

3.接上條，交流的問題。他說過希望我每天以照片的形式給他分享一下日常之類的，然而我真的很討厭拍照（尤其是自拍），我不喜歡用照片的形式去記錄生活。告訴他之後，他感到很委屈，我也可以深刻地體會到他的委屈。我告訴他「我盡量吧」，但是內心真的覺得這樣很無聊。我所認為的有趣分享，例如我看到一本書或一個觀點，能夠和你展開更深層的交流，但這對於他來說是不可能的，他大概只會說「好棒呀」，然後就沒下文了。久而久之，我會感覺到很累。當初也說過喜歡上他有一部分是因為他給我分享日常花花草草的觸動，但時間一長之後，我渴望的是更深層的交流。哈哈哈前後真的很矛盾。

4.我認為我也很容易察覺對方的情緒，但是有的時候真的是處於一種不想過多回饋的狀態（這大概就是迴避型？）除此之外，有時候我真的意識不到自己的語言表述不當。哈哈哈他也說過，每次被我氣的不行的時候都告誡自己不能生氣……他告訴我的時候，我真的一臉懵逼，我覺得他沒生過氣啊，而且我覺得我也沒氣過他啊，而且我不覺得我做錯了什麼。讓他直接告訴我他又不肯，說這樣就不是戀愛了，而是做樣子。（他的這句話讓我想到了「假性親密關係」這個概念。。表面都很相似。。可問題是我覺得我對他的感情是真的啊……）

5.還有就是對於戀愛觀念的看法可能和大多數人不同。舉個例子:有其他女生給他送禮物，我內心有醋意，就會直接告訴他「哼，我吃醋了！」但是我把這件事告訴我的幾位舍友的時候，她們直接笑哭:「你怎麼可以直接說你吃醋了？」然後我就覺得很奇怪，為什麼不可以直接說？我只是在表達我的真實感受啊……戀愛中大家不都應該做到坦誠相待嗎？（例如波伏娃和薩特）唔……直到現在我都不知道為什麼不可以直接表達感受。按照舍友的說法，就是說這是很含蓄的情感，要繞著彎子說出來。我當然明白這個道理，但是我覺得如果這樣的話，談戀愛好麻煩啊嗚嗚嗚，我甚至覺得自己適合孤獨終老了。

6.在感情中哪怕我很愛你，我也會表現是不那麼愛你，所以久而久之我也分不清自己對你的愛究竟到了何種程度。有說法說INTJ是感情中最自私的類型，我覺得也有一定道理。再加之童年的創傷和安全感的缺失，無論什麼事我都會首先想好留給自己的退路，大概是不敢也不會毫無保留的付出。比如說我會經常反思這段感情究竟有沒有可能長久，有怎樣的發展趨勢等等。我大概還是真的沒有學會怎樣去愛人吧。可能我媽媽說的對:「我就沒有見過像你這麼冷漠無情的人。」可是我不這樣認為，我對這世界的一草一木都有情，我更容易在生活中獲得感動和悲傷，但是外化到具體行動，我大概真的不知道怎樣去愛一個人吧。我知道這樣或許是一種人格缺陷，我也努力去改正，也不知未來結果如何。

在這裡想和他說一聲對不起，我知道你所有的委屈，我很心疼，但是我真的不想那麼做，我不想自拍，不想經常性地發朋友圈秀恩愛，不想看到一些很無聊的東西後還要假裝哈哈哈，不想熬很深的夜打遊戲……但我覺得我是愛你的，唉……人真是矛盾而又複雜的動物。

（先寫到這裡，有人看再更吧）

愛無能就不要談戀愛了，沒有金剛鑽，做不了瓷器活還會被瓷器刮傷