喝碧生源纖纖茶有用嗎？可以減肥嗎？

沒用，又不是藥品，所有的保健品都是智商稅。看看原理就明白。。。少吃點多喝水。比什麼保健品效果都好

減肥還是要從飲食控制+運動做起，養成健康的生活習慣，才是硬道理。

沒什麼作用，它主要是讓你拉肚子，體重能輕個3-5斤，減少的都是腸道里的宿便，對於分解脂肪排出脂肪沒有用，交智商稅的

我吃過，沒有用處，只是可以排便，對於減肥便秘有用

但是建議不買

如果你只是排便需求，不如十幾二十塊錢去買酚酞片

我感覺是沒有用的，減肥的本質就是吃的熱量小於消耗，它可能會讓你在一瞬間降低體重，但體重降低了並不意味著瘦了，減肥還需要腳踏實地，慢慢來。

肥胖的原因有很多情況，有些人屬於痰濕體質，所以容易出現大肚腩的情況，最好的減肥方法就是管住嘴，邁開腿，一定要記住飲食是至關重要的一個環節，合理的飲食，不吃或者少吃高脂肪高蛋白的食物，素菜要多吃，另外最重要的就是運動，前期適當運動起來，經常參與跑步或者組團減肥打卡的方式都可以讓你有動力持續堅持下去，單純的依靠某種代用茶是很難解決根本性問題的，要了解自身體質情況，合理規劃自己的飲食，才有機會減肥成功，我的堂妹原來也是靠這種所謂的代用茶減肥，後期可想而知很難真正瘦身成功，後來依靠管住嘴，邁開腿，堅持改善飲食，平日戒掉了各種零食，飲料，快餐，堅持合理飲食，目前減肥很成功，並且也沒看到反彈的跡象，這其實非常好的情況了！