感覺父母的愛讓我有點窒息，我該怎麼辦？

父母總覺得我不行，想幫助我做各種事情，我知道的他們是愛我的，我周圍的人也都說他們是愛我的。但他們總以愛的名義對其他人說我不行、我還小，需要他們的幫助。我小時候也以為自己真的不行，但是現在我漸漸發現我一個人也生活的很好，但是一回家，親戚朋友們看到我稍微做一些家務或者幫個忙或者做些事，他們就說哇我現在竟然也會幫忙了（他們也是善意的），但是就讓我覺得很難受，給我一種感覺就是，我在大家心目中就連這都不會么？並且我小時候家裡親戚也和我爸媽說過他們太溺愛我了，可是我知道小時候他們對我做的一些行為其實我覺得沒必要，但是因為我覺得我不接受父母的關心，他們會難過，所以我才接受的。但是現在父母對我的愛讓我有點想逃離，也想逃離從小長大的交際圈，我該怎麼做呀？而且從小到大的愛，讓我好像真的好多事都不會做了，又或者是習慣性的以為自己不會做……我該怎麼和家長訴說這種感受，還是自己一個人處理就好呢，我感覺自己有點喘不過氣了，也想儘快的讓自己更獨立…（今年大學畢業，目前沒有找到工作，未來有可能會回家鄉），希望大家可以幫我提提意見，謝謝！

回饋父母的愛

你要先從小時候走出來，不要一直沉浸在大家對你小時候的看法中，人都是在慢慢成長和變化的。小時候我們是被愛的，被安排的，現在長大了，自然和小時候不一樣了，爸爸媽媽覺得你不行的時候，就做出來事情給他們證明你可以的，這樣他們也能看到你的能力和變化，也會感受到孩子長大了，也會為你驕傲的。爸爸媽媽對我們的愛是他們以為的愛，要多多和他們溝通彼此的想法，千萬不能有什麼心裡話憋在心裡，這樣他們也是很迷茫，很委屈。有什麼大家都說出來，真的會好很多，只要你提出來了，爸爸媽媽這麼愛你，肯定會為你改變，願意和你更好的去相處。

首先，欣賞你，其次，能有這種困惑了何嘗不順其自然呢，很快你就會離開他們，你自己馬上就能找到答案了。

和父母說說，不要憋在心裡，

父母的愛太滿有的時候確實會讓人喘不過氣來，有時候父母這種滿滿的愛化成了期待，當你達不到他們的期待又會讓他們失望，你也會很失落，這種感覺很不好，有時候我們很希望做個普通的孩子，父母對待我們也能像別人的孩子那般寬容。其實如果真的讓你窒息了，你可以找個機會和他們談一談，我希望你不要害怕和父母談話，溝通能你能緩和這種關係的第一步，當然要做一些準備，你要先問問自己，這次談話的目的是什麼，那就是告訴父母，你們對我的愛我能感受到，但是我希望我們都能在輕鬆的環境下生活，你也希望他們有自己的愛好和事業，不需要把精力全部能放在你的身上，同時你也要適當的告訴他們你可以照顧好自己，當然如果你年紀還小，那麼可能做到這一點有點難，但是你仍然可以把你的想法說出來，告訴他們，我相信他們是能聽得懂你的意思的，如果你的父母也受過一些教育或者情商還不錯，那你們的這種關係會變的輕鬆一點，當然你要時刻記住你談話的目的，千萬不要吵架，當情緒激動的時候可以叫停，人在談話的時候有兩個腦核在工作，一個負責內容，一個負責氛圍，一般人都喜歡用談內容的腦核談話，所以很容易先說自己的內容，而沒有考慮到說話的氛圍，如果你們談話的時候情緒有點激動，那就先暫停下彼此冷靜一下，先把自己說內容的那個腦核暫停，啟動自己負責氛圍的腦核，並時刻告訴自己，你這次談話的目的是想告訴爸媽不要把所有的關注放在我身上，我需要一點自己的空間等等，這些訴求在你心裡強調之後，你就會很好的去做一次關鍵談話，希望你不要逃避，可以勇敢的說出來！

我以前也這樣，現在孩子說希望我的愛讓她窒息，我有點矯枉過正了，從來不理她

中國父母的愛一向都特別的沉重，完全詮釋了含在嘴裡怕化了，按照他們以為的對孩子好的方式捆綁教育。

過來人的經驗：首先你要意識到讓你窒息的事情，其次如果周圍沒有好的解決案例，可以網上查詢好的解決辦法。其次一定要坐下來溝通，哪怕父母說小孩子懂什麼，什麼都不會的。這時候壓下氣來，放平心態說一下他們無法跟隨你永遠也沒法永遠的左右思想也不能永遠都保護自己，給自己空間和時間，才能去成長。

什麼樣的愛呢？？

是太過於溺愛而感到窒息嗎？如果是，大膽說出來當面溝通溝通，一切都會好起來的

我覺得你可以和你的父母好好談一場，表明你的態度，還有過程中情緒平穩一點，不能激烈