十六歲女生還能長高嗎?

是這樣 我十六歲 女生 身高現階段155 已經大致三年沒有長高過了 平時會跑跑步什麼的 但一直不長個 所以想問問

16歲的話是可以長高的 至於為什麼平時有鍛煉也沒有長高 是因為你體內骨骼的鈣含量已經不能滿足你骨骼的發育了 所以我建議你去買一些專門輔助長高的鈣片去進行輔助的長高

十六歲也就是高中剛開始的階段吧，我高中三年一點都沒長，初三畢業量過身高就是158，高中畢業了依舊是158，到了大學長到了差不多166，165多點，不到166，要想長高光跑步沒用，而且你要是跑快就成無氧呼吸了，更不利於長高，要做的是有助於長高的瑜伽拉伸，還有補鈣，這是必須的，長高就靠它，所以說不要放棄，多運動補鈣，選擇適合自己的鈣片很重要

我想我是最有發言權的了，我女朋友22歲了，三個月不到長了5厘米，從163--168

我也是22歲 三個多月從172--179

我感覺應該可以，反正我快26了是沒戲了

哇的一聲哭出來

每個人的體質不一樣，有些人17 18歲都還可以長高，有些人到15 16歲就不長了。不過大部分人16歲還是可以的，多喝牛奶，多鍛煉，適當的曬點太陽，保證可以