為什麼迴避型依戀會變成焦慮型？

當兩個都是迴避，在一起久了，迴避程度比較低的一方，就會慢慢轉化為焦慮。

具體原因，我公眾號之前有介紹。

不可能的，迴避最後就是越來越嚴重，然後....

迴避型變成焦慮型？我以為只是部分程度的轉變吧？底層模式不容易從根本上變化的。這就是恐懼型依戀，或者混亂型依戀模式——高焦慮高迴避。根據不同的場景，表現不同的模式。當他感覺就要失去你了，或者被拋棄了，就會觸發焦慮模式，變得患得患失，積極主動的示好。當他感覺壓力巨大，或者關係趨於平淡，又會回到迴避型模式。

從另一個側面，迴避型依戀如果焦慮了，一定是從心底里非常信任和依賴對方了。但是，我們不能掉以輕心，只要你不夠強大，不夠自信，或者出現了讓他不舒服的行為 他就會回到迴避型模式，消失，沉默，冷暴力等等。

從這個層面上來說，為什麼我們容易和迴避型依戀無法果斷的分手，就是因為希望的若有若無，彷彿努努力，就會不一樣。彷彿再堅持堅持，結果就會大不同。迴避型依戀的人也時常說「呵呵，你就這耐心。那麼經受不住考驗？還好意思說永遠愛我？你太弱了。」這時候，你的征服欲或是勝負欲被徹底激發？我明明很愛你，你卻感受不到？是我不夠好 還是不夠努力？於是開始努力的證明自己。但你付出越多的時候，你就越不容易放手。

回到問題，迴避型變成焦慮型，一定是迴避型也付出了很多，都是人 ，是人就有對沉沒成本的執著，受到損失厭惡的影響。

在成人依戀理論中，除了安全型、迴避型、焦慮型之外，還有第四種依戀類型——混合型依戀。這種依戀類型會在不同的情景下，表現不同的依戀類型。

在另外一些依戀理論中，這種混合型依戀被稱為恐懼型——特點是高焦慮高迴避。

兩種情況

一種本身是高迴避高焦慮，即恐懼型，你只看到迴避的一面，忽略了焦慮一面；

另一種是，迴避受到感情的挫折，轉變為焦慮，這是一個好的信號，說明已經開始信任他人了！從原來的自己走出來了！

從對他人的受害角度來說，焦慮是信任他人的，只是自我丟了，迴避根本不信任，不信任背後的自我是片面偏執的！

恐懼型因為經常焦慮，經常否定自己，打破自己更容易，反而比迴避更容易轉換！

兩種近乎水火不容的人格你是怎麼把它們認混的， 完全不一樣甚至不能用近似來形容，你可以仔細找找資料， 知乎上不是很全，一點點補到也可以。

當你遇見自己自己真正喜歡覺得無法失去的人的時候，不管你是什麼人格，你都會變得焦慮。

因為很喜歡很在乎，不想失去，就容易患得患失，從而胡思亂想，焦慮不安。

能迴避的人，都是一開始就沒有那麼喜歡的人，都是從來沒有和你想過有未來的人。

即使是迴避型也有焦慮的時候，在他真正愛上一個人的時候，他也會像一個焦慮型一樣難受，但當他么焦慮的時候，恰好是對方無法容忍離開他們的時候。

被另一個迴避型逼的

請了解一下，迴避分兩種，疏離和恐懼，做恐懼依戀又被稱為混亂型，自身狀態相比疏離的迴避更不穩定。

哈哈，它本來就不安全，不安全的情況下不迴避自然就焦慮了！