業餘半馬145完賽是個什麼水平?


中等吧。

不算渣可也算不上太強。

其實成績證書上是可以看出來的。

這是我半馬145的證書。

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這是我半馬140的證書。

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這是我半馬131的證書。

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看的出來,我在提高,大家都在提高,所以排名的上升趨勢很慢,當然也取決於你參加的這個賽事選手整體的水平。

我個人感覺,半馬130是個坎兒,全馬300是個坎兒,只有邁過去了,這個時候才可以問自己是什麼水平。

好好訓練吧,一起加油,邁過這個坎兒再說。


看了幾個回答,這145都已經這麼不堪了……我已經沒臉回答了,就不出來丟人了。

在知乎可能145屬於跑渣水平,但放到現實中在跑步愛好者里已經是業餘裡面比較厲害的了(業餘裡面頂尖的跑者,130左右)放到大街上你也比99的人強了,可能還不止。題主繼續努力吧


這周一,在鄭州商務內環跑了個半馬,用時138。跑完還有種沒用全力的感覺,挺有成就感 哈哈哈

http://thejoyrun.com/u.html?m=86461375c=qrcode_run_full (二維碼自動識別)

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原回答:

在大眾跑者里,是個不錯的成績。

但同時又是大部分跑者,經過努力訓練,能夠達到的成績。

以下分別是我今年2月份和9月份的兩次半馬記錄,用了7個月,從147到142,提高了不到5分鐘。

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也就是和我一樣的跑渣,佛系跑。


和我一樣,跑渣水平


正常比賽前15%的水平

知乎線上(嘴炮)賽後10%的水平


反正我跑步幾年,全馬344,半馬139,朋友圈曬跑步的愛好者半馬過145的也不多,個人覺得145這個成績在現實中還是很不錯的,跑步愛好者中上等成績了,在知乎嘛,垃圾水平,知乎半馬人均130


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