什麼能夠美白祛斑？

04-30

美白祛斑

追求美麗並不是一種膚淺的存在，每個人都有追求美的權利，更何況女孩子呢，每個女孩子都有一顆愛美的心，但是往往會有些招人煩的存在，就像說著，你看這個姑娘多醜，是的，就是長在臉上的斑。有什麼簡單的疤方式呢，跟著小編繼續看。

-->

蜂蜜+麥粉

將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態，然後避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以後用純凈水清洗乾淨，然後用適量的蜂蜜加甘油按摩肌膚。一段時間以後肌膚會變得又白又嫩。

黑糖+蜂蜜

製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。

黑糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

最方便的祛斑方式是什麼?除了這兩種方法之外，小編更推薦大家選擇專業的祛斑方式，安全又有效，而黛芙壹薇爾就是一個很不錯的方式，只需要早晚潔面之後進行塗抹即可。

-->

黛芙壹薇爾是針對亞洲女性皮膚推出的一款美白祛斑產品，黛芙壹薇爾4周內對雀斑、日晒斑、老年斑、色斑、暗黃的顯效率約為98.7%、93.7%、97.3%、91.1%、96.9%;它對肌膚細胞的更新與修護，99.8%有效;並且，對肌膚膠原蛋白、彈性纖維、水分等營養的補充可增加30%以上。

黛芙壹薇爾祛斑，植物萃取，質地溫和，適用於任何膚質。黛芙壹薇爾定向淡斑祛斑，精準鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

最方便的祛斑方式是什麼?方法都已經告訴大家啦，不要再等下去了，趁現在，選擇適合你自己的祛斑方式快行動起來吧!

發佈於 04-01繼續瀏覽內容

知乎發現更大的世界打開

Chrome繼續

大耳朵中醫讓每個人都享受正確養生

斑不好去，需要長期排肺肝毒素。不要相信祛斑產品，只能讓臉更糟糕！

左旋V c抑制黑色素沉積

激光皮秒美白祛斑最直接

平時防晒補水

打針最有效直接的方式我每個月自己在家打水光嬰兒針之類的之前買精華之類的也沒少花錢效果什麼的幾乎沒有講真要想美白最有效的就是打針祛斑只需要加祛斑的葯即可

如何美容美白祛斑護膚?

1、枸杞酒釀蛋

枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

-->

很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。

枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。

2、木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏

-->

木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。

3、花生芝麻糊——抗衰老

-->

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗里，加入開水一衝即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。

自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。

花生最好不要將外面的「紅衣」剝掉，因為「紅衣」具有極好的補血功效。

4、核桃松仁粟米羹——美容又健胸

-->

核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是如今風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。

製作方法非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

最好買生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量，建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖。

6、雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性

-->

黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平，從而讓女性更加青春美感。而且，異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。

此外，不少人只知道豬蹄是美容佳品，卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量要高於豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。

製作材料需要：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。

黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。

7、山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤

-->

山藥是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。

準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝用清水洗凈，切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。

8、多吃「雙豆」——祛斑美白

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

&-->

多吃豌豆可以祛斑駐顏，稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

首先要確定斑是先天性的還是後期長的

常見的祛斑方法

低濃度傳明酸等酸性物質

激光等強光脈衝

液氮等強光脈衝

高濃度強酸等點斑水

外用祛斑產品

常見祛斑方法的??弊端??

95%以上的祛斑方法是通過化學物質

或者微創手術溶解皮膚表皮的黑色素，

來淡化色斑達到祛斑的目的

這些方法在溶解皮膚黑色素的同時，

也會??傷害皮膚角質層??。

角質層受損之後，皮膚可能會脫皮，

起紅血絲，變得敏感脆弱。

皮膚本身的膚質沒有改善，

甚至變得更差，色斑很容易反彈。

長斑的根源在人體內部，

想要徹底的美白祛斑，

從身體內部進行調節身體機能，

加速黑色素溶解，

經過身體正常的新陳代謝功能排除體外，

才是科學的祛斑法則。

我媽媽臉上曬斑挺多的，

最近在內調，不知道有沒有效果。

一白遮三丑，色斑毀所有。如果臉上長了斑斑點點，大大影響妝容，如何美白祛斑呢?今天就來學習祛斑美白好方法。想擁有白皙無暇肌膚，必須做好日常的肌膚護理，日常生活中的每個護膚細節都做到位了，堅持下來，臉蛋就會變得白嫩，讓你美麗無限。

美白祛斑訣竅一：

做好防晒工作

&-->

要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防晒工作，出門前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，出門前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。

美白祛斑訣竅二：

-->

適度的臉部按摩

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成

美白祛斑訣竅三：

-->

內服外用苦瓜

苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果

美白祛斑訣竅四：

-->

經期注意保養

如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

想要了解明星是怎麼美白的可以看我的另一篇回答

怎麼樣可以全身美白？ - 張婷的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24969320/answer/734887103

武漢一醫院的網紅藥膏復方sod熊果苷

斑點想要完全的淡化是不可能的，但是可以淡化到塗上一層隔離就看不出來那種