有沒有跟我一樣焦慮，工作生活都感覺一團糟的？

97年生人，學歷大專，農村人，家裡沒錢，爸媽也是做點小生意糊口。出來工作4年，靠著這4年的努力和省吃儉用，買了一輛代步車，k3，無貸款。一套86平小三居，總價100多，月供4k多，坐標重慶，工作是銷售，有一女朋友，95年生人，也是銷售，明年結婚。因為銷售收入不太穩定，每個月固定消費1w，壓力很大，很焦慮，總覺得自己很失敗，很想給女朋友更好的生活，也想更努力，但是始終都感覺力不從心，我不知道自己是不是真的失敗，總覺得自己身邊的差不多的同齡人都比自己過的好，就更焦慮了，再加上每個月的房貸，油費，生活費等固定支出，很怕哪天業績做的不好，就還不起房貸了，再加上明年結婚，我連彩禮都拿不出來，每天感覺都是心力交瘁，求陌生人開導一下，當局者迷旁觀者清。

其實你已經做的挺好的了

多和你女朋友溝通

向她傾訴你心中的苦悶

你和你女朋友都是一個階層的

要是像一起走遠同甘共苦是必要的

向你女朋友多溝通學會一起面對生活

這才是最寶貴的

如果你女朋友不是能吃苦的人

儘早分手吧

以愛去生活，壞的也變成好的。

以恐懼去生活，好的也變成壞的。

你認為自己生活有問題，你就處處生活在問題中。

其實問題根本不存在，你心裡那些用慾望與評判來傷害自己的念頭，根本就虛假不實。

它能有如此威力，只是因為你以為它是真的。

別把它們太當真了。

畢竟焦慮不會滿足你的慾望，也不能讓你多活哪怕一天。

看完你的情況，我覺得我很慚愧，因為我比你大幾歲，但是沒有買房也沒有買得起車。在你這個年齡能做到這樣的情況，我覺得已經很厲害了，那生活肯定是繼續往前走的，我們要充滿希望呀。

畢竟人活了一個心態，不要因為房貸車貸把自己逼瘋了，如果那樣的話就得不償失了。

我感覺他在炫

有。

尤其是努力的人，越努力，越焦慮。越焦慮，越努力，形成循環。

幫你總結下，以大專的文憑，出來工作四年，供了車和房，不知道裝修沒。如果純靠自己，那肯定很辛苦。估計現金也沒了。每個月還要還4000.

找了女朋友，明年結婚，又要考慮彩禮婚禮，又是一大筆錢。

做銷售的，收入多少一看努力二看運氣。運氣控制不了。只能每天想著訂單。

每個月拿到工資，還完信用卡，留下按揭和生活費，還得想著存錢結婚。

女朋友收入不高，只能養活自己。你還想給他更好的生活。

工作、生活壓力都給自己這麼大壓力。你不焦慮，誰焦慮？

要說開導。開導不了。因為壓力即是焦慮的來源，也是動力的來源。

在你辛苦奔波的這幾年，你自己回頭看看，是否已經比自己以前提升了很多。是否不再像剛畢業那樣迷茫。你是否過得，比家裡能給你的更好？

如果是，有誰有能讓你停下來。

唯一能給你的小建議是：

1、如果以前都是靠努力，靠辛苦。現在可以停下來看看能不能在努力之上，靠智商形成自己的套路。

2、學會規劃時間，每天都留一個小時給自己。學習也好，健身也好，放鬆也好。讓自己有點空間。

祝好運