自己對邊人掏心窩，而身邊的人卻態度一般，有莫名的失落怎麼辦？

掏心窩這種事情，你必須得心甘情願，對身邊的人不期待回報。但凡期待有所回報，就不要掏。能做到這點，起碼不會再糾結。

有天小張打碎了一個杯子，這是老闆的杯子，他慌了神他覺得老闆會因為一個杯子批評他。整個上午小張都惴惴不安，腦海里想過一萬種辦法去解決，但都不能讓他平靜。

小張崩潰了，他打電話給自己的同事A，說明來龍去脈，A卻告訴他：「你完蛋了，那是老闆最喜歡的杯子，你註定要被罵了，買不買新杯子都改變不了被罵的情節。」說完A掛了電話，小張非常失落。

情急之下他想賭一把找同事B，還是一樣說明來龍去脈，B卻告訴他不用慌，按他說的做。首先把老闆才換下去的冬季杯子拿出來泡茶，在網上找幾款類似的杯子，列印出來放在老闆的桌面。老闆來後主動向老闆承認自己的失誤，讓老闆選一款心儀的杯子作為賠償，希望老闆原諒。

B說完小張照做了，充滿了希望。然後老闆選中了一款茶杯，並寬慰小張只是一個杯子而已，後來各部門老大都用上了新杯子，大家都感謝老闆關心，小張也笑了起來。

這個故事說明什麼？遇到困難要找能幫你的人說，想說掏心窩的話，也得對關心自己的人說。不然說錯了對象，反倒會招來嘲笑，讓自己更加焦慮。或者讓自己掏心掏肝後感覺對牛彈琴，一錢不值。

身邊的朋友不要多，要精要懂你，要願意幫你，這種朋友要珍重。另外別逢人就掏心掏肺，畢竟不是誰都願意聽，誰都能夠消化這些東西，人在成長過程中的確需要釋放，但是還是學會把事藏在心裡，這樣才開始逐步成熟，學會真的愛自己。

你對別人掏心窩那是你自己的事情，你自己願意這樣干，你信任他們，你把他們當朋友當親人，而更不能要求他們就一定能像你一樣，這可能跟性格有關係，也和每個人對於另外一個人的感受有關係，所以呢，要調整好自己的一個期待值，因為你對他們期待的比較大，所以就會有失落感，做自己的事情並不一定要對對方給予很大的期待，這樣你也就不會有那麼強的失落感。

謝邀。

其實這種事不要傷神，你盡心儘力掏心窩對別人，幫別人，這說明這是別人的弱點，你幫了他，傷神費時。他會認為是理所當然，也是他需要幫忙的薄弱點，他不願想起自己的弱點，會記得你比他強，他會嫉妒、甚至會恩將仇報，這就是人性。

這是正常的！

因為交朋友，是雙選的過程。

你，做到了，對人家好！你伸出了橄欖枝！

可對方不覺得好，甚至覺得還不夠多，或是覺得你還需要再努力！所以還不想那麼好！

真心贏得真心，需要過程！

這個過程，需要多久？因人而異！

你需要做的，就是等待！

豈不聞靜待花開的道理。

果子熟了，是需要時間的！

耐心一點，繼續好就可以了！

還會有另一種情況…

就是人家始終不認可你，覺得你不夠好！

你我不要灰心喪氣！

交朋友，就是這樣！

任你千般好，人家就不理！

你也沒轍！

調整心態，繼續努力！

我相信：最冷的石頭，只要你足夠熱，也有捂熱的時候！

你本來就沒辦法要求別人，以同等的態度對待你。所以你可以試著對自己好一點，正常相處。就不會有太大落差。

你要接受這種現實，因為人心並不一定能換來人心

沒事，任何人掏心窩的時候都會有你這種感覺，所以大家才逐漸油膩，逐漸皮笑肉不笑，逐漸行屍走肉。

做自己就好了

經常有人對我很好，好的我莫名其妙。

一個前同事，經常請吃飯，送小禮物，見面也就是聊聊天，並沒有事求我。很多時候並不想見，共同語言不多，但對方太過真誠熱情，不好意思拒絕，怕傷人心，搞的自己很累。