頭部毛囊炎能經常洗頭髮嗎？

04-30

最近頭部起了很多疙瘩，很癢，然後天天用硫磺皂洗頭，我想問可以天天洗頭嗎？

頭部有毛囊炎是可以經常性洗頭髮的，但是不建議用硫磺皂天天去洗，硫磺皂的清潔力度比較大，容易引起頭皮過度清潔問題，建議隔2到3天洗一次較好。

來分享一下我自己的那段心酸經歷。

我是從去年秋天開始有點掉發嚴重的，開始是吃了好多黑豆粉和黑芝麻粉養頭髮，結果發現長頭髮確實有用但是止不了繼續掉發。

過了國慶節頭皮開始長很多有紅又癢的疹子，除了剛洗頭的那半天不撓頭以外基本都在抓頭，癢得我那叫個揪心，用老爸的醫保卡去藥店開了康王的洗劑忘記叫啥名字了反正用來止癢去屑的，用完一支一點用都沒有，還有一隻噴霧中長頭髮噴這個根本不行，頭髮特別容易油而且頭髮一支一支黏在一起好難受，用了一兩次就沒用了。

今年四月去醫務室買了莫皮羅星軟膏，醫生還讓我把頭髮剪了治療，說是頭皮毛囊炎，要天天抹葯。我根本沒聽他的，雖然頭髮長了治療確實麻煩一點但是好不容易留長的頭髮啊我怎麼捨得。那個藥膏也超級粘糊，試過在背上擦痘痘，第二天藥膏還粘在皮膚上沒被吸收，如果弄在頭髮上我天那不得讓頭髮都黏在一起結塊啊

然後聽朋友的種草入了慕曉皙，沒辦法只能試試看唄，癢起來抓得我頭皮好多血，所以有情況的我都會試試的。到今天用了十來天了，大概隔兩天洗一次頭，先用洗髮水把頭洗了，等頭皮幹了以後抹上慕曉皙就好了，洗不洗都可以的呢。

今天摸頭皮突然感覺沒有痒痒的紅疹子了好開心，不是一兩天就感覺有用的，現在感覺每次洗頭也自己掉的頭髮明顯減少，每次梳頭頭髮掉得也少。這次頭皮毛囊炎持續時間好長，大概半年時間，之前也有斷斷續續長，但是很快就消下去了。

再啰嗦一兩句

更新～今晚剛洗頭，掉發明顯減少，可以說很有用啊！今年春天洗頭可不是這個發量哦！

更新！如果你們情況康復了就不要再使用了

再聲明一次！方法是正常洗髮，然後頭皮幹了以後用它，完了以後可洗可不洗，記得每天都要堅持用哦！

用藥無論是外敷還是內服抗生素都沒有用，至多壓下去兩個月然後強力反彈複發。用藥徒增內臟負擔。

普通超市裡常賣洗髮露海飛絲啥的都不能用，一用當晚就會很難受，嚴重時毛囊炎周圍頭髮都炸開，疼痛難忍。這些常見的洗髮露我都換用過，都會刺激毛囊炎發展，都不能用。應該裡面有某些化學添加劑有刺激作用。我上大學時一度用硫磺皂洗頭，除了把教室里都搞成硫磺味外沒任何效果。

後來我無意間和我媽說了這事，我媽說她用的化妝品系列裡有一款洗髮沐浴露，純天然提取應該沒啥特殊添加劑，幾十塊一瓶能用幾個月，我就拿來試試，初次洗完後至少沒有用完海飛絲後的脹痛感，覺得不錯以後就用它了。當時只心想終於找到一個可能不那麼刺激的洗髮露，味道還不錯，就一直用下去，沒想到還有更大的驚喜——由於頭髮出油多我每天洗頭，有一天我突然發現頭髮後面的毛囊炎消失了，也就幾個月幾乎全消失。要知道我之前西藥、中藥、外敷藥、民間名醫祖傳偏方、紅藍光治療啥都用過，從高二開始12年換了十幾家中西醫院都沒治好，簡單每天洗頭洗好了！真是驚奇！

現在幾乎痊癒兩三年了。之前只要一吃辣、海鮮、魚蝦，第二天頭髮後毛囊炎就大爆發。現在剛剛過年頓頓吃魚蝦蟹，頭髮後面只是零星長一個或兩個小的，過兩天又全部消失。平時如果晚上8點後吃不清淡的夜宵也會長一兩個小的，但隨後兩天不吃也會自然消失。完全不像之前整個後腦勺尤其脖頸處全部是大紅疙瘩，不間歇發作，痛不欲生，還不好看。平時如果8點後不吃高油高糖零食（最好8點後不吃東西），白天隨便吃火鍋魚蝦海鮮啥的一點事沒有，完全重回正常生活。

——久病成醫，一個曾經12年發後毛囊炎患者無意間治癒毛囊炎

洗頭的話正常洗就行了。

毛囊炎的發病部位是很多的，最困擾患者的就是頭部的毛囊炎，頭皮油脂分泌相對過多，毛囊被堵塞的話就會引起油脂不能及時排出，細菌就會因此滋生，從而引發炎症。頭皮毛囊炎患者一般都會有不同程度的瘙癢和疼痛感，頭皮毛囊炎的危害顯而易見，既影響形象並且有非常不舒服的感覺。

頭皮毛囊炎是由毛囊堵塞或者其他原因而使毛囊發炎，頭髮的牽拉也可以引發毛囊炎，很多女性患者頭髮扎的過緊，時間長久下來頭皮根部就會出現異常。患有頭皮毛囊炎後就會出現明顯的瘙癢，用手抓撓就會有很疼痛的感覺，嚴重者會出現紅腫甚至膿包。

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頭部毛囊炎怎麼治療？

中醫認為，頭皮毛囊炎是由於患者體內濕熱過盛、邪毒鬱結所致，因此毛囊炎在治療上以清熱解毒、消炎為原則。可適當口服一些清熱解毒的湯劑，配合外用慕曉康潤膏塗抹患處，中藥成分，深入皮膚消炎殺菌。

頭部毛囊炎如何護理？

日常的護理對於頭皮毛囊炎的康復有著重要的促進作用，患者要十分注意頭皮部位的清潔，定時使用溫和的洗髮水清潔頭髮和頭皮，防止炎症發生。

同時要防止牽拉頭髮和搔抓頭皮，遠離化學物質，為頭皮康復營造良好的環境。

日常進食宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。

宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、菠菜、金針菜、黑芝麻等。

宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

忌辛辣食物，辛辣食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，毛囊炎患者體質多濕多熱，辛辣食物入口後會使火上澆油，使炎症擴散。

老公毛囊炎反反覆復差不多有4年多，大小皮膚科醫院看了不少，大多是開一些含激素的藥物，中藥也吃了不少，都是治標不治本，反反覆復，很是鬧心！疫情期間，自己比較閑，查了一些文獻，結合老公的癥狀，用了一些特殊的東西居然治好了，老公特別開心！廢話不多說，說說我是怎麼治好睏擾老公多年的毛囊炎。

1.更換新枕頭，這個很關鍵，並且枕頭須常曬太陽，枕套一周換洗一次，別怕麻煩。

2.更換洗髮水，大家都知道頭皮毛囊炎最怕油，洗髮水的選用也很重要，一要不含激素，二要可以有效控油。參考很多知友的意見，最後選用selsun這款洗髮水，兩天洗一次（看情況，如果出汗太多也可以一天一次）

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3.補充維生素B12

很多知友建議搭配吃一下維生素B12,結合老公身體狀況，我買的B族維生素，每天一片，平時飲食清淡一點，早睡早起（充足的睡眠很重要），海鮮類的要忌口！！！（不然複發就前功盡棄了）

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4.適情況塗點碘伏

這個是考慮到有時在戶外工作時間長，粉塵細菌比較多，可以適量用棉簽蘸碘伏塗於頭皮長疙瘩的地方，一天一次。

下圖是我老公現在好了的樣子，（之前的圖片占內存全刪了

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前後差不多三個月的時間，連理髮師都特別驚訝，這個頭皮毛囊炎怎麼好了，隱約可見曾經長疙瘩的地方禿了。不過總算是好了，皆大歡喜，哈哈！

經常洗頭髮的話對毛囊不好的，一周2~3次就行了，毛囊炎的話是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限於毛囊上部的炎症，表現為頭皮上有類似逗逗一樣的顆粒，一般使用百多邦，碘伏，就能恢復。不過嚴重的話建議檢測一下看看毛囊的情況