男朋友說情緒不好，想一個人靜靜怎麼辦？

兩人之間沒有吵架，沒有矛盾。因為是異地的原因，所以沒辦法方面解決和安慰。不知道是因為工作原因還是家庭原因導致的心緒雜亂。

他說想一個人靜靜幾天，什麼人都不想聊，又不想對我冷暴力，想自己調節一下。

作為女朋友，又想要安慰但是又擔心打擾到他，也很理解想一個人靜靜不想說話的情緒，但是又希望他快點好起來，想做什麼又不能做。想和他有更多的以後，不想放棄。心底里接受這種情緒但是又不能完全接受真的不聊天的感覺。很難受……

敢問各位情聖，該怎麼處理這種情況？

本人單身，不是情聖，但想說說自己的看法，供題主參考。

男人好強，他不想將所有的弱點都暴露給一個人，包括父母，兄弟姐妹，甚至是妻子。他說想靜一靜，說明是遇到了不小的障礙。這個障礙或許是涉及隱私，或許是涉及內心的黑暗，或許是單純覺得說出去給你會覺得難堪。總之，他現在就是不想讓你知道。

現在，你可以這麼想。既然你提出了靜一靜的想法，那我支持你，先不打擾你。

現在，你可以這麼做。和他說，這兩天先不打擾你，想聊的時候咱們再一起聊。

另外，題主似乎更想男友跟你吐露心聲，跟你傾訴更多的心事。這不容易，但是通過一定得方法還是可以逐漸達成這個目標的。

我的建議是:

第一，加強自身的同理心。就是要加強感知別人的情緒的能力。比如說，你男友說這個篇文章的觀點很有意思。他和你聊，你一定要肯定他。因為，很多觀點無所謂對錯，有分歧很正常，你的認同你的態度很重要。這個會幫你你們建立更加親密的感情。

第二，多讀心理方面的書籍，文章。這樣才能更多地了解自己和他人的行為以及背後的思想動機，才能在遇到某些事情的時候有思考的方向和頭緒。

只有想明白，才能知道怎麼做！

讀到這裡的朋友，若有收穫，點個贊再走？謝了！

就讓他一個人靜靜

請問現在怎麼樣了，有後續嗎

讓他靜吧#

必須聽他的啊，讓他靜，然後自己去嗨

距離產生美 讓自己也靜靜

分手

我現在也遇到了這種情況也不知道該怎麼辦就只能幹等，我也想他和我說是怎麼了，可是也不能逼他，他想說自然會說，如果果斷時間還是不好我都打算帶他去看心理醫生了。並不是認為有病而是想用科學的方法正視自己的問題從而解決。

很無解……只能等著，畢竟也不是因為我的問題不想說話。我也只能放寬心專註自己的事同時也保證給予適量的關心以及能提供的幫助。我堅信以後這種時候還會有很多，如果我每次都沒有辦法解決那最好也只能分手。祝我們都好運吧。過了這段時間就好好談談。

他可能有情況。

但是你也只能隨他去了。

讓他靜靜吧。

因為不讓他靜就是你不對了。

如果靜靜好以後他不對了，

那你再來問問看各位大神吧。

其實也不用問了，

因為此時可能你也要「靜靜」了。

給他空間，等他情緒好轉之後，再和他談你的感受。

相互理解，一起磨合。