有好多煩惱沒人傾訴沒人開導我現在壓力好大怎麼辦？

准高三生 現在整個人壓力特別大 一想到那些問題就特別煩 晚上失眠睡不著 還有一些別的煩惱，我每天晚上都在想這些事，一想就失眠，熬到一兩三點才能太困睡著，我也不知道怎麼了，越想讓自己快睡快睡越清醒睡不著，然後醒著大腦又不斷想著這些問題，我心裡不想這些煩惱，大腦卻跟控制不住一樣又去想，我現在應該怎麼辦啊好像沒以前那麼開心了，甚至有點不想去學校了，想逃避，一去學校就感覺很壓抑

亂七八糟說了這麼多 ，如果您還耐心看到這，謝謝你！

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首先，你是一個有責任，有孝心的人。生活不是一帆風順的，你做的每一件事都是人生的經歷。現在你覺得選擇錯了，其實也是你以後生活的經驗，其實你也沒有錯，只是遇人不淑。

第二，建議你不要合租了，或者換個合租的對象，現在疫情也好了，不必再糾結遠近，心情舒暢就好。還有，老人都是過來人，你也不必自責，這些對於老人來說不算什麼，你也可以聽聽奶奶的建議。

第三，生活不易，學會慢慢熬，讓自己內心強大起來。因為，出了校門之後你會遇到比這個還要麻煩的事情，等到那時你就會發現現在你所經歷的都是小菜一碟。

最後，放鬆自己，努力學習，你經歷的越多，生活給予你的就越多。加油吧，騷年！！

其實這些問題都是生命的試探，其實你可以拿起，也可以放下。比起你身邊的很多人的不堪，你已經很幸運了，有家人陪伴。你只是比別人懂得尊重，有一顆敬畏之心。所以自責慚愧。其實完全可以不必這麼想。

清華北大公務員老闆，只佔了人口不到1%。我們大多數人要坦然接受自己的平凡。是你的就會是你的，否則你爭破頭也不會是你的，

將來哪怕過簡單低微的生活，只要堅持，就是一件美事，有衣有食就當知足，平安就是長輩的喜樂。一天煩惱一天擔，不要為明天憂慮。你一個女生，父母還是希望你留在身邊。總會找到合適你的事，合適你的人。

雖然我沒能考好，可是我做個普通人也能留在你們身邊孝順你們一輩子，先把這話跟你家人說了，順其自然就好。

有空你可以看看白話文聖經，就會明白。

有人說過，登山，到山頂後運足氣放聲大喊，把心裡的所有憋悶情緒釋放出去，大哭大笑都行，心情放鬆後把那些所謂的煩惱分解成若干分，變成若干小煩惱，很快就淡化了。這樣做很難，我就沒照做。現在抑鬱了。

特別理解遇到困境的人。就想在暗夜裡摸索著。孤獨無助。生活中也有無數困擾和壓力。

我能做些什麼呢？我建議你可以靜下心來讀點國學。這些能傳承幾千年的經典，切勿當故事。用心去領悟。

身之主宰便是心，我們的問題多出在心上。

心大了事就小了。

可以讀王陽明的《傳習錄》。我學了幾年，有些體會。可以交流。