你好，陌生人。對以前所有感興趣的事麻木沒動力該怎麼辦？

首先，你可以正視這個問題。在我看來這樣的情緒也許是一種對自己的保護機制，所以坦然地接受、面對它的存在。不用覺得自己是不正常的，也不用為這樣的情緒產生焦慮。

其次，你可以試著分析一下原因。我身上也有過這樣的情況，原因也許在於以下兩點：1、經歷過一段甚至長期壓抑的生活；2、受到第一點的影響，會自覺抑制自己的喜好，時間久了，連自己都忘記自己喜歡什麼，想要什麼。

最後，尋找解決的辦法。1、先立足於當下，把眼前該做的事情做好，保持生活的良好秩序；2、自我認同，這一點很重要，內心的堅定和勇敢能讓你散發出不一樣的光；3、沉澱下來，思考自己真正想要的是什麼。4、制定一些小而可行的目標，一個個去實現，不知不覺中你會離大目標越來越近，從中獲得滿足感。

所以，先從放寬心態開始，人本來就很難維持持續的熱情，不要抗拒目前的心態，它也許像眼淚的功能一樣，只是潛意識裡你對自己的保護。

不知道我是否理解了你想表達的，所以這段話算是對自己的一次審視，也寫給我自己。

找到新的有興趣的事情為止

Emmm……我覺得這件事很正常，可能人成長到一定時候就會或多或少有的情況吧！

說說我，我也是，然後就直接進入迷茫期，現在也是的迷茫。

我覺得這也未必就是壞事，人的成長伴隨著的是對事物認識越來越全面，可能之前的興趣是讓我們看到這件事情的積極方面，而現在我們有看到這件事情的其他方面。這很好啊！這就是成長啊！成長中必定伴隨陣痛，但是！加油！度過了迷茫期，你就能清楚認識到更加明晰的世界和更加真實的自己！

這個問題，換個說法，就是對所有事麻木沒動力。

建議作息正常，有利於保持清醒狀態，就不會渾渾噩噩了。

可以嘗試走出舒適區，看看別人的生活。

可以去做義工或通過其它渠道知道別人悲歡離合的故事。看多了，就會意識到自己的富裕，珍惜現有的生活。

像我的樂趣，來自於飲食，我會自己做飯，或者搜集外面好吃的店。通過美食讓自己保持愉悅。你可以參考下。

祝願你能夠找到自己的快樂之源！

靜下來 看自己到底要什麼