皮膚從黑變白的過程是怎樣的？

04-04

膚質有關！！！

年紀越大白回來的速度越慢；

有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。

有些人的膚質天生就是不容易晒黑。

。。。

想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！

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基礎保養：

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉。

千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

多吃蔬菜、水果：

多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。

很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?

防晒：

記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。

多喝水：

每天最少2000cc的水，保護皮膚，也保護你的腎。

作息正常：

儘可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

捂著多喝檸檬水和蘋果醋兌著水睡前喝下，用珍珠粉做面膜用茯苓粉白芷粉青汁粉做面膜喝薏米水吃西紅柿蘋果獼猴桃柚子少吃顏色深的的食品油炸的辣的煙熏火烤的。。。我就是靠這些一夏天都沒黑，反而都說我白了

沒有白過

自從我變胖了以後，皮膚就變白了【doge】

論美圖秀秀的功用╮(╯▽╰)╭

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皮膚從黑變白的過程需要防晒、提取活血的中藥和大量補水。白皮是中國傳統而來的審美觀點，對於中國人來說只有白皮膚的女孩才是最好看的，所以許多皮膚微黑的女孩子都想方設法讓自己變白，所以皮膚從黑變白的過程是怎樣的呢？我們今天就一起來看一看這個問題的答案。

1：防晒

美白首要事就是防晒，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防晒不可耽誤，每次出門前一定要抹上防晒霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防晒霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

2：大量補水

為什麼這裡會提到多喝水能美白呢？我們試想一下如果一個人不愛喝水，一天到晚也不喝一杯，那她的膚色肯定會有些暗沉沒有光澤的。水可以說是生命之源，膚色暗沉跟新陳代謝不足引起細胞缺水是有很大的關係的，時間長了身體的水分攝入比較少，那麼肌膚也會長期處於一個缺水的情況下，膚色就會變得黯淡無光，最好的就是清晨起床喝第一杯水，有助於促進我們的新陳代謝，平時偶爾也可以泡杯檸檬水喝，是可以美白養顏的，一天正常攝入水量是2000ml~2500ml。

對於女孩子來說想把白皮變黑很簡單，只需要扔到外面曬一下就好了，但是黑皮越白可謂是一個艱難的過程，不過在知道皮膚從黑變白的過程是怎樣的之後，我們千萬不要因為這個而失去耐心，要堅信自己可以變白，那麼很快我們就可以恢復白皙細緻的皮膚。

皮膚之所以會晒黑，是因為紫外線會刺黑色素的分泌，隨著皮膚的新陳代謝，黑色素由基底往皮膚表皮上走，從而就是我們肉眼所見皮膚黑或者斑點；而皮膚由黑變白的過程，是原本在表皮的黑色素多的廢老細胞角質層自然脫落代謝，被皮膚基底新生細胞成熟後所代替。

剛玩知乎的小白回答一下

今年還在學校的時候我的皮膚很暗沉還有點黃同班的一位男生告訴我後我才發現我的皮膚很暗沉+黃+痘痘重點是在放了寒假後我的皮膚就開始變得很好也白了很多是真的白了很多！臉上的痘痘也沒有了！！真的很神奇我覺得恢復是需要時間的這不是因為疫情原因嘛在家呆了三個月可能是因為沒出門還有在家用洗面奶洗臉 (在學校的時候我是不用洗面奶的 ) 然後我下個星期就開學了臉上突然就冒痘了（但是臉確實白了很多）

皮膚從黑變白的過程是怎樣的？

這個問題比較複雜，一句話兩句話說不清楚。

想變白的可以觀注我，後期會寫明星等人的美白的實用的方法

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我的口號是：關注我，做女神。-------宋松仁

1 、遠離陽光，這是美白防斑注意事項的第一點。夏天的紫外線特彆強烈，這也是為什麼人在夏季容易變黑及長斑的原因，如果人們想要美白祛斑，就要盡量遠離陽光的照射，這樣也能避免黑色素的合成。

2、塗美白保濕防晒產品。不管是在何種天氣里，皮膚想美白祛斑，很有必要使用一些美白產品，這樣能夠幫助我們達到美白的效果，另外，在天氣乾燥情況下，我們還要做好保濕工作，這樣才能讓自己的皮膚更好。

3、戴帽，撐傘遮陽光。在炎熱、陽光強烈的天氣下，我們最好不要出門，要出門也要做好防護工作，出門前戴好遮陽帽或撐傘來抵抗紫外線。

這些都是護膚麥子老師教我的，很好用，你可以加他問問

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