連續一年每天晚上刷完牙後用一次漱口水對口腔有危害嗎？

03-05

看你使用哪種了，漱口水分為處方漱口水和非處方漱口水。

處方漱口水只有醫生能開，我們平時能買到的都是非處方漱口水。

非處方漱口水又分為含酒精漱口水和不含酒精漱口水。

其中含酒精漱口水的刺激性比較強，一般不建議十二歲以下的兒童使用，而成年人也不建議每天都使用，因為長期使用會破壞口腔菌群的平衡，還會對口腔粘膜造成負擔。

而不含酒精漱口水相對比較溫和，基本上所有的兒童漱口水都不含酒精成分，並且長期使用也不會對口腔粘膜造成負擔。

希望可以幫到你。

更多口腔健康知識及正畸產品試用,搜索微信公眾號：雅克菱

發佈於 02-15繼續瀏覽內容

知乎發現更大的世界打開

Chrome繼續

深圳矯正牙醫小周醫生?

北京大學口腔正畸學博士

漱口水確實是口腔清潔和護理很好的補充方式，正確使用漱口水可以幫助有效控制菌斑和牙齦炎。

但是，連續一年每天晚上刷完牙後用一次漱口水對口腔絕對有危害。

請牢記漱口水不能代替刷牙，漱口能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。

在使用處方漱口水時要謹遵醫囑，含有殺菌劑等成分的處方漱口水實際上是一種藥劑，須遵從醫囑使用。超出適應症的過度使用非但不能幫助保持口腔健康，還有可能造成口腔菌群失調、口乾症或者其他問題。大家在超市裡購買非處方漱口水選擇有信譽保證的產品，但漱口水只是口腔保健的一種輔助手段，不能包治各種口腔疾病。

漱口水確實是口腔清潔和護理很好的補充方式，正確使用漱口水可以幫助有效控制菌斑和牙齦炎。

但是，連續一年每天晚上刷完牙後用一次漱口水對口腔絕對有危害。

標準的去除牙菌斑（致病細菌）就是刷牙（機械手段）和漱口水（化學手段）相結合呀。

刷完牙漱口抑制了機械手段沒有完全清除的細菌的生長，不是挺好的么？

不會！

作為一個長期使用漱口水的過來人，我告訴你不會對口腔有危害！

但前提是：使用的漱口水是非yao用漱口水！

-->

漱口水一般分為處方漱口水和保健型漱口水，處方漱口水需要處方才能買到，保健型漱口水就是我們平時常用的漱口水。

這裡我看了一下兩個比較專業答主的回答：

關於他們二位的回答，我只想說：既然是高學歷的專業人員，那回答問題請詳細全面的解釋清楚，而不要只是簡單的片面述說。也許他們只是隨意的言語，但是在不清楚漱口水的小白眼中，他們專業的身份會讓小白認為這是對的，但其實事實並非如此。

作為一名專業人士，從他們的角度的來說，漱口水確實是不能長期使用的，因為他們開出的漱口水都是有yao用作用的漱口水。

-->

這類漱口水不可隨意使用，基本上都是有副作用的。切記：這類漱口水一定要在專業人員指導下才可以使用！

但是，市面上不僅僅是只有yao用漱口水，還有很多保健型的漱口水，而保健型的漱口水是可以長期使用的，關於這點他們沒有說明。既然是專業人士，那麼請你們傳播全面正確的知識。

-->

這裡他們沒有說明保健型漱口水，那麼我就簡單跟大家講解一下。保健型漱口水主要成分一般為香精、表面活性劑、酒精、氟化物等，一次使用約20mL漱口30秒。能暫時減少口腔內細菌的數量，具有清潔口腔、預防齲齒和牙周yan的作用，對口腔的健康護理有一定的幫助。

但含有酒精的漱口水不建議大家長期使用，一是口感不好，含有酒精成分的漱口水用起來會比較刺激，二是會到導致口乾，口腔黏膜脫落。

關於漱口水能不能長期使用，我想大家應該明白了，但具體要不要用，大家根據自身需求即可。我的建議是大家可以備著一款保健型的漱口水平時使用；但如果有嚴重的口腔問題，建議去正規yi院檢查，聽從yi囑選擇合適的漱口水。

下面我再推薦幾款還可以的保健型漱口水，大家有需要的話可以多看看。

-->

之前就老是因為清潔不到位而出現口腔問題，不僅疼痛難忍，口氣也重，所以後來我就養成了飯後漱口的習慣。一開始也只是用清水簡單漱下口，習慣漱口後就比較講究了，開始研究起漱口水來了。

入手這款德國哈恩益生菌漱口水完全是被它的品牌折服的。它是德國哈恩應用科學實驗室研發，這實力瞬間讓我閉嘴！！

這款漱口水不僅能清潔牙齒，更重要的是能清新口腔的味道，而且使用起來也很方便。我特別喜歡吃火鍋串串，口味又重，大蒜蔥花都是滿碗裝的，對於一個吃貨的我來說，哪裡抵擋的了那誘惑，經常是大中午就去吃，然後下午上班的時候總感覺滿嘴的蒜味，自己都覺得難受。

-->

還好遇見了德國哈恩益生菌漱口水，吃完回到辦公室我就趁上廁所的時間漱一下口，只用30秒它就能去除口腔內的食物殘渣，還能清新口氣，對口腔的健康護理有很大的幫助。大家千萬要多注意口腔健康問題，俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命！我之前就是不怎麼用漱口水，後面就出現了蛀牙和其他的一些問題，最後不得不去診所花個幾千塊。

味道也是我喜歡的淡淡的薄荷清香，非常好聞，沒有超市裡漱口水那種直衝頭頂的刺激感。用完後一會兒蒜味就淡下去了，上班的時候同事都不知道我中午是去吃了火鍋串串的，毫無痕迹。

德國哈恩益生菌漱口水

&-->

口氣清新劑的成分和漱口水其實是差不多的，所以在使用感受和使用效果上二者也都差不多，這裡我就不過多的再次細說了，大家參考漱口水就行。

它入口很舒服，不像有些噴霧力度太大或者太細，總是影響效果，這款口腔清新噴霧力度適中，觸碰到嘴的感覺剛剛好，清爽但不辣口，沒有酒精味也沒有其他怪味，有點清新的薄荷味。

-->

很輕鬆就可以去除大的異味，使用後口腔沒那麼乾燥了，重要的是維持時間超級久！包裝上也是非常的精美，白色質感的瓶身加上旋轉式的開關，使用非常方便，而且也避免了瓶蓋丟失的尷尬情況。

德國哈恩益生菌口氣清新劑

&-->

偶然看到的這個口氣清新劑，使用之後感覺還挺好用的。包裝上和哈恩口氣清新劑差不多，都是旋轉式的開關，但是外觀上有點不一樣，哈恩的非常有質感，這款則是亮面設計，看上去非常好看。

成分上這款口氣清新劑非常的簡單，採用的都是植物提取物，而且還可以吞服，非常的溫和安全。而且也不含酒精，入口不辣，噴霧也是很細膩的那種，力度也不會很強，不會滋的口腔疼。

-->

這款漱口水是有區分男女的，但只有味道不一樣，其他成分是一樣的。男士的味道是薄荷清香，女士的味道是玫瑰花香，但都是比較淡的味道，不會刺鼻，而且持續的時間很長。

遇見香芬口氣清新噴霧劑男女口腔抑菌去除口臭接吻噴霧神器持久型

&-->

全仕康 GUM是日本的品牌，據稱1989年在日本上市，專門做開發預防牙周問題。這個產品和品牌都是第一次用，是不含酒精的產品，買了個小包裝套裝，宣傳點是牙周護理功能。

白色的小白瓶，有點像隱形眼鏡護理液，有自己的特色。成分上除了一些常見的成分，還有氟化鈉、甘草酸二鉀和苯扎氯銨。苯扎氯銨和甘草酸二鉀殺菌清潔，氟化鈉預防齲齒。

顏色為無色透明，氣味有點偏甜，像薄荷牙膏。入口很溫和，不刺激。有點甜不黏口，後味清爽。適合怕刺激的人群使用，喝起來很順口。

日本GUM牙周護理漱口水

&-->

獅王這款是那種含木糖醇的微薄荷微清香型，含在口中非常舒服，二三十秒也能承受住的清涼感，完全不用擔心辣到舌頭爆炸，不愛清涼感的也能放心使用。

包裝上面寫了「yao用」，無色無味，這款感覺有點在網上被吹過了的感覺，因為這款漱口水含「葡聚糖酶酵素」成分，其實酵素就是「酶「，而我們唾液中本身就有這種物質存在。這個的作用就是用來加速分解去除牙垢。

但入口之後會有氣泡，而且起泡很多很密，感覺跟喝了泡泡水一樣，也有點像把小時候喝的深水炸彈含嘴裡一樣。但不得不說泡泡多清潔效果還是很好的，喜歡清潔力強的這款可以試試。

-->

Ora 2是日本sunstar集團公司旗下品牌，品牌面向的群體是年輕的都市女性。所以，漱口水的瓶身設計與口感都是貼合都市女性們的需求，但是我覺得漱口水沒有性別之分。

比起多數漱口水的扁平瓶身，Ora 2圓潤的瓶身更方便手握，不含酒精因此口感非常溫和。味型上不僅有清爽但溫和的三款不同薄荷味，還有甜香果味的蘋果、青檸，去年新出了芒果味。

餐後漱口，不僅幫助清潔口腔，也可清新口氣，午餐後使用，在有些倦怠的下午時分，口腔中的澄澈清新會帶來一絲清爽的氣息。但是需要二次漱口，因為這款漱口水和獅王漱口水一樣是會發泡的，而且泡泡也很多，不二次漱口口中總感覺會起泡泡。

-->

這款漱口水的主要成分是片仔癀，主要起到降火的效果，由福建漳州片仔癀yao企生產，具有清熱解毒、消腫止痛的作用。還運用了日本高砂香料工業的Transatak專利技術，據稱能抑制口氣4小時。

但是這款漱口水含有酒精成分，大家需要注意了。主打功能成分片仔癀提取物，常用的降火效果成分，其他成分為漱口水常見成分。

顏色呈半透明淡黃色，聞著有刺鼻的味道，入口比較刺激，後味略辛辣。這算是比較獨特口感的產品了，個人不是特別喜歡，感覺難聞味重，比較辣口。

-->

比那氏漱口水因為王菲女神的原因，風很大，評價也是褒貶不一，漱口水的口感應該也是很多人非常喜歡的口味，分分鐘把持不住就喝下去了。但不喜歡酸味兒的人是無法忍受這種口感的。

包材分家居和便攜這點很加分。漱口後可以清晰看到褐色或黑色的口腔污漬，能夠清晰可見這點也很加分。並且正裝瓶子的蓋子在使用完也不會沿杯壁下流。黑色款是專門針對抽煙人群設計的！

但，千萬不能長期使用，一天最好也是只用一次為佳。比那氏漱口水就是靠酸蝕作用將牙齒表面及口腔黏膜內壁上的獲得性膜及其附著物清除下來，工業加工上有一道清潔程序叫做酸洗，目的是去除部件表面的污物。比那氏漱口水的清潔作用和酸洗原理相同。

-->

漱口水這個東西就是一種平時經常忘記用，外出的時候想用卻又不在身邊的神奇的存在。這款漱口水是獨立包裝，只有一個小果凍大小，攜帶說方便也方便，不方便也不方便，主要還是自己的習慣。

有一次吃火鍋，當然是我最愛的重慶火鍋！吃完滿嘴都是蒜味...揮之不去！那個時候真的是非常懷念那瓶被我遺棄在家裡洗手間積灰的漱口水了...連我自己都嫌棄嘴裡的味道...根本不敢靠近別人！

這款漱口清潔適中，清理完異味後還有十幾分鐘的留香。除了可以清除口腔異味，還可以防止細菌的滋生和牙斑的產生。使用感杠杠的！隨時隨地保持清新！就是時間不長久。

3000多字的分享，希望你看到以後能解決自己的問題。

有人說，漱口水既能護齦又能殺菌，還能清新口氣，是不是我可以每天用漱口水漱口呢？

雷醫生提醒大家：牙刷、牙線都是必需品，是每天甚至每餐後都要使用的。但不建議普通人每天使用漱口水。

漱口水可以代替刷牙嗎

正畸博士雷菲菲的視頻 · 1289 播放

不知道題主使用的是什麼漱口水，但我要說的是漱口水主要有兩種：

「藥用型」漱口水（處方類）是不能隨意使用的，長期使用此類漱口水會引起口腔內正常菌群的失調和產生抗藥性，甚至會引起過敏反應，使味蕾的味覺降低並抑制唾液的分泌。這類漱口水含有洗必泰、複合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，長期使用會導致菌群失調。不過藥用性通常是醫師為了輔助治療口腔疾病才會開治。

「普通型」漱口水（非處方類）並沒有過多的藥物成分，基本成分包括水、清潔劑、酒精、調味劑等，主要還是起預防作用。又可細分為含酒精型與不含酒精型。

其中含酒精型因為刺激較大一些，也不宜長時間使用，通常建議使用一段時間停一段時間。

不含酒精型可以作為日常使用的選擇，因其成分溫和，可長期使用。

而漱口水的主要作用是：清新口氣，殺菌抑菌。

美國牙醫協會認定兩類物質有殺菌抑菌功效，可以抑制牙菌斑和牙齦炎。分別為精油和氯己定化合物，而後者在漱口水中通常是葡萄糖酸氯己定。

大多數口腔問題都是因為刷牙不幹凈造成的！！漱口水也是不能替代刷牙的，只能作為一種輔助。

不含酒精款，溫和不刺激

品名：黑人（DARLIE）清心綠茶漱口水
規格：2500ml
特性：口感溫和、不刺激
適用：成人
價格：75.9元

推薦理由：平價漱口水的首選，茶香味濃郁，分量足夠，清新雅緻，推薦選擇綠色、藍色。

黑人（DARLIE）清心綠茶漱口水5支（共2500ml）清新口京東￥ 79.90去購買?

含酒精款

品名：李施德林 (Listerine) 冰藍勁爽漱口水
規格：1700ml
特性：給予口腔深層清潔，入口較辣
適用：成人
價格：92.9元

推薦理由：對於清潔的效果更好，更適合炎症患者，但入口較辣但可能引起不適。

李施德林 (Listerine) 漱口水冰藍勁爽口味清新口氣深京東￥ 92.90去購買?

如果你想看漱口水更多的知識、需要注意的要點等請接著看我的文章。

pilo：漱口水是智商稅嗎？「元旦特別更新」?

zhuanlan.zhihu.com

連續一年每天晚上刷完牙後用一次漱口水對口腔是沒有危害的，反而對口腔健康是非常有益的。我朋友是口腔潰瘍慢性患者，經常被口腔潰瘍折磨，自從聽我建議，每天堅持刷牙後用一次漱口水，慢慢地口腔潰瘍複發的概率降低了，這就是因為口腔清潔做到位了，口腔細菌少了，而且口氣清新了，更加健康自信。

我說的就是黑人的漱口水，大家可能更熟悉黑人牙膏，它家是口腔產品的老品牌了，很權威的，最近出了一套多種口味的漱口水，不含酒精，3個口味，清新綠茶、護齦晶鹽、雙重薄荷，換著用，不會讓我們感覺單調。

每天使用清水漱口和使用黑人漱口水漱口，效果是完全不一樣的，單純用清水，只會清洗掉部分食物殘渣，而黑人的漱口水特別添加CPC抑菌和活性氟配方，有助於減少99%細菌滋生，還有助於減少牙菌斑，清新口氣，預防蛀牙，是性價比很高的一款漱口水，養成每天刷牙後用漱口水的好習慣，對口腔是很好的。

黑人（DARLIE）清新護齦漱口水套裝3支清潔護齦清新京東￥ 29.90去購買?

漱口水真的不能經常用！

我讀書的時候傻乎乎的，買那個特別火的蜂膠漱口水，每次漱口的時候都能吐出不可描述的神色絮狀物，還以為把口腔清理乾淨了……現在想想，真的是傻透了！

後來我一把年紀了去做了牙齒正畸，還反覆問了醫生，要不要用漱口水，醫生都說沒必要，讓我好好刷牙。不得不說，戴牙套那兩年半是我這輩子牙齒健康狀況最好的一段時間。

後來戴了一段時間保持器，再後來只在晚上戴保持器，我就越來越懶惰，最近又有點牙齦出血了555.

如果你只是為了特定的場合讓口氣更清新一些，那麼可以偶爾嘗試用一下，但我理解漱口水，就有點像抗生素，會破壞口腔內的菌群，把原本不需要殺死的細菌也給滅了。

最近在看段雲峰的《曉肚知腸》，真的挺有意思的，很多知識會顛覆你的觀點！

-->

除了破壞菌群，漱口水經常用還會引起很多副作用。如果你覺得刷牙不放心，那我推薦你試一下水牙線，前幾天我被同事安利買了一個，等過段時間再來補充使用體驗。

最近越來越覺得，人的健康和體內的細菌有好大關係。腸道里有菌群，口腔里也有菌群，這些菌群會決定我們的健康狀況，我們的心情，和行為習慣。

希望這個回答能幫你省錢，刪除購物車裡的漱口水哈哈！

漱口液不要長時間用，要間斷性使用，用個一周停一周，這樣長有利於口腔中一些菌群的穩定

刷完牙還想著要用漱口水，一定是關注牙齒健康的朋友沒錯了～

-->

為了保護牙齒，我們真的都付出太多了。又怕保護不到位，又怕過度保護反受罪。

漱口水我也是經常用的，日常超市裡賣的那種每天用其實也沒什麼關係。如果是藥用的就需要遵醫囑啦，不要自己隨意長期使用哦～

不過買漱口水的時候也要注意了，有些漱口水含有酒精，可能不是所有人都能接受的。

李施德林 (Listerine) 漱口水冰藍勁爽口味清新口氣深京東￥ 92.90去購買?

像上面這一款李施德林的漱口水就含有酒精，真的是舊時噩夢。可能喜歡的人很喜歡，受不了的人很抗拒吧……

不過李施德林真的是專業品牌，種類齊全啊，還有不含酒精的款。對比之後，這真是神仙口感～

李施德林 (Listerine) 漱口水冰藍零度口味清新口氣深京東￥ 62.90去購買?

還有專門為敏感人群設計的漱口水～

李施德林 (Listerine) 漱口水抗敏感500ml溫和清新口氣京東￥ 46.90去購買?

如果追求口感也可以試試下面這一款，也是不含酒精，每個味道都很好，是我用過的漱口水中口感最好的一款～

日本進口皓樂齒（Ora2）亮白潔凈漱口水460ml 茉莉花京東￥ 45.00去購買?

因為漱口水起的還是輔助作用，是錦上添花的作用，所以我經常用的還是這一款性價比最高的產品。經常有活動，價格超實惠～

高露潔（Colgate）貝齒清新茶健漱口水500ml×2原裝進口京東￥ 69.90去購買?

不過呢，我覺得保護牙齒除了要好好刷牙之外，搭配使用沖牙器是最好的。當然，搭配牙線也是一樣的。

但是啊，如果你跟我一樣，不太會用牙線，一用就卡進牙齦里的話，你也可以考慮一下沖牙器。它真的可以把牙縫裡的東西沖的乾乾淨淨的，用完之後真的超舒服。

羅曼沖牙器Mini3Pro丁香醫生聯名款正畸家用防水迷你京東￥ 319.00去購買?

我給自己準備的就是這一款，小巧便攜，性價比很高，使用感也很好。就是水箱比較小一點，需要加兩次水。但是出門攜帶真的超級方便。

我準備之後再入一個台式的，大一點，放家裡用，這樣不用中途加水。

美國潔碧（Waterpik）沖牙器 WP-100EC 水牙線洗牙器潔京東￥ 1029.00去購買?

沖牙器我也是做了一些功課的，潔碧在使用體驗上還是不錯的。這一款是經典款，如果要台式的，選這個絕對不出錯～搭配的噴頭種類也很多，全家人用也沒問題。

保護牙齒真的是一件需要耐心的事，擁有一口好牙也確實是一件超級幸福的事呀～所以還是好好保護起來吧～

漱口水分醫用漱口水和保健漱口水，有治療性和護理性之分。

醫用漱口水有很多葯的成分，對口腔的疾病有治療作用，主要是抑菌殺菌，不適合天天使用。

長期間使用對口腔的粘膜有刺激有傷害，也會造成口腔菌群紊亂。

但保健性刺激性小的就不一樣了，對牙齒有清潔保護的作用。

謝謝邀請，不知道你使用的漱口水是哪種？

一般來說醫生開的處方藥用型的漱口水或者帶有「消」字的漱口水不能擅自隨意使用，頻繁使用這些漱口水會導致口腔內菌群失衡，反而導致口腔的不健康。

平時我們使用的是普通型的漱口水~

普通型的漱口水的話又分為酒精型漱口水和無酒精型漱口水~

普通漱口水其主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等，不同成分的漱口水的使用限制也有所區別。含有氟化物的漱口水一般每日使用一次就足夠給牙齒提供額外保護；含有酒精的漱口水不能在口腔停留過久，容易增加口腔癌的患病概率；含有硝酸鉀類的抗敏感漱口水能封閉牙本質，減低敏感程度，不過不能長期使用，有這方面需求的建議諮詢牙科醫生

雖然含酒精漱口水對於殺菌效果更好一些，但是那「辣辣的味道」有的時候實在是無法忍受，比如李斯德林冰藍~~，在口腔內絕對扛不住10s，那酸爽~~