肛裂不手術，有好的方法嗎？

便後出血，去我們這的市三甲醫院檢查，醫生說是肛裂，有前哨痔。然後開藥治療，傷口的在慢慢癒合，也不痛，前哨痔也小，醫生說女孩子有一點也正常，傷口還有一點沒有癒合。但是，每次好多了，大便的時候又出一點血，因為排大便的時候，前面的大便乾燥，後面柔軟，然後又容易裂開....去醫院檢查，醫生說沒事，要保持大便柔軟，就會好起來，怎樣保持大便柔軟啊……

醫生說沒什麼問題，但是各位有好的方法保持大便柔軟嗎？最近兩天來月經，醫生說不需要用藥，但是感覺更嚴重了一點點....

特別煩人，本人大三了，想好好看書都看不進去。。。

各位支支招

肛裂是指肛門皮膚裂開後形成的小潰瘍。通常是因為大便把肛門撐破了，而其嚴重程度常常取決於附近肌肉的損傷程度。想知道肛裂的治療方法，首先要先了解肛門的結構和肛裂的發生原因。

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肛門是消化道末端通於體外的開口。平時緊閉呈一前後縱裂，排便時擴張呈圓形，直徑大約2~3厘米。肛門內括約肌是直腸環形肌肉延續至肛門周圍形成的不隨意肌，其位置表淺，在肛管皮膚之下即是肛門內括約肌。雖然叫肛門內括約肌，但它僅僅有輔助排便的作用，而並不真正負責把守這道大門。而當肛裂形成的時候，便會刺激肛門內擴約增生增厚，進而形成肛門狹窄，導致排便困難、排便疼痛。

肛裂的病因尚不能完全明確，但有現代醫學認為，大便乾結、長期便秘等引起的排便時的機械性損傷是造成肛裂的最主要也是最常見的原因。肛裂的典型臨床表現為疼痛、便血和便秘。當裂口很小、癥狀輕微時，可以自行癒合，並不會引起明顯的肛裂癥狀；當反覆發作時，如大便經常干硬，反覆發生肛裂，則難以癒合。所以大部分肛裂患者首先應該糾正原發的便秘或腹瀉，保守治療效果不佳水的，可以考慮行肛裂切除和（或）內括約肌側切。

在發生肛裂時，也可以試試方法下面幾種方法:

1.減少糞便體積，緩解排便疼痛

便秘是肛裂的主要癥狀之一，也是肛裂形成的主要原因，可通過增加膳食纖維食物的攝入或補充維生素等方法軟化大便，可以保持大便通暢。還應該盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，而刺激肛門口的裂損影響其癒合。

部分肛裂患者排便時，還未癒合的傷口還會被體積過大的糞便撐開，造成劇烈的疼痛。所以，吃一些低渣或無渣食物，來維持基礎的營養能量，可有效的減少糞便體積，減少排便的體積和次數，從而減少傷口疼痛。

2. 便時抬高雙腳，不要超過5分鐘

每天定排便，不進手機、不看報紙，否則會增加排便時間，排便時間最好不要超過5分鐘；排便時才用蹲姿，或在使用馬桶時適當抬高雙腳以減少恥骨直腸肌對肛管的束縛和阻塞，加速大便排出。

3.坐姿時架空肛門，懸空透氣

在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準備一個肛部促愈墊，這種墊子中間是空的，能讓菊花懸空透氣，同時用的材質是醫學級的，能夠穩定支撐，不像別的坐墊一坐就癟沒有效果，促進靜脈血液迴流，加速水腫的消除和傷口的癒合，同時避免壓痛。

同時，肛部促愈墊擁有足夠大的中空面積，達到197平方厘米，加大架空的範圍來適應不同位置的傷口和不同病友的體型，比如比較胖的患者，又比如肛瘺患者，傷口在大腿內側，老式坐墊中空面積比肛部促愈墊小40%，適用人群極其有限。這樣在開車、上班也能安心坐下，保持良好的精神狀態。肛部促愈墊有四向透氣道，能夠保持肛周乾爽，避免細菌滋生，老式坐墊沒有透氣道的設計，讓患處長時間處於潮濕悶熱環境，易導致細菌滋生延緩癒合。

總之，肛裂能否癒合，取決於裂口深度、裂損時間和患者本身的排便情況。如果肛裂長久不愈，及時的就醫處理是解決肛裂之痛的首選方法。

有，下面是一個四年肛裂史的血淚之路。

我並不是新鮮肛裂了，從高三到現在，已經有三四年的肛裂史，怎麼說史呢，高三的時候具體原因我忘記了，就記得我在公交車上就巨想上廁所，可是當時非得等到家裡，可能是衝擊力太強或者是便便有點干，我感覺屁屁有點疼。但是以前拉屎我也會用力，用力也有這種感覺，就沒在意，一看紙上有血，有點擔心可也就不了了之。

寫到這裡，我不忍淚濕沾襟，我真的好懷念以前兩分鐘分鐘上大的體驗，每次和小姐妹一起上廁所，她們小號沒完我大號就完了。你們懂那種絲滑吧。 你們不懂。

繼續說，後來估計過了一兩個月，我特喵又這樣了，當時搜索了一下，原來是肛裂，但是沒有深入了解內容，不知者無畏，好像疼也不是那麼的疼，那時候的肛裂，基本上是第二天或者第三天就好了。

上了大學之後，吃好吃的越來越多，火鍋燒烤麻辣燙是家常便飯，我拉肚子的問題可嚴重了，肛裂兩三個月就會光顧我一次，但是我也沒用藥啥的，也是兩三天就沒啥感覺了。

轉折發生在上個月，我大姨媽走了之後，肚子突然不拉了，竟然變成干大便，哦豁，我又肛裂了，血如泉涌，疫情原因我不能出校門，男朋友給我送了「肛素軟膏」，可是特娘的，抹葯都在滴血呀，疼的我直接快要去了，葯也抹不進去，但是沒辦法，不知道是不是因為有男朋友的原因（嬌氣了），感覺比以往更疼了，這次肛裂足足用了5天才慢慢好，期間痛苦不言而喻，每次上廁所都感覺像是上屠宰場，我後來吃的盡量清淡，就沒有痛感了。

這個月，同樣是來完大姨媽，一直拉肚子的我莫名其妙又拉干大便，又出血了，這次呆在家裡有時間，我可謂真真切切感受了這種痛，便便拉到肛門口硬是出不來，蹲啊蹲出來了裂口肯定紮實了疼的眼淚直流，說實話，我感覺我是不是拉肚子太多了，導致屁屁連正常便便都拉不出來，我那個便便也不粗，干也不是很乾，可是愣是撐裂了。

這次的疼痛忍無可忍，男朋友硬把我拉去醫院，我跟他說是肛裂，他也不太信我，說要讓醫生親自看，去挂號了，幸好醫生不太凶，不過他也實在是不懂整，我已經跟他描述了我的癥狀，我很確定我的是肛裂，他還是用肛門鏡，因為我太痛了沒弄成功，但是回家後我明顯感覺我的屁屁更痛了，檢查結果是慢性肛裂周邊潰瘍，他說建議我手術，並且告訴我他能改善我疼痛的感覺還跟我說了治療思路，但我還是太怕，怕複發，怕後遺症，回答我考慮一下。

回來後，我那個肛裂的皮垂更腫更痛了，男朋友後悔不已說不該帶我檢查，檢查後明顯更嚴重了，但是他還是強烈要求我進行手術，我說給我最後一次機會，不成功的話再進行手術。

我每天吃蔬菜，紅薯，香蕉，火龍果，不吃主食，第一天流血疼痛，第二天流血疼痛，第二天晚上吃了飯沒上廁所，第三天晚上吃了飯也沒上廁所，把我嚇死了，果然第四天還是乾的，依然疼痛帶血，第五天有點拉肚子，疼痛帶血，第六天微拉肚子疼痛帶血，第七天癢疼不流血，第八天癢不流血，後來上廁所沒感覺了。算是是痊癒。

但是，如果有跟我相同情況的女孩子，一定要從飲食上來說調節，紅薯，折耳根，黃瓜，綠色蔬菜，小米粥。用藥方面可以吃（黃連上清片），不要為了上廁所吃瀉藥，但是實在很乾那種也可以吃，我吃了蘆薈膠囊，竟然沒用，也是神奇。

然後重點是，不要用干紙去擦屁屁，用濕廁紙，有一個牌子（貝印）的不錯，因為比較好抽出來，也比較濕，擦一次屁屁就相當於洗一次了。

真的不想做手術，我估計我的有點偏陳舊性肛裂，比如這兩次是來姨媽就導致肛裂犯，一方面是來姨媽後我吃的食物偏熱性，一方面是姨媽巾導致屁屁不透氣，之前的傷口也不算癒合，所以一犯再犯。

搞清楚自己的是肛裂還是痔瘡，不要隨便用藥，不過一般疼了也擦不進去，女孩子也不要坐浴，身體結構和男孩子不一樣，屁股不一定會好還感染婦科炎症就得不償失了。

我不知道有沒有像我一樣因為大姨媽而犯肛裂，如果是因為這樣，在來大姨媽前中後都保持清淡飲食，其實只要有過肛裂的經歷也就意味著我們應該調節自己的飲食結構和生活作息了。

最後，希望大家都不要有這種經歷，祝好。

8年肛裂，從大一開始突然便血，以為自己有痔瘡，懶得去醫院，然後越來越嚴重，今年開始逢大便必出血，有點擔心是不是腸道問題，就去醫院檢查了下才知道是肛裂，然後醫生給開了坐浴的中藥跟塞的拴跟膏，叫啥忘記了，因為用了還是複發，然後就上網查查是不是得手術了，之後看到一些過來人支的招，因為不想再用藥了，所以嘗試了一些日常可操作的方法，最後，過去了三個多月，大便不疼也不出血了。

操作如下：

1：火龍果，有條件一天一個，紅白都行，跟我一樣窮的兩三天一個也行。

2：前期有條件的話便前便後坐浴下，或者用淋蓬頭對著菊花沖兩分鐘，期間用一隻手輕輕扒開屁股，菊花盡量收縮，這樣可以保持菊花前段濕潤，然後晚上洗完澡同樣操作沖洗菊花。如果上班沒條件的話可以便後用濕廁紙擦拭菊花。

3：多喝水，能喝多少喝多少，養成日常習慣。

4：不要害怕大便，做到以上三條，就要養成良好的排便習慣，上班族可以早起蹲一下，晚上洗澡前蹲一下。

以上，完。