如何和交往多年的男友說分手？

03-04

種種原因，所以匿了…
半夜手機打的蠻多，沒耐心者止步。

幾個小時前，才從我的城市送走了他，我問他：你這幾天玩得開心嗎？幸福嗎？他說：幸福。希望一直如此。看著他篤定認真的表情，我把目光轉向了遠方，有意地掩飾住我的慌亂，讓他看不出愛走遠的痕迹…
我們高中同學，他先追的我，但是當時的我對他也有種懵懂的情愫，博學多思且聰明有想法。他打電話向我告白，我說以學業為主，但是電話里長久的沉默被他當作是了默認，也許是一直沉默地去接受他的追求沒有過激的抗拒和自我催眠，就這樣在一起了。我們都沒有成熟到可以在高考的重壓下妥善安放這段感情，再加上他本身的自卑多思和敏感多疑以及毫不收斂地去表達愛意，（經常為一些無關緊要的小事書信解釋到凌晨2、3點、被老師請喝茶請家長）造成了我整個高三時期的崩潰情緒，甚至嚴重到每天早上起床就胸悶頭重。那個時候的感情對於我來說已經是一種沉重的包袱，壓得我喘不過氣。結果，我高考嚴重失利，選擇復讀。他去了不錯的大學。
復讀就像是一夜回到了解放前，我爸媽租了學校附近的小房子陪讀，房子破舊不堪，蟑螂亂竄。爸媽從20幾層的高樓搬過來陪我整整一年，我看到媽媽拿著拖鞋打蟑螂直到從爺爺輩到孫子輩消滅殆盡，看到爸爸跨了三個區從上班地方趕回家吃飯臉上的疲憊，後來就直接中午在食堂吃飯，辦公桌上休息。聽到媽媽在廚房被熏得咳嗽的聲音…我開始悔恨自己高三時候所做的一切，我承諾要好好努力補償他們，我答應他們不再聯繫他，甚至最後的志願選擇我大部分還是聽從他們的意見。第二次高考，考的還好。
那個暑假終於我們又聯繫上了，我一提到復讀，他就覺得我有負於他，讓他等了一年，並且他覺得借復讀說事，是佔了便宜又賣乖，因為那是他夢寐以求的事情。總之，在這個事情上我們爭執不下，每一次提起都會讓我重溫舊傷，就這樣不了了之了。我始終沒有得到想要的交代和慰借。期間鬧過分手，在他的極力勸說下又和好了。我感覺我們的感情已經開始漸漸變質了。

大學，算是最自由的交往了，雖然我們異地。但是並不像想像中那樣好，而是戰爭不斷，他經常生活費不夠讓我打錢給他，他父母對他以及對我們這段感情的投資極為苛刻。每次見面幾乎都是我擔負主要開支等等。一來二去給我造成很大的負擔，主要是精神上的，他家境也不差，我不想用父母的錢來養他。還有就是因為他的過度擔心和多疑偏執的玻璃心而吵架。將近4年的交往，使我們深深了解彼此，我感覺我們真的不適合，他說話很直接有時候一根筋，我更多扮演地是男朋友的角色，經常看到類似「和不愛的人在一起什麼感覺」的問題，我居然罪孽地和下面一些評論產生了共鳴。真的很累很無力，期間分過很多次，又因為他的窮追不捨和深情表白而和好。
這一次，他過來。我們又因為感情上的問題產生了爭執而陷入死胡同，我們都相當崩潰，他已經控制不住做出了過激行為。我做了妥協，我讓他相信我是愛他的，讓他別難受，儘力去安撫他，告訴他我們有無限美好的未來。說這些的時候我也抱著堅持的心情，但只有我知道我的堅持更多地是為了他，我可以沒有了自我，但是我無法確定我會撐多久，到了哪一天我又會說出我最真實也是最殘忍的想法，我不忍心看到那個時候的他。我一絲一毫不願意去傷害他。
在一起的這幾天，他幾乎每隔10分鐘都要問一遍我是否真的愛他是否能堅持愛是多少云云的問題以及承諾和發誓。我好希望我是真心想要這樣去回答的，但是每一次回答我的心就懺悔一次。
我知道，我們之間是有感情的，但是不是愛呢。
我已經不知道何去何從了…

（能看到這裡的朋友，表達我深深的感謝。）

初戀三年現已分。

心死了就不燙手了。

你可以和他好好得深入溝通幾次。注意態度語氣。

如果你覺得痛苦，並且痛苦一直在持續。

你可以考慮一下是否分手。

愛情應該是愉悅的而不是痛苦的。

我和你一樣有多年男友，難以割捨，很困擾

分，不分會越來越痛苦，大家都是成年人，沒有十分的必要誰要遷就誰。

我覺得你們這種情況，分開是一定的了。但是你也說了，都是彼此的初戀，所以可能雙方心裡還是很看重這份感情的。問題就在你和他的溝通上，因為肯定是你要說出分手了，所以呢，好好溝通，盡量讓他明白你的心意和想法。愛情應該是愉悅的，而不是令人煩惱的。

看完了。最近也在找答案，自己也是6年的感情，馬上就要七年之癢了。有點擔心。生活平淡，男友很冷漠，明明相距不到300米，卻可以一周不說話不聯繫不見面。索性我也更加冷漠回應。我現在就想好好做自己的事，盡量少為感情分心。看你的問題，覺得你好累呀，大抵女人都是情緒敏感，想法也多。不知道你們實實在在在一起時開不開心。若開心舒服就還挺好的，畢竟現實的情感不是電視劇，需要好好分析適不適合，我就覺得女生確實是情感動物，要我的話假設待在一起也不舒服，矛盾也多，心又累，就要想好當下就是以後的狀態，沒什麼以後未來，當下就是。若是痛苦就是早結束吧，結婚更痛苦，女人的一生自己好好過可以是很美妙的。若是在一起時感受還行，那生活的矛盾避免不了，真真實實的感受平日的細節，比如喝水燒水，兩人的物品需求，時間作息習慣，關注對方的點，也包括性愛狀態等等。假設生活不合適，情感也不合適那真的沒法在一起了。

不合就分開心最重要