當你困到極致的時候，有什麼辦法讓自己提起精神？

早上本來很精神，到了上課卻賊困……

以前試過抹提神的的精油有作用，次數久了也無效了。後來會去廁所洗把臉，發現還是不好用。能想的辦法都想了，包括發現自己站著都睡著了。檢查過說大腦供氧不足，不知道你是都是這樣。有可能是簡單的正常困，如果是正常困的話我覺得正常的方法一般都可以。實在不行站起來聽課。

1:舌頭輕舔上顎，一點點的掃過去，會奇癢無比，瞬間清醒一小會兒，但是不持久。可能效果因人而異。

2:找個手勁大點的小夥伴，按摩按摩。捏肩揉背掐後頸，注意要大力。這招很好使，又爽又刺激，一下就有精神了。

3:狂喝水，憋一炮滿滿的黃金聖水，保證沒睡意23333。。。。

舉手回答下老師的問題。、

賊刺激。瞬間讓你精神百倍

打哈欠，不過哈欠有技巧，我現在可以控制我的打哈欠，張大嘴巴，眼睛睜開閉上，兩三分鐘可以第一次，第二次就容易一些，這是有些技巧，多多練習，有體會。希望對你作用。

睡一會兒咯

如果條件允許真的可以小憩一下 休息好了才能高效工作學習 如果實在想硬撐 只能靠信念了 看你對這件事的在乎程度了 困到極致了就沒什麼解決的辦法 這是身體機能在向你抗議 緩解辦法吃點甜食或者咖啡巧克力吧