孕婦懷孕39天。戒不掉煙怎麼辦?

因為我本人不抽煙 所以不知道戒煙是不是很難 但是既然你懷孕了 如果實在戒不掉 那就別要孩子了 （這樣說起來感覺好歹毒）但是總比生下一個不健康的嬰兒要好得多。

多想想你肚子里的小生命

多了解危害，

要對他負責。

實在戒不掉也別鬱鬱寡歡。我相信好的心情是孕期胎兒最好的營養。多出去玩兒玩兒，去商場，不讓抽煙哈哈。準備點瓜子之類的，但是吃瓜子得多喝水，別上火便秘。實在不行就抽半根兒。戒不掉也得把數量降下來。

還有，因為有抽煙的習慣，你還是應該在孕檢的時候把這個情況跟醫生說一下，別怕挨罵。孕檢一定事無巨細，一次不落的做。像唐篩，你直接做無創DNA吧。今年8月1號起無創DNA國家也免費了。以前兩千多一次呢。無創DNA分兩種，還有一種自費的，比國家免費的查的多，條件允許就自費。不用羊水穿刺，那是有創的，不是有問題了不用做那個。

其它的最好多吃水果，蔬菜，保持好心情。

不請自來，想回答一下。我十多年煙齡，每天幾乎一包。不到一個月查出來有寶寶當天我就沒再碰過我，到現在好幾個月了。很神奇，之前因為戒不了一直拖著不敢要寶寶，我以為戒煙對我來說真的是不可能的事了，沒想到肚子里的小寶寶有這麼神奇的力量，到現在真的一次沒碰過，有時候有一閃而過的念頭也根自然掐滅了，沒有那麼渴望了

我也是一樣，懷孕七周了 每次抽一根煙心裡就多份愧疚

我也是，煙齡7年，才懷孕五周+3天，煙戒不了，忍著太難受，也不知道是不是不能抽煙的原因，心情一直不好，總是想哭

沒有戒不掉的。全靠自己的心態，當初我發現懷孕的那一煞那，還抽著煙，，直接把煙扔了，再也沒抽過一口。生完孩子一年之後，就是心情太不好了，又抽起來了

一句話說，心裡犯癮最難受。

可是一般我一次性抽很多煙很累然後醒來的時候，就會忘記或者不想去抽煙。

也可以用小零食之類的代替煙，讓嘴巴不要閑著，多喝水也可以。

為了自己肚子里的小寶寶，也要加油這十個月不抽煙呀。