孕婦可以用平時的洗髮水沐浴露嗎？

02-22

孕婦由於體內激素水平的變化導致自身免疫力和抵抗力降低，很容易受到傷害，如果是接觸到一些可以被身體吸收的有害物質，還會影響到腹中胎兒的發育。所以，我建議特殊的孕媽群體一定要用有安全包裝的孕嬰專用洗護產品。

另外孕媽在生活中，大大小小的方面都得小心注意。一是關乎到自己孕期是否順利；二是關乎到肚子里寶寶的健康成長。何況整個孕期下來，孕媽都得受不少苦，尤其針對敏感的孕媽的話，傳統的洗浴用品的濃重香精味和防腐劑，都具有很大的潛在危險——皮膚過敏，孕吐等。但是孕婦專用的洗浴用品一般無添加！用著不僅舒心，更是安心！

為了讓你們能認識到重要性，梳理出以下科普知識，雖然很枯燥，但是為了寶寶和自己的健康，值得耐心一看~
首先，傳統洗髮水沐浴露有以下危害：
1. 防腐劑和香精香料
防腐劑是指能夠抑制或防止微生物生長和繁殖，確保洗髮水在保質期內不發生變質的一類物質。且常用的防腐劑有對羥基苯甲酸酯（尼泊金酯）、咪唑烷基脲、、苯甲酸等。防腐劑對皮膚沒有益處，它相當於是我們用的洗浴用品的保鮮劑，但絕對不是我們皮膚的保鮮劑！這一點一定要區分清楚了。同時也是引起過敏反應及其他刺激性反應的常見因素之一。
香精香料在洗浴用品中的用量雖然很小，但也是引起過敏反應及其他刺激性反應的最常見因素之一。據統計，每種香精香料都會對一些人有致敏作用。尤其孕媽更要注意了，在日常生活中盡量避免接觸以上兩大類的致敏物。
2. 刺激性表活性劑
傳統的洗髮水大多含有清潔力強的皂基表活性劑。而皂基是呈鹼性的，與我們弱酸性的肌膚完全相反，長期使用會讓肌膚變得乾燥緊繃。我相信孕媽用過某款洗髮水之後特別清爽的感覺，但隨之而來的就是滿頭的頭屑。因為它會過度清潔，導致頭皮越來越干。尤其對於敏感的孕媽來說，情緒還會因此受到影響。
3. 硅油
硅油的化學名為「聚二甲基硅氧烷」，如果現在用的洗髮水成分表裡看到這個名稱，建議孕媽停用！因為它會覆蓋頭髮，難以清洗，導致頭癢出油；嚴重還會導致脫髮；最後硅油脫落時還會連帶剝落頭皮產生頭皮屑。不止特殊的孕媽不適合，硅油對頭皮的傷害都是一樣的，不是有好長一端時間都談硅油色變嗎！所以為了大家的健康考慮，建議孕媽的家人也不要使用含硅油的洗髮水。
其次，現在市面上也有很多孕婦專用的洗髮水沐浴露。和傳統的洗髮水沐浴露不同，它們一般成分溫和安全；沒有致敏物；清潔力不強，不會刺激到孕媽的皮膚。是現在風靡全球的氨基酸系的洗浴用品，並且這類洗髮水呈弱酸性，因為人的頭皮PH值是5~6.5之間，這樣就不會破壞頭皮的PH值環境，導致頭屑滿天飛等現象。

話說到這裡，我就不再碎碎念了，又到了選擇性拔草的高光時刻！
洗髮水篇
德國嫩芙葉酸氨基酸洗髮水
這款洗髮水經由德國權威奧托哈恩實驗室專為特殊的孕媽群體研發。主要採用荷蘭進口葉酸，食用級葉酸萃取更安全，能降低胎兒致畸概率，促進寶寶健康發育的同時，葉酸賦予了這瓶洗髮水不錯的保濕能力，呈弱酸性，對頭皮形成一層保護膜，溫柔呵護我們的頭皮。還含有日本8種進口氨基酸，泡沫細膩綿密，氨基酸小分子能帶走毛囊的油脂污垢。此外，還包含銀耳子實體提取物，是日本專利成分，鎖水力hin突出，洗後的髮絲兒長效保濕、持久清爽！是孕媽專用洗髮水中的翹楚！

使用時果然不負所望，完全驚訝到我了！泡泡很豐盛，完全無香，一點都不刺激！清潔力完全可以，我的頭皮屬於混油型，用完這款洗髮水很清爽，頭髮也很順滑，一整天下來，劉海也沒有泛油。使用感十分滿分的話，我給九分！
創盈斯利安洗髮水

這款洗髮水主打攻克頭髮的毛躁分叉、頭皮油膩、頭屑增多等令人苦惱的問題。另外它主要含有百花春黃菊和葉酸兩大營養成分，對頭髮進行補水、滋養、保濕呵護。創盈也是孕期媽媽值得信賴的品牌。

MamaKids洗髮液

這款來自日本的洗髮水主打從根本上解決因乾燥和紫外線受損的頭髮的問題。充分添加保濕滋潤之源的9種保濕氨基酸成分，有效防止水分的流失。另外還添加了來源於低聚糖的超級低聚果等各種保濕成分，可使頭髮保持濕潤，逐漸恢復健康狀態，不止孕媽可用，也可以全家人一起用噢！

沐浴露篇

露安適沐浴露

這款沐浴露主要適用於備孕、孕產期及皮膚薄弱人群。主要成分有德國小麥蛋白、生育酚乙酸酯、金黃洋甘菊提取物和庫拉索蘆薈葉汁粉。此外主打溫和低泡和粉嫩清香，溫和不刺激。PH值呈弱酸性，接近人體肌膚的PH值，使用一段時間後可使肌膚柔軟有光澤。

美國Belli孕婦沐浴露

這款沐浴露適合於產前及產後的准媽媽。主要功效是溫和清潔，不破壞肌膚自然油脂保護屏障；蘊含深潤滋養配方，用後肌膚清爽自然，柔軟光滑。主要成分是薰衣草油、洋甘菊提取物、青瓜果提取物和甘油。香味可能會偏重，敏感的孕媽就不太適合。

親潤孕婦沐浴露

這款沐浴露含水解大豆蛋白，食物營養洗護，溫和滋養。主要成分有野大豆籽提取物，可幫助肌膚保持水潤、彈滑、細膩，並且泡沫豐盈綿密，易沖洗。揭開越孕越美的奧秘噢~

以上分為洗髮水和沐浴露兩個板塊，希望能對孕媽有幫助。
僅供參考哈！
祝孕媽們越來越美麗！

建議不要，孕期推薦用專用的孕婦洗髮水沐浴露。選擇洗髮水時，要特別注意其中的成分：
?ZPT

?二羥基二乙胺
這兩種成分會通過毛孔吸收進入血液循環，對胎兒的發育會有影響。
以下參考小紅書的評測，供參考。

孕期洗髮水沐浴露購買建議
1、表面活性劑最好選用氨基酸的，刺激性低、保濕能力強，但洗凈能力偏低；
2、最好選用無硅洗髮水，長期使用帶有硅油的洗髮水，會導致脫髮、分叉、易斷等；
3、根據上表，推薦選用袋鼠媽媽套裝，親潤，belli。
袋鼠媽媽孕婦洗護套裝燕窩洗髮水沐浴露護髮素天然保濕淘寶￥ 98.00去購買?
親潤孕婦洗護套裝孕婦專用豆乳洗髮水護髮素沐浴露洗淘寶￥ 98.00去購買?
?美國belli孕婦洗髮水護髮素套裝孕婦洗護懷孕期孕用淘寶￥ 176.00去購買?

我就是用平時的洗髮水沐浴露

反正我是跟孕前用一樣的，感覺沒什麼影響

當然可以啊，沒有任何影響，平時用的洗髮水和沐浴露不會對身體產生什麼影響，最大的影響就是你該洗頭髮不洗時候頭髮會很油

不太好，平時的含防腐劑多，香精也多

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