女生經常熬夜有哪些壞處？
1.女生經常熬夜最明顯的的壞處就是皮膚變差，長痘、黑眼圈等等。不但皮膚會變差，還會出現脫髮等癥狀。
2.經常熬夜容易出現疲勞、精神不振、免疫力下降，容易出現感冒等疾病。如果長期熬夜，正常的睡眠節律被打亂，還會出現慢性失眠。
3.長期熬夜、睡眠剝奪，會影響新陳代謝，則會導致激素的分泌紊亂，脂肪堆積，導致肥胖的發生。
4.記憶力、注意力下降，另外還會導致腸胃功能紊亂，影響腸胃的修復功能。
5.對眼睛傷害很大，導致視力下降
女生熬夜對於健康是很不利的，會對女性造成很多傷害，比如記憶力下降，皮膚變得暗淡，粗糙，長斑長痘等等；同時熬夜也會影響內分泌功能，造成月經失調；還會造成睡眠不足，抵抗力低下，容易導致病毒入侵導致生病等。所以建議女生生活要有規律，不要熬夜，保證睡眠，有利於身體健康。
我有一段深度熬夜的經歷，大概有8個月時間，平均每天熬到3、4點，有過通宵，也有過半夜五點睡，早上八點起來上課的經歷。
後面整個人都有點變形。臉色蠟黃，眼睛會凹陷，視力也變差了，消瘦得很厲害。按我同學的話說，我像吸毒了一樣。
肯定身體出毛病了，但是外顯癥狀就這些，可能還有脫髮比較嚴重，感覺頭髮少了很多。
後面自己強制調整睡眠，規定自己必須在24點前入睡。兩個月之後就改善了很多，臉色沒有那麼暗了，體重也比較有起伏，黑眼圈眼袋消了很多。
女孩子一定不要經常熬夜呦～
最大的壞處就是容易變醜 用多好的保養葯都沒用
精神狀態差，容易掉頭髮，傷身體。
我猜，最大的壞處就是更快變老。
得花錢植髮
皮膚容易暗黃衰老
控制不了情緒，變醜，變頹廢
熬夜成了現代年輕人習以為常的事情，有的是因為工作繁忙加班加點，有的卻是喜歡過夜生活非要通宵娛樂。尤其熬夜對身體危害是極大的，熬夜就容易造成亞健康了，久而久之身體就透支了。女生熬夜的危害可不容小覷，不僅影響到面容臉色，更有影響到身體內分泌失調等問題。那麼女生熬夜的危害有哪些呢？下邊跟隨小編了解一下吧。
女性經常熬夜的八大危害
女生熬夜的危害有哪些
1、容易上火
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能新紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。
2、皮膚乾燥、長黑斑和青春痘
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。
3、腸胃功能受損
經常熬夜的女新朋友們，整個人都會出現比較疲勞的狀態，熬夜也非常容易餓，再加之女新朋友們會時不時的吃宵夜，就很容易引發腸胃炎，夜間也是腸胃需要休息的時間，如果在夜間進食，那麼，腸胃就無法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會對胃粘膜造成刺激，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，嚴重影響腸胃健康。
4、皮膚嚴重受損
熬夜對女新朋友們的傷害，最直接的體現就是皮膚受損嚴重，夜晚十點到十一點，我們都要進入到睡眠狀態，這個時候是肌膚需要修整和恢復的時間，如果這個時候還沒有進入睡眠狀態，就很容易導致女新朋友們的內分泌失調和紊亂，皮膚也會因為沒有得到好的修復而變得粗糙乾燥、失去彈新、黯淡無光、缺乏光澤等問題，經常熬夜的女新朋友們大多都是肌膚沒有光澤和血色的，因此，為了更好的保養自己的肌膚，女新朋友們更要避免熬夜啊。
5、導致肥胖
熬夜中的女新朋友們，會逐漸養成肥胖的身體，夜宵是一個導致女新朋友們肥胖的原因，同時，經常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出，久而久之，就導致毒素在身體里越積越多，從而引發肥胖。
6、記憶力減退
一般情況下來說，人們的所有器官和神經在夜間都是需要休息的，包括大腦神經，而經常熬夜的女新朋友們神經會異常的興奮，而到了白天就又會出現精神不振的現象，記憶力減退，是女新朋友們熬夜對大腦的傷害。
7、影響心腦血管健康
女新朋友們經常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜會導致心律不齊，從而影響心腦血管的健康。女新朋友們為了自身的身體健康著想，盡量不要去熬夜，每天十一點之前要確保進入到睡眠狀態，讓身體各個方面都進入到休息的狀態，才能夠保證身體健康。
8、視力減退
建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健抄。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。
長痘，月經不調，內分泌失調，掉發，容易長胖，對皮膚不好，浮腫，有黑眼圈，然後形成眼袋，
經常熬夜會對身體造成多種損害例如經常疲勞和免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，經常熬夜對女人容易導致皮膚暗淡黑眼圈，而且對對孕期的女人，也會影響卵泡的質量，因此盡量避免熬夜。
長痘痘，黑眼圈（很難消除）作息混亂，視力下降，精力下降，影響第二天的工作。反正盡量不要熬夜，沒有好處。
禿頭，黑眼圈，皮膚變差，心情不好，影響第二天
長痘
對皮膚和健康都不好，如果你長期熬夜習慣了可能不覺得，但你可以試下連續半個月每天10點睡，你會發現皮膚真的是肉眼可見的變好了，這是有親身經歷的
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