每天一杯拿鐵，會不會對身體不好？

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不會，每天一杯拿鐵，對身體利好大大的！

當然問題是，心裡也是肉疼，一杯30元天天喝，整不起！

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有這個經濟實力條件的話應該不會。

因為會定期做體檢，有問題早發現早解決了。

如果沒有這個經濟實力條件的話，那可能不止身體有問題，心理也可能有問題。

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拿鐵是Espresso和牛奶的組合，口感比較柔和，但又不失咖啡的香醇。

拿鐵中的咖啡因可以刺激神經，刺激胃液的分泌，提高食慾。

適合在早上飲用，消除疲勞，提神醒腦，喚醒美好的一天。

拿鐵咖啡還可以促進人的代謝，起到瘦身的作用。

總的來說，每日一杯拿鐵不至於對身體造成傷害，可以放心飲用哦~

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每天一杯拿鐵，會不會對身體不好？為果為明的視頻 · 14 播放

首先，答案是不會有不好的！

如果是有咖啡拿鐵，裡面主要是水、牛奶、咖啡。營養成分主要是脂肪、碳水化合物、蛋白質。熱量比一般水飲料要高點。

不過，單一食品，都只是我們每天攝入的一部分營養成分，只要不攝入過多，不影響總體的營養均衡，都是滿足身體所需的食物。不會對身體有壞的影響。

每天都喝一杯拿鐵，是個人的飲品選擇和口味習慣，挺好的。不過，一天水分的攝入建議白開水為主。

咖啡一般由咖啡豆製成，多產於熱帶地區，含有非常豐富的咖啡因和纖維素，咖啡有一定的好處，往往會起到提神醒腦的作用，疲勞時喝一杯熱咖啡，同樣具有緩解疲勞的作用。長期的喝咖啡會上癮，如果飲用過量的咖啡還會導致麻痹癱瘓或者陽痿，所以建議可以適量的喝一些咖啡，但不要攝入的過量，不可超量飲用咖啡，每天不要超過3杯。

喝咖啡的六點注意：

第一，不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡，這樣相當於喝了大量的興奮劑，有可能導致心臟負荷不了而發生病變。

第二，喝酒之後不要馬上喝咖啡，否則會加速身體的脫水，更有可能引發高血壓。

第三，喝咖啡的話盡量選擇淡一點的，不要喝太濃的咖啡，濃咖啡會讓人比較燥，同時會降低人的判斷和理解能力。

第四，不要長期持續不斷地喝咖啡，因為喝咖啡也是會上癮的，一旦持續喝咖啡的時間過長，就會對它出現一定的依賴性，這也是對精神的一種不利影響。

第五，結婚的時候，男方最好少喝咖啡，因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。（少喝一些無妨，喝多了會對生育功能有一定影響）

第六，建議不要在空腹的時候喝咖啡，因為這樣對腸胃的刺激比較大，尤其是腸胃有毛病的人。（平常喝咖啡時加適量的奶精，能夠保護腸胃）

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拿鐵咖啡裡面有純牛奶，一杯製作合格的拿鐵從口感味道都是非常不錯的，不然也不會成為5大經典意式咖啡中銷量最多的了。

每天飯後一到兩杯，對身體有很多好處，基本是沒有壞處的，速溶咖啡跟拿鐵是沒法比的。所以放心喝吧。

咖啡的本質都是一樣的，喝多了對胃是有影響的。怎麼說什麼東西都的有個度，跟吃飯一樣，吃的太飽也是不行的。拿鐵咖啡在正中的咖啡界跟其他的咖啡沒有什麼。就多了牛奶罷了。

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每天一杯拿鐵完全在合理的咖啡攝入範圍內，拿鐵咖啡因為有牛奶 ，補充能量同時解決了咖啡造成的人體鈣流失問題，放心喝沒有壞處。

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看你加的是什麼奶以及加不加糖

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我就是每天一杯 不至於吧 不是還有研究說每天喝一杯對身體好嗎

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身體挺好。但是對錢包特別的不好

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本身這個量是沒有任何超標的，但有些人的身體可能對其中某種成分——咖啡或者牛奶有反應，所以就看你自己情況了，總體來說喝完沒有不適就沒事。輕微排便通暢也是正常現象。

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不會的，放心喝吧。

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每天一杯不過量的，我也每天喝，外面買的怕胖，自己咖啡加奶，沒啥不好的。

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如果選擇無糖添加的，純牛奶+咖啡液，個人感覺不會對於身體有什麼不好，天然的東西，一起喝了也是混合，單獨喝了，還是混合。

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每天一杯牛奶能長高

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