18款mac pro 外接顯示器發熱嚴重怎麼辦？
如果不外接，電腦的溫度是正常的，外接屏幕以後，電腦明顯溫度升高！
如果已經使用三年以上，清灰！清灰！清灰！你打開蓋子就會發現灰塵都結成團了
不然一用到獨顯，筆記本散熱出不去，就會限制cpu，不卡才怪。
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update 2020.4.27
emmm
4月27日早間消息，據外媒digitaltrends報道，蘋果MacBook Pro從左側充電或導致電腦運行過熱，影響電腦性能。所有配備USB Type C介面的MacBook Pro都會涉及，這意味著2016年以後的MacBook Pro都有這個問題。
報道稱在MacBook Pro左側充電時，溫度遠高於右側，且在MacBook Pro左側充電還會使電腦啟動kernel_task的程序，這是導致電腦發熱的主要原因，右側充電時該程序不會啟動。
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update 2019.11.27
更新10.15
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取消選中"顯示器具有單獨的空間"拯救了我。kernel_task這個進程終於不佔CPU發熱了。修改後記得重啟。
這個方案因為有N個變數，系統版本，機型，線材，顯示器型號，導致可能只對部分人起作用。
2016款的MBP，15.4寸版本，已經嘗試過更新SMC，更換擴展塢等各種方式，最終放棄了外接顯示器。一旦接上外接顯示器，筆記本的發熱量就急劇升高。網上很多都說是因為強制調用了獨顯導致
就我個人而言，我在這個問題上掙扎很久了，嘗試了很多方法，最後不了了之。
期間至少嘗試了五六款顯示器，27寸、24寸，2K、4K都試驗過了，2K顯示器不論24寸還是27寸，均字體虛化嚴重。試驗過的所有顯示器，外接之後均能發現溫度飆升，相比較於不外接顯示器差距在15-20°。
可能是由於太頻繁的切換顯示器，本子在一次休眠喚醒之後外接顯示器就沒有反應了，於是送修天才吧。初步診斷給我換主板，結果過了四五天給我重裝了一下系統就好了-----
也就是在那次，我連上了店裡蘋果官方推薦的那款5K顯示器，想著4K都發熱，帶5K不是會上天？官方還宣稱外接兩個4K，虛假宣傳！！
然後我就被打臉了，由於新裝的系統沒有下溫度檢測工具，所以沒看到具體數值，但是插那十幾分鐘，就跟沒插一樣，完全不覺得燙，屏幕效果也好的過分！
所以，外接顯示器發熱嚴重說到底還是因為你沒有用蘋果推薦的顯示器。
那為什麼不用蘋果官方顯示器呢？
因為窮。
2019-05-29更新：
連接外接顯示器必須用到獨立顯卡，無解。
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別聽他們的，外接顯示器後自動切換到了獨立顯卡導致發熱，可以看下這個
CodySchrank/gSwitch
2019.2.8更新
原文描述的環境是正常室溫環境，類比北方冬天來暖氣的室內溫度…我南方人，回家試了試覺得天冷工作溫度可以降個10--20度
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「發熱嚴重」應該有個標準：
- 不連顯示器，沒有高CPU佔用進程，35°c—50°c 是正常工作溫度
- 連接顯示器，沒有高CPU佔用進程，使用雙屏，50°c—60°c 是正常工作溫度
- 連接顯示器，沒有高CPU佔用進程，MBP合蓋使用，45°c—55°c 是正常工作溫度
這裡提及的溫度不是CPU溫度，而是CPU Proximity溫度。
以上均來自我自己的長期使用的情況統計，不保證符合所有人的工作環境，測量工具是iStat Menu。
說句題外話：如果只是憑感覺覺得燙的話，真的沒必要...畢竟MBP的設計工作環境不是放在腿上，而是有良好通風條件的環境中（當然說的不是冰箱，求勿杠）
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