人晚上想熬夜趕任務求問怎樣提神？
02-15
熬夜不如早起，辦事效率效率快……不過現在天冷起不來……只能硬著頭皮當夜貓子了……
多掐自己大腿吧，頭懸樑 錐刺股
這方法不要太多，大家公認的茶，咖啡，不過我是覺得沒多大效果，
不一定切題，但是為了提神，但是可以參考
https://zhuanlan.zhihu.com/p/39327451
熬夜犯困源於機體疲勞，能量物質消耗但轉化跟不上，疲勞後乳酸、尿素等代謝產物堆積，同時傳導到中樞神經，作出犯困等疲勞反應。如果咖啡、茶等不管用，可以結合多元方法從不同機制共同作用，就像雞尾酒療法，總比單一方法有效。
物理刺激：冷水沖面，呼吸新鮮冷空氣，短期效果好。
生物刺激：風油精具有強刺激作用，可塗抹太陽穴或置於鼻尖嗅聞或吃點薄荷油。
補充能量：用聚合型能量片加速體內能量轉化，清除代謝產物。多喝水也可加快代謝產物排出。
補充熱量：吃牛肉乾、糖（薑糖更好，一定程度減輕頭暈等不適反應）等高熱量食物，切忌過飽。
six god 牌風油精
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