你曾經自卑過嗎？現在的你還自卑嗎？

是的，每個人自卑的方式總是不一樣，我自卑，深深的自卑，有時候又特別的恨自己，知道語言障礙性嗎？我就是屬於那種。羨慕別人社交能力，嚮往的上台演講，可是當提到演講這詞時心理的抵觸越發的強烈了。我不知道該怎麼樣做才能增加自信心。

自信，社交能力，演講能力。是三個完全不同的東西，且他們之間沒有任何因果關係。

你會看到一個演講大師，但生活中是個不愛社交的宅男宅女。

你會看到一個社交達人呼朋喚友但上台並沒有多少演講水平。

你會看到一個乍看開朗樂觀的社交達人突然某天抑鬱症發作跳樓而死

你會看到一個演講達人私下告訴伱他場場演講都緊張，他每次下台都覺得自己講的糟透了，他毫無無自信。

你會看到一個社交達人私下告訴你，他一直認為人人都討厭他，他覺得快要抑鬱了。。

你會看到一個一無事處，什麼都不會，什麼能力都沒有的人，但他沒心沒肺的，就是天天自信滿滿，覺得明天自己可以拯救世界。

總之，這三個要素你可以隨機組合，都有人會符合。

所以，你究竟想要什麼？

社交？如果你屬於內傾性格，那麼，不要強求成為社會達人，做好你自己的專業，平時能做到必要社交不落下就行，摒棄無效社交才是你提高生活質量的關鍵。

演講？那加強練習，不怕失敗，無視你的自卑和能力不足，有機會就報名，多練多試總會提高。但這和自信和社交能力都無關。

自信？那你就拿張紙，寫下自己的長處，優點，天天看，參加自己擅長的活動，融入自己喜歡的群體。別整天看著自己的短處跟自己過不去。

沒有手的人用腳寫字和彈琴，他自信是因為他通過自己的努力，能用腳彈琴寫字，如果整天想著自己沒有手如何能長出手來，他能自信么？

不算自卑過。

因為，有人說我是神仙的女兒。

但也曾感嘆自己不是那個得天獨厚的人。覺得最好的生命就是做最好自己。

很小就有自己的最愛：讀書。

看到稀世之才也早逝，覺得活著就是好的。

身邊有許多有善之輩，我與他們打交道，總覺得人生有許多溫暖，感覺自己的幸運。

不知自卑是何物。我能活著，而且有許多快樂。

我有時也是不善言辭。那些對我十分友愛的人，我未必也曾對他們表述過我心中的感激。

但總有些人，讓我感到十分溫暖。使我對人生充滿了留戀和熱愛。

我不明白自卑是什麼。

當混得不如意的時候，曾經深度自卑過。如今，基本上走出來了。

我的體會是：光羨慕別人，沒用；自己恨自己無能，沒用；在那裡憂鬱徘徊，等待變好，沒用；怨天尤人，沒用；唯有自我覺醒，自我激勵，敢於嘗試總結，摔打厲練自己，才有點用。其它，基本上都不管用。

其實，很多事情經歷過之後，自己儘力了，也不過如此，而且，效果一般不會太差。這是真的！

我也會，不敢正面跟他人說話，總是低著頭說，但是因為這樣，別人總是聽不清我講的。

我也是很羨慕那些社交能力強，跟別人很能聊天的那些人，我也想著自己有一天能夠這樣。我覺得自己只要好好去克服自卑心理，自己再練練社交口才，只要我有足夠的努力，我相信我自己能夠做到！

我曾自卑過

現在不自卑了

因為內心強大了 我認可我 我接受我 我欣賞我 我是這麼獨特 所以都沒什麼

自信或許需要自我成長＋練習（這是我的一點小經驗）

有呀～面對喜歡的人是有自卑過，不過仔細一下人家可能也不喜歡我才假裝不知道。