同一時期有好幾件無法取捨的事情要做 而且難度都不小 該怎麼辦 我真的好焦慮 ?
02-09
先做你需要做的事,會影響你的工作,生活等的
再做你想要做的事,如:個人提升,娛樂等
最好的方法就是將你要做的事情都寫在紙上,在每件事的小面都標註,這件事做了會對我產生什麼影響,不做又會產生什麼影響。
順序:先求活,再某發展
這涉及項目管理了,人的精力有限,所以不可能同時處理多件任務。
從重要緊急四象限角度,優先順序:一,重要緊急;二,重要不緊急;三,緊急不重要;四,不重要不緊急。
先做急的,重要的,然後是急的,不重要的,再做不急的,重要的
做一個洋細規劃,能齊頭並進更好,如若不能,就自己取捨,選自己興趣最大的開展工作,興趣是最好的動力
內心衡量一下 做最重要的事 我的建議是 關於家庭和健康方面的優先
有舍有得,兼顧反而容易全軍覆沒
勇敢大膽的去選擇,並且有勇氣承擔責任!這就是成長!選擇吧
首先,分清楚哪些事情是必要做和不必要做的事,其次,弄清楚事情的輕重緩急和難易程度,最後想清楚解決措施和方法。
總之,切記不要眉毛鬍子一把抓,分清主次,做之前考慮清楚
選對未來最有用的做。
當然啦,一定要合理規劃好時間,把你的任務模塊化,由小到大,戒驕戒躁。其實你的焦慮在很大程度上是由於時間規劃不合理和對自己的不信任造成的。一定要相信自己呦!
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