臉部變軟變薄是怎麼回事？

節食減肥之後，整個臉部的皮膚變軟變薄（不正常的那種），跟胖的那種軟沒關係，像大豆腐的那種軟。薄的好像臉裡面缺了一層東西，一碰臉上的骨頭會各手。還有一點鬆弛，是怎麼回事啊？

臉部變軟是鬆弛的表現。節食減肥不僅減掉脂肪，也流失肌肉，失去了脂肪和肌肉支撐的皮膚整個容易變得松垮、褶皺。同時，節食減肥時吃得少，容易缺乏蛋白質，導致肌膚無法合成膠原蛋白。膠原蛋白不足時，皮膚也會變得鬆弛。

如何解決皮膚鬆弛？

1、建議多注意鍛煉，增加肌肉組織，肌肉的構成會讓皮膚緊繃、保持彈性；同時多喝水補充水分。

2、要補充適度的營養,你可以多吃點蛋白質的食物來增加你的皮下營養成分,也可以多吃點膠質的食物來增加皮膚的彈性以及光澤。

3、不要過度擔心，保持愉悅心情；不要熬夜，做好日常皮膚保養。

4、若想短時間讓皮膚恢復緊緻彈性，也可以通過採用一些醫美手段，如射頻緊膚、玻尿酸填充、線雕等。

應該是減肥後使你的皮下脂肪慢慢變軟變松變少，皮膚也慢慢變薄變松，失去彈性。

這樣的皮膚，在重力的作用下會向下垂··· 所以建議，一方面杜絕單純節食減肥，另一方面可適當做玻尿酸面部填充來充實，達到不增肥的圓潤效果

皮膚組織失去支撐就是這樣了（皮膚收縮的速度沒有趕上脂肪和膠原蛋白流失的速度）

不知道你的年齡和減重的效果，如果你減重不是很厲害而且年輕的話，過一段時間皮膚應該會自己恢復彈力的，要注意多運動，補充一些膠原蛋白（口服、塗抹），讓皮膚變緊緻

ps具體需要面診，不要盲目去做填充

您這種應該是通過減肥後，面部也瘦下來了，沒有了脂肪的支撐，就像漏氣的氣球一樣，皮膚也跟著松下來了

用了含有剝脫類物質的化妝品，會出現這種情況。

你有沒有用美容儀，或者做醫美，我之前剛停用美容儀的時候就是這樣

變軟這個不是很清楚 可以拍張圖片看看

與過度減肥引起的皮下脂肪減少，面部皮膚失去彈性鬆弛下垂有關。

建議：平時注意多喝水，多喝豆漿，多吃新鮮水果和蔬菜，每天按時吃飯，只是吃個七分飽就可以了，千萬不要減少吃飯次數，這樣容易導致營養不良，影響身體健康發育的