請問跑鞋穿夠500-1000km之後，跑步不能穿了，那平時走路的時候還可以穿嗎？

rt

估計我是人窮節省，如有幾雙輪換穿的，保養的好，1000km以後如果中底還有彈性，磨損不多，還是可以繼續穿著跑的，走路更不在話下了。我有一雙亞瑟士gt2000，跑了近2kkm，還是一周穿來跑一次3、5km。

我就是跑鞋退役後當步行鞋穿，主要是外底磨損。而且走路對關節的衝擊比跑步小多了，跑鞋的緩衝即使衰減也會比一般的鞋好。

可以，但這個時候鞋已經沒有什麼保護性了，還是換一雙吧。

完全可以

難道扔了嗎。。。好幾大百的跑鞋哪捨得。我就是拿來平時穿，導致我選跑鞋就不挑特別亮的顏色，不然上班太引人注目了。

能穿的出去就能穿。

過日子嘛。節約當然重要。我跑鞋的生命周期基本上都在1000以上。不穿時就鞋楦撐起來。三四雙輪流穿挺省的。走路自然不在話下。我得誇誇你，有這心思就是過日子人，勤儉節約是典範，加油。

還沒有跑過那麼遠