湯臣倍健和swisse 湯臣倍健和swisse哪個包含維生素更多更合適男士？
湯臣倍健和swisse哪個包含維生素更多更合適男士？
一直在吃湯臣倍健男士維生素但是味道可以說是相當接受不了，所以想換一個品牌的維生素，但是又一對品牌不了解，想請教一下專業人士。謝謝
謝邀！我老公在國內的時候吃的湯臣倍健的維生素，到了悉尼之後一直吃的swisse的。兩種都是男士版，所以應該都是適合男士的。至於哪種包含維生素更多，題主請看圖。由於swisse的成分太多，所以我偷懶去某寶借了個圖，侵刪。
表中是一粒維生素的成分及含量。顯然swisse的種類更多。說實話，複合維生素的味道都不大好吃，我之前吃的是swisse的女士維生素，雖然維生素種類很全，但最終實在忍不了味道，棄了。現在吃的是佳思敏的，也是給題主推薦的一個牌子，水果味的軟糖，不過魚和熊掌不可兼得，維生素種類不多，供參考！
現在的男人不僅有工作的壓力還有家庭的壓力，經常加班應酬是常事，但是長期下去很容易造成體內維生素和礦物質的流失缺乏多種維生素會出現疲勞，沒精神等一系列問題補充多種維生素刻不容緩，下面我就說下怎麼選擇男士多種維生素
認準藍帽子
在選擇多種維生素的時候，不僅要看廠家的口碑，還要認準藍帽子的產品，是國家食葯監局審批認證的，有質量保證。像我老公在吃的湯臣倍健多種維生素就是有用藍帽子的正規補劑！
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看成分
男生很多時候補充維生素是因為工作壓力大，而出現疲勞，精神不振等癥狀，這時候要注重選擇含有維生素B族和維生素A、E等[驚恐R]推薦湯臣倍健男士多種維生素礦物質片，針對男性疲勞問題而補充。
選擇方便食用的
補充多種維生素的時候，最好是選擇方便食用的，功效合一的因為分開補充維生素很容易出現補充過量的情況
以上就是針對男士選擇多維時候的方法了，平時也可以注意在食物上補充多種維生素，希望這個答案可以幫助到你。
不請自來，我給老公買的是湯臣倍健男士多種維生素礦物質片。感覺這個還行吧，題主說的另一個牌子也了解過的，好傢夥，看到那個種類數量我就放棄了！富含50多種多種維生素和礦物質元素。實在是搞不明白，什麼樣的人才需要補充這麼多！
雖然湯臣倍健男士多種維生素含有16種多種維生素和礦物質元素，但是這些都是每日所必需的營養素，缺一不可！而且人體一共必需的維生素和礦物質營養素才20多種。
畢竟誰還不吃飯，所以我給老公買的這個維生素更適合，畢竟這個算額外補充，自然是不能當作主要的補充方式。
還有一點，我覺得得誇下湯臣倍健男士多種維生素礦物質片，它特意根據男性的特點，比如熬夜、加班、壓力大，抽煙喝酒這些，特別加強了B族維生素、維生素A、E、鋅硒等營養素的補充。有效緩解都市疲勞，可以說是老公的營養「加油站」！
這個是一天吃一粒就可以了，也比較方便，我讓老公放到辦公桌上這樣就每天想起吃了！省著我提醒。
這裡我還想說下，補充複合維生素真心建議是選擇膳食補劑吃。如果是你不是長期補充，那就隨意了。畢竟維生素是需要長期補充的，可以試試我給老公買的這個，效果還是不錯的！
之前回家人都蔫蔫的，現在回家還是那麼精神，不愧是「加油站」。畢竟老公是家裡的頂樑柱，一定要把他養的健健康康的！對，補充這個複合維生素好像免疫力還增強了，現在也沒見身體有哪些小問題。
吃湯臣沒感覺，吃斯維斯感覺明顯。所謂的感覺明顯就是尿非常黃檸檬黃的黃
東西都是差不多的，但是從賣相上來看，swisse好一些，而且湯臣倍健膠囊（片劑）太大了，噎死個人~~
當然，至於哪個效果好哪個效果差，不能說不能說，反正說了想吃的人還是會吃，誰也攔不住，誰也攔不住~
邀請我？
那我只能說哪個都不咋樣。
你一個人，健健康康吃啥維生素。
你不吃蔬菜嗎？
保健品？
騙錢的玩意。
哪個維生素多？
藥片里的最多。
就那個3塊一瓶100粒的。
現在全是微生物培養的，不是化學合成的。
也都左旋的，和天然的沒區別。
吃毛線的保健品。
額，湯臣倍健吧，只試過Q10，S的吃過幾樣，僅就Q10而言，同等情況S有效成分更多。
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