你和另一半吵架時,為了避免爭吵或者情緒化,有過冷暴力嘛?
有人說,愛情只有在風雨中盛開,在平淡中只能慢慢枯萎,這句話不無道理。
愛情往往能經得起風雨,卻經不起平凡,因為熟悉感不是新鮮感的敵人,
愛情的宿敵不過是新的快樂,而穩定的敵人不過是刺激。
根據相關心理學研究結果,愛情的保質期只有短短的18個月。
正是在這一年半的時間裡,情侶們經歷了無數的甜蜜和甜蜜,
也經歷了無數次的爭吵和分歧。他們中的一些人終於走到了一起,有些人終於在路上分手了。
戀愛初期,人們善於偽裝自己,剋制自己的缺點和脾氣,
忽視對方的缺點和不良習慣,受荷爾蒙影響,大腦里充滿了愛和甜蜜的喜悅,
但當激情消退、過濾網關閉時,愛情就會顯露出原貌。
月亮前後的花兒只是愛情的甜蜜幻覺,愛情的最終歸宿是燃料、油和鹽。
這時,兩個露出本性的人開始破門而入,習以為常。
在這個時期,愛可以導致一段愛情關係。
有些人在這段時間裡找到了一種一致的相處方式,這樣這種親密關係可以繼續保持下去;
但是有些人卻不知道如何跑進去和相處,他們會因為疲勞和心累而分手離開。
荷爾蒙和吸引力給了愛情一個開始,而價值和情商決定了愛情的持續時間。
為了克服情緒倦怠期,我們可以從以下幾個方面著手:
1、 找到合適的距離相處
幾乎所有人都面臨著愛容易相處難的問題。
為什麼我們說很難相處?因為戀人之間的距離和判斷力太難把握了。
黏的太緊讓人喘不過氣,就不能呼吸了。如果你離得太遠,你就不會感到安全。
如何保持一段親密而舒適的關係是許多夫妻追求和尋找的目標。
在愛情中,男孩和女孩的需求是不同的。
當女孩真的喜歡一個人的時候,她們不會覺得彼此依賴。
他們會變得溫柔和堅強。隨著這種關係的經歷和時間的增加,他們會越來越愛對方。
男孩有點不同。熱戀期過後,男生的目光和精力都會回到自己的世界裡,
更多的時間會花在工作、朋友和愛好上。女孩的過度依賴會使她們感到壓抑和不自由。
適度的依賴有利於情緒的穩定和安全,可以讓對方覺得自己是需要的,
但過度依賴則不利於關係的長期發展。一味強調獨立和自我,
很可能在實現自我價值的過程中光顧,而忽視了戀人的需求,從而導致溝通問題和誤解
那麼如何找到一個合適的距離,讓兩個人既不太依賴也不冷漠呢?
心理醫生指出,要想保持良好的自我依賴感,就
必須要有強烈的自立意識和自立能力。
在長期和諧的兩性關係中,兩個人必須是一種平衡的相處方式。
你不必妥協,他也不必取悅他。不是一方地位高,另一方地位低,而是相對平等和平衡;
不是一方掌握話語權,另一方被動承擔,而是良性的對話與溝通。
當你對他的需求大於他對你的需求時,你應該有很多選擇。
你仍然可以過上美好的生活,學會平衡兩性關係,這是長久相處的方法。
2、 找到正確的溝通方式
男人總是認為女人可以用自己的方式交流和交流,
女人總是認為男人可以用她的方式思考和交流,但事實上,
男人和女人在思想和行動上都有很大的差異。
有時候,戀人之間會有摩擦和分歧,不是因為缺少愛,而是因為理解不到位,
不能感同身受,不能感同身受。
當一個女孩受到委屈時,她會第一次尋求男孩的安慰和憐憫,
並向男孩表達她的不安和悲傷。
情緒宣洩一般會在問題解決的前面,而男生則會在第一時間找到解決問題的辦法,
想要幫她解決問題,忽視了她真正想要的情感訴求。
沒有誰對誰錯,但很容易因為分歧而產生隔閡和不滿。
男生不愛說話,尤其不喜歡在戀人面前表現出軟弱和挫敗感,
所以遇到問題時往往需要獨立的時間和空間去思考和審視。
然而,在這段時間裡的疏遠和冷漠是女孩們無法理解的。
他們總是懷疑他是否不再愛我了。
這就是男女之間的差異,男女之間的交流應該基於這些差異,
不能用自己的思維方式和行為方式去想像和詢問別人,這樣的溝通和交流也是無效的。
只有充分理解和接受這些分歧,才能了解分歧產生後對方的真實訴求和情緒,
才能更自然、更舒心地相處。
3、 找到保持新鮮的正確方法
愛情和婚姻從來不是愛情的永恆保證和固定的終點。
生活和相處是愛情最大的考驗和挑戰。感情需要小心管理和維護。
一旦你戀愛或結婚,你就別管它了。
你需要不斷嘗試一些保持愛情新鮮的技巧,比如提升自己的價值,比如增加儀式感等等。
愛會改變。不能因為戀愛而在結婚後放棄形象管理和價值提升,
這會使你逐漸失去對他的吸引力,也會逐漸黯淡。
女孩的美麗和修養之路應該是無盡的,不僅是為了愛情,也是為了自己。
愛情和婚姻不應該讓你越來越懶,越來越丑,而應該讓你越來越漂亮,越來越年輕。
你不能對沉悶的愛情視而不見。即使在精疲力竭的時候,
你也應該讓愛情煥發青春和新鮮感,比如增加儀式感,記得給他送禮物,和他出去約會,
每天早上都要有一個早安的吻。
你不應該因為你是一對老夫妻而失去對愛情的探索和嘗試,
但你應該不斷地為你的生活增添趣味和浪漫。
當我們單身的時候,我們很容易忘記曾經的愛情。
這些小小的儀式是對抗平淡生活的一種很好的方式,
可以為瑣碎的日常生活增添一些浪漫色彩,從而具有獨特的價值和意義。
遇到對的人不容易,且行且珍惜
在漫長相守的過程中,我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過,付出過,也妥協過,包容過。
不忘初衷,希望愛可以永恆。
我是傅一,愛情太蕪雜,我幫你整
很多人對於冷暴力是「談詞色變」,我遇到很多女性諮詢者來傾述內心的疑惑:我男朋友是不是有冷暴力傾向?
其實很多女性對「冷暴力」這個詞語背後的行為模式,內心裡或多或少存在恐懼,就很害怕自己的男友是冷暴力群體,而自己最終也淪為冷暴力的受害者。
今天我們就來詳細的分析一下冷暴力的成因以及應對策略。
首先我們先來客觀的看待一下冷暴力這種行為模式到底是如何形成的: