又有乳糖不耐受又想喝牛奶怎麼辦？
一喝牛奶就噁心想吐但是 瑞幸 machimachi這種用牛奶沖的東西喝完也會想吐 怎麼才能不難受的喝牛奶飲品
給寶寶補充乳糖酶，不僅僅是治乳糖不耐受，還有哪些好處是我們所不知道的，你知道嗎？最近有朋友的寶寶因為生病拉肚子，導致繼發性乳糖不耐受，醫生建議在喝奶時口服補充乳糖酶以改善乳糖不耐受癥狀。那麼，為什麼醫生會推薦補充乳糖酶而不是直接選擇無乳糖配方奶粉替代正常含有乳糖的配方奶粉那？其實，這不僅僅是因為補充乳糖酶可以改善乳糖…
0 贊同 · 0 評論查看完整文章如何給嬰幼兒選擇乳糖酶作者：愛貝營養 以下內容著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。從乳糖酶滴液因不合格被退運說起 2020年8月19日，海關總署進出口食品安全局發布了2020年7月全國未准入境食品化妝品信息 原文鏈接： http://www.customs.gov.cn/spj/zwgk75/2706876/wzrjdspxx57/3248212/index.html其中…
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隨奶添加安全有效的中性乳糖酶即可，是最科學的方案。即可正常喝奶，吸收奶液中豐富的營養；同時又能避免出現乳糖不耐受的各種不適現象。
你這種情況應該是乳糖不耐受挺嚴重的！
一般乳糖不耐受都有一定的耐受量
並不是完全不能喝牛奶。
你這種情況建議喝酸奶或舒化奶（無乳糖牛奶）
提前通過工藝去除了乳糖
自然就不會有反應
有輕微乳糖不耐受怎麼辦，具體可見我這個回答https://www.zhihu.com/answer/1619706944
我就是一個嚴重的乳糖不耐症患者。
每次和各種牛奶都會噁心、嘔吐、拉肚子。
我只能說，喝牛奶沒不良反應是不可能的。
但是，可以減輕這些不良反應。
不良反應完全沒有的就是咖啡和奶茶。
不良反應最輕的就是酸奶，我喝了只會噁心一陣子。
其次，是三元蒙牛伊利的脫脂牛奶or純牛奶。這種牛奶我喝了會噁心，吐不吐看運氣。我幼兒園中午睡覺前，硬性要求一人半袋純牛奶……喝了多久記不得了，幸好中途被我爸媽叫停了，但那應該是我人生中最灰暗的日子。
最難受的就是那種質量很好的純牛奶，之前我買過一個被央視爆了是假洋牌子的那個奶，不過其實質量莫得問題，還有一次去內蒙古喝的一種奶。總之，這種奶，喝了上吐下瀉，純粹折磨自己，我之前喝了那個央視爆的奶，天天喝，天天難受，堅持了不到半個月放棄了。
綜上，真的想喝那種質量好但又有乳糖不耐症的，還不想受罪的法子真的沒有。
嘴不受窮，瘡就得流膿。
我現在除了和奶茶酸奶咖啡，其餘的一切乳製品我都不碰了。因為學乖了。
首先明確自己的乳糖不耐受程度，如果是嚴重過敏體質，不建議硬扛可以根據醫生的指導。
作為成人長期未接觸乳製品，首次接觸乳製品會有輕度乳糖不耐受情況，出現腹瀉的情況。這種情況無需擔心，可以先從少量飲用開始，從溫熱的低乳糖乳製品開始適應。一般3-7天就能適應。建議換一種牛奶，說是特么乳糖不耐受的，我以前喝某牛某利的奶也覺得我自己乳糖不耐受，後來喝光明的巴氏奶，完全沒有噁心想吐。
如果買不到光明的就看看當地名氣比較大的奶商，買鮮牛奶保質期不超過15天的，試一試。
如果你發現自己，誒，忽然能正常喝牛奶了，那是不是得反思反思某牛某利的奶有什麼問題？
反正最起碼我覺得光明的奶是真的香，不像某牛某利的奶稀湯寡水的，一樣買一瓶喝一喝對比一下，高下立判。
其實，懟著懟著就耐受了。
先從每天喝50毫升開始，最好喝熱的，微波爐加熱到大概40攝氏度。剩下放冰箱冷藏。如果沒有反胃或者腹瀉，就保持一周，而後在把量往上加
乳糖不耐受可以給孩子試試吃點益生菌調理一下的，這裡說的益生菌不是所有的益生菌呦，建議試試小紅罐的M-16V的益生菌。
有專門0 乳糖的牛奶，我們都是喝這種。
買水解低乳糖牛奶喝啊，口感更好！
舒化奶、酸奶
這倆一般不太會拉肚子，舒化奶的味道還不錯的，像糖加的比較少的旺仔牛奶；酸奶嘛，曾經喝過一種黃桃燕麥味的酸奶好好喝啊~酸奶拌堅果也很棒~或者拌上那種可以直接嚼著吃的麥片，超級美味~
純牛奶不行，品質越好的拉肚子拉的越狠
我朋友也是乳糖不耐受，但是不清楚嚴重不嚴重，她是買的舒化奶，你可以試一下
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