知道前任和他的現任感情很好，我該怎麼調整心態？

昨晚看到他發和現任的照片了，我失眠到4點。

難道你就不能找個現任，忘掉前任最好辦法就是時間和新歡

說服自己

其實道理都懂 但是就是難受 不放過自己

最有用的辦法就是自己說服自己

我也不知道 我也安慰不了你 要是是我 我可能也會失眠好久好久 然後自暴自棄 只是他現在應該不會讓我知道關於他的一切了 我幫不了你 甚至幫不了我自己

與自己本沒有什麼關係，又何必和自己過不去！調整自己的生活狀態，充實自己的生活，這樣才不會閑的蛋疼需要看他們的生活。看到前任沒有自己生活的很好，不是應該更清醒嗎？這個人，沒有我，過得很幸福……誰都會脆弱，但是不要在自己落寞的時候看這些，不相干的人，過去的事，只有自己記得，然後覺得自己多麼情深，多麼愛……作為一個過來人，過去了就是過去了，不要讓自己更難過，因為我知道，翻看有關前任的事時候，其實自己已經就不好過了！

看看她家燈泡是不是該換了

僅僅只是他跟異性曖昧 我就已經兩天合不上眼 對著天花板流淚懊悔 我又怎麼能幫得了你